Els experts en medicina xinesa creuen que tot el cos està interconnectat: les malalties estan directament relacionades amb l'estat emocional. En particular, les malalties purament «femenines» tenen causes tant estructurals com emocionals. Si actueu en dos fronts alhora: per normalitzar tant el subministrament de sang com el fons emocional, podreu fer front als problemes en el camp de la ginecologia de manera molt més ràpida i eficient.
Segons els metges xinesos, la causa global de la majoria de les malalties «femenines» (inflamació crònica, fibromes, endometriosi, quists, etc.) és la congestió a la zona pèlvica. Què vol dir?
Circulació alterada de la sang i l'energia
A la medicina xinesa, es creu que els nostres òrgans i sistemes funcionen amb un determinat combustible: l'energia qi. Es porta amb sang i literalment «carrega» els teixits, els fa «vius», forts, plens. Una idea similar es pot trobar a la medicina occidental: segons els informes de l'OMS, totes les malalties a nivell de teixits estan relacionades d'alguna manera amb l'estancament circulatori.
Si els teixits dels òrgans estan ben proveïts de sang, reben l'energia necessària i treballen al 100%. Però amb l'estancament a la zona pèlvica, comencen a desenvolupar-se diverses infeccions bacterianes i creixen teixits: apareixen fibromes, quists, pòlips, endometriosi.
Paral·lelament al tractament de la malaltia, cal normalitzar el subministrament de sang als òrgans pèlvics
Aquestes malalties es tracten de diferents maneres, el metge prescriu el mètode. Tanmateix, fins i tot després d'un tractament adequat, alguns d'ells, per exemple, la vaginitis, poden tornar regularment. Val la pena refredar-se en excés o fins i tot estar nerviós, ja que la inflamació torna a empitjorar. Perquè no s'ha eliminat la causa del seu desenvolupament: estancament de sang a la zona pèlvica.
Per tant, paral·lelament al tractament de la malaltia, cal normalitzar el subministrament de sang als òrgans pèlvics. Això es fa en dos passos.
1. Relaxació dels músculs del sòl pèlvic, abdomen, lumbar - tots els músculs que envolten la zona problemàtica. Tan bon punt s'eliminen les tensions habituals en aquesta zona, els músculs deixen de pessigar els capil·lars, la microcirculació millora i els processos metabòlics locals es normalitzen.
Com trobar i relaxar les tensions que s'han anat formant al llarg dels anys i que ja han deixat de sentir-se? Els procediments osteopàtics i els exercicis de respiració que involucren l'abdomen i el sòl pèlvic són excel·lents per a això.
Una de les àrees d'aquesta gimnàstica relaxant són les pràctiques taoistes femenines: a més dels músculs descrits anteriorment, impliquen el diafragma abdominal, fan que el seu moviment sigui més amplitud, la qual cosa significa que, com una bomba, també comença a participar activament en l'organització del sortida de sang de la zona pèlvica, i allà on hi ha una bona sortida, també es garanteix una bona entrada.
2. Moviment — Per tal que la sang circuli activament per tot el cos, és necessària una càrrega cardiovascular adequada per a l'edat i la condició. Si coneixeu les pràctiques taoistes de les dones, no necessiteu exercicis especials per a la circulació: amb l'ajuda de pràctiques, proporcioneu relaxació i normalització dels processos metabòlics. Si no hi ha exercicis femenins especials a l'arsenal, hauríeu d'afegir caminar, córrer, ballar al vostre horari i tot això en el context del treball osteopàtic habitual per harmonitzar el to muscular.
L'aspecte psicològic
Quines emocions estan associades amb el dolor pèlvic? Per començar, qualsevol experiència contribueix a la formació d'estrès físics força reals. I quina zona del cos es tensa més com a resposta a la por, l'excitació, l'ansietat? Així és: la zona del sòl pèlvic.
Per tant, no seria exagerat dir que literalment cada situació d'estrès i les emocions que s'hi viuen contribueixen al desenvolupament de malalties «femenines». I com que no podem deixar de preocupar-nos, és important aprendre a relaxar la zona de l'abdomen i la pelvis perquè la tensió no es mantingui al cos.
Pel que fa a experiències específiques, emocions com el ressentiment, la sensació de la pròpia inutilitat i el dubte d'un mateix s'associen amb malalties "femenines". El contrari d'ells és el sentiment de la pròpia feminitat, l'atractiu, la sexualitat, l'autoconfiança i la força femenina. Com més sana és una dona, més sovint se sent estimada, bella, desitjada, i més fàcil serà restaurar la salut de les dones fins i tot sacsejades.
Envieu comentaris a «spam» que hi ha alguna cosa malament en el vostre aspecte, comportament, vida
Per tant, és molt important parar atenció al rerefons psicològic.
- Envieu a «spam» qualsevol comentari que indiqui alguna cosa malament en el vostre aspecte, comportament, vida. Si no hi ha manera de "filtrar" aquestes declaracions, almenys durant la durada del tractament, negueu a comunicar-vos amb les persones que desenvolupen inseguretat en vosaltres.
- Presta atenció al teu atractiu i sexualitat. Allò que està al centre de la nostra atenció creix, augmenta, es multiplica. Estableix el timbre horari i quan ho sentis, fes-te la pregunta: què em diu al meu cos que sóc sexy i femenina? No cal que trobis una resposta: només has de fer una pregunta, escoltar les sensacions del teu cos durant uns segons i tornar a l'actualitat.
Fes aquest exercici cada hora durant almenys una setmana, i notaràs resultats evidents: augment de la confiança en un mateix i la calma.