Dissenyat per actuar directament sobre el sistema nerviós, el neurofeedback dinàmic entrenaria el cervell per optimitzar el seu funcionament i reduir els símptomes d’ansietat i depressió.

El neurofeedback va sorgir als anys 70. És un mètode no invasiu basat en l’activitat del sistema nerviós i mesurat per electroencefalografia. Els sensors situats a les orelles i al cuir cabellut analitzen i registren en temps real, 256 vegades per segon, els senyals emesos per l'activitat elèctrica del cervell.

Com té lloc una sessió de neurofeedback dinàmica?

Per dur a terme aquest entrenament cerebral, el programari de neurofeedback dinàmic NeurOptimal®, desenvolupat pels doctors Valdeane Brown i Susan Cheshire, ofereix entrenar el cervell reproduint música o una pel·lícula al pacient. Les amplituds de les variacions de l’activitat cerebral es materialitzen per una microinterrupció de l’estímul auditiu.

Aleshores, el cervell és convidat inconscientment a modificar el seu funcionament i a autorregular-se per tornar a un estat mental més pacífic. El mètode funciona “com un mirall, detalls al seu lloc web Sophie Barroukel, practicant de neurofeedback dinàmica a París. Imagineu-vos que fa temps que no us veieu en un mirall. Un cop davant de la vostra reflexió, naturalment comenceu a redreçar-vos, a redistribuir el cabell ... És exactament el mateix per al vostre sistema nerviós central. NeurOptimal® envia comentaris en forma d'informació que permet al cervell autorregular-se millor. ”

El neurofeedback dinàmic és un mètode suau i no invasiu per a tothom, sense límit d’edat.

En particular, es pot indicar per a:

• Trastorns de la concentració;
• Manca de creativitat i motivació;
• Ansietat i estrès;
• Trastorns del llenguatge;
• Falta d’autoconfiança;
• Trastorns del son;
• Irritabilitat.

El mètode també el poden provar els atletes que vulguin reforçar el seu rendiment mental.

Inicialment, es recomanen dues a tres sessions setmanals durant dues setmanes abans de realitzar les sessions anomenades de "manteniment". Consolidaran els beneficis obtinguts a través de la neurofeedback dinàmica. El ritme és òbviament adaptable segons la disponibilitat i les necessitats de cadascun.

Es necessitaran una mitjana de 10 sessions per veure els resultats a llarg termini. Dades que de nou varien en funció dels pacients i dels seus problemes.

Els sensors es col·loquen simplement sobre el crani per mesurar l’activitat cerebral. El mètode no és invasiu, indolor i no requereix cap esforç físic ni mental.

La depressió és una malaltia que requereix el control d’un professional de la salut i, en alguns casos, l’establiment d’un tractament farmacològic. El neurofeedback dinàmic no és un tractament per a la depressió, però pot ser una crossa eficaç en la qual es pot confiar per alleujar els símptomes de la depressió.

Durant un episodi depressiu o una síndrome d’ansietat, “el cervell presenta una alteració important dels circuits neuronals: certes connexions entre les neurones inhibidores i activadores es debiliten i es té la impressió d’anar en cercles, ja no avança, ja no troba solucions per surt-ne, detalla el Depression Center situat al districte XNUMX de París. Neuroalimentació dinàmica, un mètode suau sense efectes secundaris que calma i calma la ment. ”

Els preus varien entre 50 i 80 € segons el professional. Igual que la gran majoria de la medicina natural i alternativa, les assegurances mèdiques no reemborsen les sessions dinàmiques de retroalimentació. No obstant això, algunes mutualitats ofereixen suport.