contingut
Al segle XXI, els metges encara intenten cada dia trobar productes gràcies als quals la gent pugui viure més de cent anys. Però sembla que els que van canviar la seva 21a dècada ja han descobert el secret de la llarga vida. Els avis del centenari explicaven què mengen per esperar els besnéts
Iogurt
Murray Grossan espera el seu 95è aniversari. El secret de la seva longevitat està en el quotidià iogurt natural a l’esmorzar. Els científics confirmen les seves suposicions, perquè els bacteris del iogurt orgànic lluiten contra els gèrmens (i fins i tot la salmonella).
Salsitxes de frankfurt
Helen Dickman va celebrar els seus 100 anys. A una edat tan venerable, se li va ajudar a viure, com ella mateixa afirmava, gossos calents del parc d'atraccions! La vella menjava el seu àpat preferit 3 vegades a la setmana juntament amb patates fregides i Diet Coke, i, tot i que estudis recents ho han demostrat les salsitxes són perjudicials per a la salut mental, Demostra l'experiència de Helen a la pràctica: una persona hauria de menjar-ho tot si realment ho vol! Hot dog Hurra!
Alcohol
A l'edat de 101 anys, Nancy Lamperty va dir que bevia 2 gots de vi al sopar, un got de licor a les 4 de la tarda i una llauna de cervesa a les 6 de la tarda (a partir de les 6 la senyora no bevia, òbviament, es va cuidar d'ella figura!). Agnes Fenton, de Nova Jersey, a l’edat de 110 anys, va compartir amb els periodistes que des de fa 70 anys beu 3 ampolles de cervesa i una porció cada dia cinta adhesiva. I Mario Rotolli, de 107 anys, va afegir un got de whisky al cafè cada matí i va aconsellar a tothom que vulgui alegrar-se i allargar la seva vida.
Cansalada
Quan es va preguntar a Pearl Cantrell quin era el secret de la seva longevitat, va respondre simplement: “Treball dur i cansalada“. Amb 107 anys, aquesta senyora sabia exactament el que ajuda una persona a mantenir-se a la superfície. Menjava 3 rodanxes de cansalada cada dia..
All, mel, canyella, oli d’oliva i xocolata
Tots aquests aliments, Bernando LaPallo, de 110 anys, no recomana menjar alhora, però estava segur: all, mel, oli d'oliva, canyella i xocolata en combinació amb fruites i verdures naturals li van donar molts anys de vida i salut.
Ous crus
Emma Moreno, que va viure fins als 115 anys i una de les tres persones més velles del planeta, ha menjat 3 ous crus cada dia per esmorzar des de la seva adolescència. Estava convençuda que sí aquest hàbit li va donar una vida tan llarga.
Porridge
El tartà més antic del món, Jesse Gallan, amb 109 anys, pot dir amb autoritat: un bol farinetes calentes per esmorzar i l'absència de qualsevol relació amb els homes són els secrets de la longevitat.
Sushi
Va menjar Misao Okawa, de 117 anys terra almenys un cop al mes. Sobretot li encantava terra amb rodanxes fines verat.