La primera menció de la paraula "chakra" es remunta a l'any 1000 aC. i el seu origen és predominantment hindú, mentre que el concepte de chakra i centres energètics està present tant a l'Ayurveda com a la pràctica xinesa del Qigong. Es creu que hi ha 7 xacres principals i 21 simples al cos subtil humà. Cada chakra està il·lustrat com una roda de colors que gira en sentit horari. També es creu que cadascun dels xacres gira a la seva pròpia velocitat i freqüència. Els xacres són invisibles a simple vista i connecten el nostre component físic i espiritual. Els set xacres estan lligats directament a una àrea i un centre nerviós específics del cos. Es creu que cada chakra absorbeix i filtra l'energia que generem dels nostres pensaments i accions, així com dels pensaments i accions de tots aquells amb qui entrem en contacte. En el cas que algun dels xacres estigui desequilibrat com a conseqüència de l'energia negativa que hi passa, comença a girar massa lentament o massa ràpid. Quan un chakra està desequilibrat, afecta la salut de la zona de la qual és responsable. A més, un chakra alterat té un efecte específic sobre el jo espiritual i emocional. Chakra arrel (vermell). El chakra arrel. És el centre de les nostres necessitats bàsiques de supervivència, seguretat i subsistència. Quan el chakra arrel està desequilibrat, ens sentim confosos, incapaços d'avançar. Sense l'equilibri d'aquest chakra principal, és impossible portar tots els altres al bon funcionament. Chakra sacre (taronja). El chakra sacre. Defineix la dimensió creativa, que va des de l'expressió artística fins a la resolució de problemes amb recursos. El desig sexual i l'autoexpressió també estan controlats pel chakra sacre, encara que l'energia sexual també depèn directament del chakra de la gola. Chakra del plexe solar (groc). El chakra del plexe solar. Aquest xacra té un fort efecte sobre l'autodeterminació i l'autoestima. Un desequilibri en aquest àmbit pot conduir a extrems com la baixa autoestima, o l'arrogància i l'egoisme. Chakra del cor (verd). El chakra del cor. Afecta la capacitat de donar i rebre amor. El chakra del cor afecta la capacitat d'afrontar la tristesa per la traïció d'un ésser estimat, la pèrdua d'un ésser estimat a causa de la traïció o la mort. Chakra de la gola (blau). Chakra de la gola. La capacitat de comunicar-se eficaçment, expressar les pròpies opinions, desitjos, sentiments, pensaments, la capacitat d'escoltar, escoltar i entendre els altres: tot això és el treball del chakra de la gola. Tercer ull (blau fosc). El chakra del tercer ull. Controla el nostre sentit comú, saviesa, intel·lecte, memòria, somnis, espiritualitat i intuïció. Chakra de la corona (morat). El chakra de la corona. L'únic dels 7 xacres que es troba fora del nostre cos és a la corona. El xacra és responsable d'una comprensió profunda d'un mateix més enllà del món físic i material.
2022-11-11