La xicoira té els efectes següents sobre el cos de les dones embarassades:
- Calma el sistema nerviós, ajuda a adormir-se;
- Normalitza els nivells de sucre en sang, que és important per a les dones que esperen un nadó, ja que de vegades es produeix diabetis mellitus gestacional, és a dir, que sorgeix durant l’embaràs;
- Augmenta l’hemoglobina, això redueix la probabilitat de gana d’oxigen al fetus;
- Normalitza l’activitat del tracte gastrointestinal, combat el restrenyiment;
- Millora la circulació sanguínia.
La beguda té un sabor ric, que la fa similar al cafè. Però, al mateix temps, no excita el sistema nerviós i no afecta el nivell de pressió arterial.
La xicoira es pot consumir en qualsevol etapa de l’embaràs, tant primerenca com tardana. Podeu comprar arrel de xicoira a la farmàcia i preparar una decocció o comprar arrel picada: es prepara de la mateixa manera que el cafè. La beguda es pot endolcir al gust, s’hi pot afegir llet o nata.
Per si sola, la beguda no condueix a l’augment de pes, però tendeix a estimular la gana. Això és una cosa que les dones amb sobrepès han de tenir en compte. És especialment important per a ells controlar el seu augment de pes durant l’embaràs.
La xicoira i l’embaràs són perfectament compatibles, però també té contraindicacions. En primer lloc, es tracta d’al·lèrgies i intolerància individual a la xicoira. En aquest cas, fins i tot el te d’herbes amb la seva addició pot perjudicar.
A més, és millor no utilitzar la xicoira en presència de malalties com:
- Flebeurisme;
- Hemorroides;
- Gastritis;
- Una úlcera estomacal o duodenal;
- Asma bronquial.
Si una dona és al·lèrgica als aliments rics en vitamina C, ha d’anar amb compte amb la xicoira.
L’embaràs no és un motiu per negar-se menjar deliciós ni el plaer de beure una beguda deliciosa. Però heu de tenir cura de la vostra salut i la del futur bebè i triar només aliments i begudes saludables i naturals.