Pell seca: aproximacions complementàries

Pell seca: aproximacions complementàries

Processament

Olis de grosella negra, borratja o onagra

Vitamines en forma de suplement

 

 Oli de grosella negra, borratja o onagra (internament). Per mantenir la pell ben hidratada, el Dr Andrew Weil creu que l'àcid gamma-linolènic (GLA) pot ajudar5. Es troba a l’oli de grosella negra, l’oli de borratja i l’oli d’onagra. Aquests olis contenen àcids grassos omega-6 essencials. El Dr Weil recomana consumir 500 mg d'oli de grosella negra dues vegades al dia per a pells seques. És el petroli més econòmic. Segons la seva experiència, els beneficis trigarien de 2 a 6 setmanes en aparèixer.

 Suplements vitamínics. Moltes de les vitamines que provenen de la nostra dieta tenen un efecte positiu sobre la pell. Tot i així, sembla que en el cas de les vitamines preses en forma de suplement, només una porció minúscula es dirigeix ​​a la pell. Els suplements vitamínics són, per tant, pràcticament ineficaços per curar la pell.

Deixa un comentari