Des de l'antiguitat, la gent ha volgut preservar la joventut eterna, o almenys allargar-la. En gairebé tots els contes de fades, pots sentir parlar de begudes rejovenidores amb propietats miraculoses que t'ajuden a estar sempre sa i jove.
La vida real és una mica com un conte de fades. Però fins i tot aquí pots trobar substàncies que poden donar una llarga vida i salut. Hi ha begudes especials que tenen propietats gustatives meravelloses i també ajuden a lluitar contra l'envelliment.
L'aigua és el cap de tot.
Per tal de donar frescor i suavitat a la pell, cal hidratar-la regularment. I res ho pot fer millor que l'aigua. La selecció del volum ideal d'aigua es realitza tenint en compte la seva massa i activitat. També heu de tenir en compte l'època de l'any. Al mateix temps, cada dia una persona ha de beure almenys vuit gots d'aigua. La presència d'una quantitat suficient de líquid al cos garanteix una hidratació suficient de la pell, i també li confereix suavitat, suavitat i elasticitat. A més, l'aigua manté un equilibri d'electròlits al cos, la qual cosa assegura el funcionament del cervell.
Te verd anti-envelliment
La popularitat d'aquesta beguda es va donar pel fet que és capaç de reduir la probabilitat de l'aparició i el desenvolupament ràpid de malalties vasculars i cardíaques. El te verd conté fluor, que prevé les càries i enforteix les dents. Els estudis demostren que aquesta beguda prevé l'envelliment cel·lular gràcies al contingut de poderosos antioxidants. La seva presència redueix el dany cel·lular causat per l'oxidació. Aquest procés també s'anomena estrès oxidatiu. Redueix la protecció de les cèl·lules, que poden provocar malalties perilloses, com ara càncer, ictus, malaltia d'Alzheimer i diabetis. L'estrès oxidatiu afecta directament el procés d'envelliment. Segons els estudis, beure quatre tasses de te verd diàries redueix l'estrès en un 50%, la qual cosa alenteix significativament l'envelliment.
Cacau i un cor sa
El cacau en la seva composició conté flavonoides que conserven la joventut dels vasos sanguinis. Això redueix la probabilitat de desenvolupament ràpid de malalties renals, diabetis i hipertensió. Els flavonoides també eviten problemes de memòria. A més, se'ls atribueix amb raó propietats anticancerígenes. Els beneficis del cacau per al cos van ser provats per la tribu india Kuna, que vivia a Panamà. Com a resultat, els homes de la tribu bevien quaranta tasses de cacau diàries, gràcies a la qual cosa es distingien per la longevitat i la salut excel·lent.
Llet de soja per a l'elasticitat de la pell
Aquesta beguda es caracteritza per un alt contingut d'isoflavones, que són components naturals responsables de la producció de col·lagen a la pell. Gràcies a aquesta proteïna, la pell es torna elàstica i elàstica. L'estructura de les isoflavones és similar a l'estrògen, que és una de les hormones humanes. Per tant, també s'anomenen fitoestrògens. L'efectivitat de les isoflavones és molt menor en comparació amb les hormones. No obstant això, ajuden les dones a fer front a la menopausa, a superar els sofocos i les suors a la nit. És impossible no notar el seu efecte positiu en la millora del funcionament dels vasos sanguinis i del cor, així com en la normalització del metabolisme.
suc d'aranja per a una pell llisa
El suc d'aranja conté licopè, que és un colorant natural. Gràcies a ell, la fruita té un color ric. El licopè és un dels antioxidants més forts que pot neutralitzar la principal causa del dany cel·lular: els radicals lliures. També és capaç de frenar l'envelliment de la pell i millorar la seva protecció natural contra la radiació ultraviolada solar. A més, el licopè estimula la síntesi de proteïnes, fent que la pell sigui més elàstica.
El suc de pastanaga millora la memòria
Aquesta qualitat la proporciona la luteolina, que es troba en el suc de pastanaga. Té la capacitat de tenir un efecte immunomodulador i antioxidant, prevé l'aparició d'inflamació i tumors i contraresta activament l'aparició de reaccions al·lèrgiques. Els estudis demostren que la luteolina és més beneficiosa en el tractament de l'esclerosi múltiple, la malaltia d'Alzheimer, així com en l'eliminació de problemes comuns associats a l'envelliment.
Suc de taronja per a una visió perfecta
El suc conté una gran quantitat de luteïna, que afecta la visió. La luteïna ajuda a fer la visió més nítida i clara. A més, és capaç de protegir els ulls dels radicals lliures que es formen quan s'exposen a la llum directa. Una dieta rica en suc de taronja prevé la degeneració de la retina i manté una visió excel·lent amb alta eficiència. La manca de luteïna al cos provoca distròfia de la pigmentació de la retina. Avui dia, és la principal causa de pèrdua de visió en la gent gran.
Suc de remolatxa per millorar la memòria
El suc de remolatxa conté antioxidants i àcid nítric. Per tant, també s'anomena elixir de joventut. Els estudis han demostrat que aquest suc ajuda a expandir els vasos sanguinis i augmentar el flux sanguini, i també satura les cèl·lules amb oxigen. Beure suc de remolatxa té un efecte positiu en l'activitat cerebral. A més, es recomana per a la prevenció de la hipertensió.