Descripció general de la malaltia
La tos és una reacció protectora del cos, el paper de la qual es manifesta en la neteja de les vies respiratòries de diversos mocs, sang, pus, expectoració, pols, restes alimentàries.
Les causes de la tos poden ser molt diferents, per exemple:
- 1 hipotèrmia;
- 2 cossos estranys que entren a la gola;
- 3 inhalació de gasos o toxines;
- 4 malalties (refredats, infeccions víriques respiratòries agudes, pneumònia, asma, càncer de pulmó, tuberculosi, faringitis, traqueitis, pleuresi, tumor auricular, al·lèrgies);
- 5 mal de coll;
- 6 conversa massa emotiva.
Per determinar una malaltia en particular, analitzen característiques de la tos com:
- força (tos o pirateig per la tos);
- durada (menys de dues setmanes - una tos aguda, de 2 a 4 setmanes es considera que la tos és prolongada, d'un mes a dos - una tos subespinal, si la tos turmenta més de dos mesos - es classifica com a crònica);
- estampat (curta, sonora, apagada, ronca, en forma de "lladrucs", pit);
- excrecions (tos seca o humida);
- la quantitat i el contingut de l’esput (mucós, serós, amb sang, pus);
- freqüència i hora d'aparició (la primavera-estiu és principalment tos al·lèrgica, tos nocturna: amb asma, la tos al vespre sol tenir bronquitis i pneumònia, s’observa tos al matí en els fumadors).
Aliments útils per a la tos
Bàsicament, es produeix una tos amb refredats, quan es redueixen les defenses del cos. Per tant, el paper principal de la nutrició a l’hora de tossir és ajudar a augmentar la immunitat, alleujar els espasmes bronco-pulmonars, derrotar els microbis i virus, reposar la manca de vitamines (especialment els grups A, C, E), minerals, proteïnes (això es deu al fet que durant l'expectoració de l'espectoració hi ha una gran pèrdua de proteïnes; si no es reposa, es pot desenvolupar una deficiència de proteïna). Per fer-ho, el pacient necessita menjar aliments:
- 1 origen animal: carn de varietats baixes en greixos, peix (millor grassa, omega-3 lubricarà la gola, que alleujarà el mal de coll i facilitarà l'expectoració), fetge de bacallà, productes lactis (ajudarà a alleujar la febre i la febre, i el calci contingut en ells). ajudarà a eliminar el procés inflamatori);
- 2 origen vegetal: llegums, blat germinat, llavors de carbassa, gira-sols, llavors de sèsam (i olis), olives i oli d’oliva, fruits secs, cereals i cereals (arròs, civada laminada, blat sarraí, civada, blat), verdures (tomàquets, pastanagues, qualsevol col, remolatxa, ceba, all, carbassa, rave), fruites i baies (plàtans, cítrics, maduixes, gerds, gingebre, meló (almesc), papaia, préssecs, alvocat, groselles, pomes, figues, raïm), herbes.
Per liquar la flegma i ajudar-lo a sortir, el cos necessita molt de líquid. Cal preferir les begudes calentes: tes naturals de til·ler, gerds, llet bullida amb mel, cacau. També seran útils els vegetals, els sucs de fruites i l’aigua de llimona.
El nombre de menjars ha de ser de 5 a 6 vegades al dia i la quantitat de líquid que es beu ha de ser, com a mínim, d’un litre i mig.
Medicina tradicional per a la tos:
- Al vespre, trossegeu una ceba gran i escampeu-la amb sucre. Deixeu infusionar fins al matí. Aquesta ceba i el suc que apareix s’ha de menjar en un dia, s’ha de beure el suc. Dediqueu uns quants dies fins que s’aturin els símptomes.
- Begui decoccions de peu de poltre, camamilla, regalèssia, farigola, onagra, arrel elecampana. Podeu preparar decoccions amb una barreja d’aquestes herbes (només heu de prendre tots els ingredients en la mateixa quantitat). S'han d'abocar 200 mil·lilitres d'aigua bullint sobre 1 cullerada de la col·lecció o herbes, deixar infusionar durant 30 minuts. Filtre. Un got de brou s’ha de dividir en tres dosis (aquesta és només la dosi diària del medicament).
- Beure llet bullida. Podeu afegir mel, aigua mineral (necessàriament alcalina), una culleradeta de refresc, cúrcuma, oli d’anís, figues per a nens.
- Si perdeu la veu ronca de tossir, heu de menjar mantega de cacau i beure te amb mantega.
- Per treure la flema més ràpidament, heu de beure una barreja a base de xarop de sucre (mel) i suc de nabiu. Hi ha una cullerada de xarop 3-4 vegades al dia.
- Un bon tractament per a la tos és el rave. La recepta més famosa: es pren un nap gran, es talla la part superior, es tria una mica el centre, es talla la cua. Poseu mel al mig. Els naps es col·loquen en un got, es deixen durant 3-4 hores. Passat aquest temps, la mel s’ha de fondre i escórrer pel nap. Beu el suc resultant i empleneu el nap amb mel.
- Per tractar la tos d’un nen, s’ha de tallar els naps a rodanxes petites, cobrir-los amb sucre, posar-los en una plata per coure i coure-los durant 2 hores. A continuació, trieu trossos de rave i rebutgeu-los i aboqueu-ne el suc en una ampolla i doneu-li una culleradeta al nen 4 vegades al dia.
- També hi ha una recepta per als amants del cafè. En canvi, podeu beure xicoira, sègol, civada, ordi. Es prepara com un cafè normal. Es pot afegir llet.
- Si pateix atacs greus de tos, haureu de beure llet de rosella. Per preparar-lo, cal triturar unes quantes cullerades de llavors de rosella (prèviament cuites al vapor en aigua calenta) en un morter. Aboqueu la rosella picada amb 200 mil·lilitres d’aigua calenta, deixeu-la durant 10-15 minuts, filtreu-la. Escalfeu a temperatura ambient i beveu.
Aliments perillosos i nocius per a la tos
- dolç (suprimeix el treball del sistema immunitari i el sucre roman parcialment a les parets de la boca i la faringe, cosa que contribueix a crear un entorn favorable al desenvolupament dels microbis);
- una gran quantitat de sal (el sodi que conté la sal ordinària de la cuina pot causar obstrucció bronquial);
- cafè i begudes alcohòliques (poden provocar deshidratació);
- si es tracta d’una tos al·lèrgica o d’asma, haureu de desfer-vos dels provocadors-al·lergògens: plats picants, xocolata, condiments, aliments amb diversos additius alimentaris, adobs, adobats, ous, brous rics (excloeu els brous cuits en cubs de brou i condiments) de la dieta: verdures, menjar instantani: puré de patates, sopes, fideus);
- menjar gruixut, gruixut, cereals gruixuts, galetes, galetes, pasta de full i massa de pa de pessic, dolços i pols dolços (el menjar gruixut pot ratllar l’esòfag i les molles poden provocar tos severa i fins i tot sufocació).
Atenció!
L’administració no es fa responsable de cap intent d’utilitzar la informació proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnòstic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!