Psicologia

Després d'un divorci, no és fàcil decidir començar una nova relació. L'entrenador Kurt Smith dóna quatre consells per sortir.

Després de trencar amb el vostre cònjuge, és estrany i inquietant començar a sortir de nou. I les impressions d'ells són diferents que abans del matrimoni. Sembla que les regles han canviat i cal aprofundir en nous complexos, com ara dominar aplicacions com Tinder i Bumble. Aquí teniu quatre consells per ajudar-vos a adaptar-vos a les noves realitats, tornar a la línia de batxillers i conèixer la vostra meitat.

1. Assegureu-vos que us sentiu bé amb vosaltres mateixos.

El divorci deixa ferides i dolor. Aconsegueix una teràpia que et permetrà sobreviure al divorci i curar les ferides posteriors. Les cites no serviran de res fins que no facis front a la decepció i el ressentiment cap al sexe oposat. I corres el risc de trepitjar el mateix rastell si no analitzes els errors que has comès en un matrimoni fracassat.

Abans de començar a sortir amb altres, has de tornar a connectar amb tu mateix. Caldrà temps per esbrinar qui ets realment. Ets qui ets, estiguis casat o no. Tot i que l'experiència que vau tenir durant el procés de divorci va influir en la vostra manera de convertir-vos. Accepta el nou tu i intenta estimar. Ningú t'estimarà si no t'estimes a tu mateix.

2. Preneu mesures

Si estàs preparat per a noves reunions, comença a moure't. Anar a llocs on et puguis trobar. Registra't en un lloc de cites o en una aplicació mòbil i comença a conèixer gent nova. Proveu alguna cosa nova, uniu-vos a grups de xarxes socials interessants o aneu a una altra església.

3. Estar obert a coses noves

La persona amb la qual sortiu després del divorci no ha de ser com el vostre excònjuge. Si ets convidat per una persona que no és el teu tipus, accepta la invitació. En reunir-se amb diferents persones, entendreu ràpidament quins trets voleu o no voleu veure en la vostra futura parella.

Durant el matrimoni i el procés de divorci, els vostres valors i requisits per a una parella potencial poden haver canviat. Potser vau començar a apreciar alguna cosa a la qual no vau donar importància. Cada data genera confiança. Fins i tot si no coneixeu el vostre a la primera cita, diversificaràs la teva vida i aprendràs alguna cosa nova sobre tu mateix.

4. No parlis del teu ex

Intenta parlar de tu mateix i pregunta a un nou conegut sobre els seus interessos per veure si tens alguna cosa en comú. Si s'esmenta el divorci, no entreu en els detalls de la relació, parleu de quines experiències vau tenir i com vau canviar sota la influència d'aquesta experiència.

Sigues pacient. Trobar algú amb qui establir una relació pot portar temps. Intenta no comparar el teu ex amb la persona amb qui vas començar a sortir. Tothom té fortaleses i debilitats que afecten les relacions.

Les cites són una oportunitat per conèixer gent nova i aprendre més sobre tu mateix. Amb el pas del temps, coneixeràs una persona amb qui vulguis viure junts, però estaràs encantat de recordar haver sortit després d'un divorci.

Deixa un comentari