Chyawanprash és una melmelada natural que ha estat utilitzada per Ayurveda durant milers d'anys amb una àmplia gamma de beneficis per a la salut. Chyawanprash pacifica els doshas Vata, Pitta i Kapha, té un efecte rejovenidor en tots els teixits del cos. Es creu que aquest elixir ayurvèdic promou la bellesa, la intel·ligència i la bona memòria. Té un efecte fortificant general dels sistemes digestiu, excretor, respiratori, genitourinari i reproductor. La propietat principal de Chyawanprash és enfortir el sistema immunitari i donar suport a la capacitat natural del cos per produir hemoglobina i glòbuls blancs. Amalaki (el component principal de Chyawanprash) té com a objectiu l'eliminació d'Ama (toxines) i la millora de la sang, el fetge, la melsa i el sistema respiratori. Així, estimula la funció protectora del cos. Chyawanprash és especialment útil per als pulmons, ja que nodreix les mucoses i neteja les vies respiratòries. Els hindús solen consumir Chyawanprash durant els mesos d'hivern com a tònic. Chyawanprash conté 5-6 sabors, excepte salat. Eficaç carminatiu, afavoreix el moviment saludable dels gasos en el sistema digestiu, permet mantenir excrements regulars, així com nivells saludables de glucosa en sang i colesterol (si estan dins dels límits normals). En general, la melmelada té un efecte estimulant i tònic sobre el tracte gastrointestinal, donant suport al bon funcionament del metabolisme. Segons la llegenda, Chyawanprash va ser creat originalment per restaurar el poder masculí d'un savi vell perquè pogués satisfer la seva jove núvia. En aquest cas, Chyawanprash nodreix i restaura els teixits reproductius, prevé la pèrdua d'energia vital durant l'activitat sexual. En general, Chyawanprash dóna suport a la fertilitat, la libido saludable i el vigor sexual general tant en homes com en dones. Chyawanprash es pot prendre sol o amb llet o aigua. Es pot untar sobre pa, torrades o galetes. Prenent melmelada amb llet (incloent origen vegetal, per exemple, ametlla), Chyawanprash té un efecte tònic encara més profund. La dosi habitual és d'1-2 culleradetes, una o dues vegades al dia. Es recomana la recepció al matí, en alguns casos al matí i al vespre. Tal com el prescriu un metge ayurvèdic, Chyawanprash es pot prendre durant molt de temps. Amb finalitats profilàctiques, el millor és prendre-lo durant els mesos d'hivern.
2022-11-11