Cada vegada més practicada amb finalitats terapèutiques i, en particular, analgèsics, la hipnosi també té un ampli camp d'aplicació en l'atenció perinatal. Ajuda a superar certs trastorns de fertilitat, a viure millor un curs de TAR, a aprendre amb calma l’embaràs i el part.

Com a recordatori, la hipnosi ericksoniana (que porta el nom del seu creador Milton Erickson) consisteix a assolir un estat de consciència modificat, a mig camí entre el despertar i el son. Podem parlar d'un estat de "vigília paradoxal": la persona és conscient, psíquicament activa, tot i que paradoxalment està completament en repòs (1). És un estat natural que tothom experimenta a la vida quotidiana: quan un és absorbit pel paisatge a la finestra del tren, per les flames d’una xemeneia, quan es condueix automàticament, etc.

La hipnosi consisteix, amb l'ajut de diferents tècniques de suggeriment, a assolir voluntàriament aquest estat que es pot utilitzar positivament. En aquest estat específic de consciència, és possible accedir a l’inconscient i així “desbloquejar” determinats bloquejos, treballar determinades addiccions, etc. En aquest estat de consciència també hi ha recursos amagats, sovint insospitats, que la persona pot utilitzar per anar a través de sensacions desagradables, experimentar millor certs esdeveniments, gestionar les seves emocions.

Gràcies a aquestes diferents propietats, la hipnosi pot ser una eina interessant en cas de trastorns de fertilitat d'origen psicològic o de l'anomenada fertilitat "inexplicable", és a dir, un cop eliminades totes les causes orgàniques. després d’una avaluació de la infertilitat. És un recurs d’elecció per limitar l’estrès que pot afectar les secrecions hormonals i alterar el cicle ovàric.

A més, ara sabem que la psique té un paper important en la fertilitat. Alguns esdeveniments del passat, fins i tot de generacions anteriors, certes creences (sobre la sexualitat, sobre la visió del cos femení, sobre el que representa un nen, etc.) profundament arrelades a l’inconscient poden constituir un obstacle per convertir-se en mare ”Fertilitat (2). En accedir a l’inconscient, la hipnosi constitueix, juntament amb la psicoteràpia, una eina addicional per intentar “desbloquejar” allò que està bloquejant l’accés a la maternitat.

La sessió individual comença amb el temps de parla entre el pacient i el metge. Aquest diàleg és important per al metge per identificar el problema del pacient, però també per definir el millor enfocament per fer-lo entrar en hipnosi.

Llavors, la persona es deixa guiar per la veu suau del practicant per aconseguir una profunda relaxació, un estat de somni relaxant en què la persona renuncia a la seva voluntat conscient. Aquesta és la fase d’inducció.

Amb suggeriments i visualitzacions positives, l’hipnoterapeuta condueix suaument la persona a un estat de consciència alterat. Aquesta és la fase de tràngol. Segons el motiu de la consulta, l'hipnoterapeuta adaptarà el seu discurs per centrar-se en el tractament del problema del pacient. Per problemes de fertilitat, pot conduir, per exemple, a la futura mare a visualitzar el seu úter, com un niu disposat a acollir l’embrió.

La infertilitat i el curs de l’ART (procreació assistida mèdicament) són una prova física i psicològica real per a la parella, i més encara per a la dona. Tristesa per no poder estar embarassada de forma natural, però també sentiment de culpabilitat i gran ira, sensació d'intimitat vulnerada davant la naturalesa intrusiva dels diferents tractaments, ansietat a l'espera de resultats, decepció per fallades, etc. La hipnosi els pot ajudar. fer un pas enrere de les seves diferents emocions per gestionar millor l’espera i la decepció. En resum, visqueu el curs difícil de l’AMP amb més serenitat.

Un estudi israelià (3) realitzat el 2006 també va mostrar els beneficis fisiològics de la hipnosi només en el context de la FIV (fecundació in vitro). El grup de pacients que es van beneficiar d’hipnosi durant la transferència embrionària presentaven una millor taxa d’implantació (28%) que la resta de pacients (14,4%), amb una taxa d’embaràs final del 53,1%. per al grup d’hipnosi contra el 30,2% per a l’altre grup. Mitjançant la promoció de la relaxació, la hipnosi podria limitar el risc que l’embrió es mogui a la cavitat uterina, suggereixen els autors.

Cada cop s’utilitza més hipnosi mèdica als hospitals, especialment en analgèsia. Això s’anomena hipnoanalgesia. La hipnosi reduirà o aturarà l'activitat de determinades zones del cervell normalment activades durant una sensació dolorosa i, per tant, modificarà la percepció de la intensitat del dolor. Gràcies a diferents tècniques (desplaçament, oblit, variació, ocultació), la percepció del dolor es traslladarà a un altre nivell de consciència (parlem de focus-desplaçament) a distància.

Les dones embarassades, especialment receptives a les tècniques d’hipnosi, van trobar una aplicació naturalment durant el part. El dia D, una suau analgèsia hipnòtica aportarà confort i serenitat a la mare. En aquest estat de consciència modificat, la futura mare podrà utilitzar recursos per gestionar les contraccions, els diferents procediments mèdics, però també per mantenir-se "connectada" al seu fill durant tot el part.

O bé la futura mare ha seguit una preparació específica per aprendre les tècniques per situar-se en un estat d’autohipnosi. O bé no ha seguit cap preparació, però el practicant present en el part (l'anestesista o la llevadora) està entrenat en hipnosi i ofereix a la futura mare que la faci servir durant el part.

Tingueu en compte que hi ha diferents mètodes de preparació per al part basats en la hipnosi. HypnoNatal (4) és el mètode més comú a França. Va ser creat el 2003 per Lise Bartoli, psicòloga clínica i hipnoterapeuta especialitzada en atenció perinatal. Existeixen altres mètodes, com el HypnoBirthing (mètode Mongan) (5). Les sessions normalment comencen a l’inici del segon trimestre. La Seguretat Social només cobreix les sessions dirigides per una llevadora

La hipnosi també es pot utilitzar en cas de cesària a més d’anestèsia, per ajudar a la mare a acceptar millor la decisió de l’equip mèdic de realitzar una cesària, per aprehendre-la positivament, per superar el sentiment de culpabilitat de no haver estat capaç de parir naturalment el seu fill.