Oli d'onagra – propietats, acció, contraindicacions, preu. Per a què serveix l'oli d'onagra? [ENS EXPLIQUEM]

Contingut provat

No fa gaire a la cuina ens havíem d'acontentar només amb oli de colza, o oli de gira-sol. Tenim molts tipus al mercat avui dia. Resulta que l'oli es pot premsar de moltes llavors, com ara el raïm. L'oli d'onagra encara no és molt popular.

1. El millor oli d'onagra és un que és fresc, sense refinar i sense filtrar. També s'ha de premsar en fred
2. Aquest oli té les propietats més beneficioses per a la salut
3. I aquests cobreixen una gamma molt àmplia: l'oli d'onagra suporta moltes malalties
4. Podeu trobar més informació a la pàgina d'inici d'Onet

Oli d'onagra: què és l'onagra?

L'onagra és una planta biennal, neix a partir de llavors que escampa després de la floració. floreix groc. En estat salvatge, creix sobre erms, camps abandonats i prats. Es troba gairebé a tot arreu, per la qual cosa normalment coneixem aquesta planta "de vista", mentre que només alguns en coneixen el nom. També es cultiva als jardins com a flor ornamental, floreix a finals de juny i principis de juliol. El cultiu a gran escala també s'utilitza com a matèria primera per al petroli.

Oli d'onagra - característiques

L'oli d'onagra no sempre és un producte amb el mateix valor nutricional. El producte més valuós és l'oli, que és:

1. fresc, per la qual cosa s'ha de premsar recentment;
2. premsat en fred: llavors conserva tot el seu valor nutricional;
3. sense filtrar;
4. sense refinar;
5. emmagatzemat i transportat amb les mesures de seguretat adequades;
6. marcat amb una data de caducitat curta: els compostos valuosos de l'oli d'onagra s'oxiden amb el temps, de manera que l'oli de bona qualitat sol tenir una vida útil curta.

Comanda d'oli d'onagra EKO avui al mercat de Medonet.

Has de comprovar-ho: Com hidratar el teu cabell? – mètodes provats per al cabell sec

Oli d'onagra - acció

L'oli d'onagra té efectes innegablement beneficiosos sobre el cos humà. L'onagra deu les seves propietats als àcids gamma linolènics, l'anomenat GLA. Aquest àcid està implicat en la producció de prostaglandines. Són substàncies que regulen molts processos del cos.

A més, l'oli d'onagra té un efecte positiu en el subministrament de sang i la hidratació de les mucoses i la pell, i té propietats antiinflamatòries. També és una font de fitoesterols, gràcies als quals es redueix el nivell de colesterol dolent.

A més, l'oli d'onagra és una font d'àcid linolènic (LA), vitamina E natural, antioxidants i polifenols.

L'oli d'onagra forma part del suplement SmartMe Health Labs, per a una millor condició de la pell, que podeu comprar a un preu atractiu al mercat de Medonet.

Vegeu també: Oli de comí negre: què ajuda quan és nociu

L'oli d'onagra sense diluir és molt grasPer tant, es recomana utilitzar-lo en forma de cosmètica amb una concentració del 20-30% per a la cura. A més, l'oli també es pot afegir als cosmètics que s'utilitzen cada dia i es prenen en forma de suplement dietètic en pastilles. L'oli d'onagra està disponible al mercat de Medonet, un suplement dietètic per al cabell, la pell i les ungles.

La seva composició està dominada per l'àcid linoleic (70%) i altres àcids insaturats. L'oli deu principalment a ells les seves propietats beneficioses per a la salut:

1. acne: els àcids continguts en l'oli d'onagra milloren el treball dels teixits de la pell, asseguren un nivell adequat d'hidratació i protegeixen la pell de la sequedat. A més, ajuden a eliminar toxines i reparar els danys causats pels radicals lliures. Els àcids també estimulen la producció d'un enzim que suporta el tractament de, per exemple, residus d'acne i psoriasi;
2. redueix el colesterol: l'oli d'onagra evita l'oxidació del colesterol LDL, evitant que s'acumuli a les parets dels vasos sanguinis. Tanmateix, tenen cura del nivell adequat de colesterol HDL, la tasca del qual és eliminar l'excés de cèl·lules grasses de les venes;
3. accelera la crema de greixos - L'onagra té un efecte positiu sobre la digestió i prevé la deposició de greix. Els àcids continguts en ell estimulen el teixit adipós marró perquè cremi l'excés de greix i el processi en calor;
4. Malalties reumàtiques: l'oli d'onagra es pot utilitzar de manera terapèutica en malalties de les articulacions, i fins i tot fractures o lesions de lligaments. Els àcids continguts en ell alleugen el dolor reumàtic, estimulen els processos de regeneració del cartílag i del teixit connectiu, prevenen l'artritis i fins i tot acceleren la cicatrització de ferides;
5. reforça la immunitat i protegeix contra les malalties dels pulmons, els bronquis, la gola i els ulls; els àcids continguts en l'oli d'onagra tenen un efecte molt positiu sobre la immunitat. La seva alta concentració fa que tinguem menys probabilitats de patir malalties dels pulmons, bronquis, ulls, asma o al·lèrgies;
6. redueix la pressió arterial, protegint així de les malalties cardiovasculars – l'esmentat àcid GLA millora el flux sanguini als vasos i, per tant, redueix la pressió arterial, reduint el risc de desenvolupar diverses malalties;
7. millora el treball del cervell: l'àcid DHA és un component de les cèl·lules cerebrals. Com més alt sigui el seu nivell, millor funciona el cervell. A la pràctica, això significa una millora en l'estat d'ànim, la memòria i els processos de pensament. L'oli d'onagra es recomana per a persones amb demència, i també com a teràpia complementària en el tractament de l'esclerosi múltiple, l'esquizofrènia i l'esclerodermia;
8. millora la fertilitat: gràcies a això, augmenta la producció de moc fèrtil;
9. alleuja les malalties de les dones: l'efecte de l'oli d'onagra l'hem de deure al contingut d'àcids grassos i magnesi;
10. nodreix i enforteix la pell, el cabell i les ungles, alleuja els símptomes de la psoriasi, cura l'èczema, alleuja les irritacions de la pell.

L'oli d'onagra és un ingredient valuós en cosmètics destinats a la cura. Avui a Medonet Market pots comprar:

1. Harmony first: oli per a pells sensibles i madures amb extracte d'onagra, que nodreix i cuida perfectament el bon estat de la pell,
2. Sèrum nocturn Lanula anti-edat que suavitza la pell i ajuda a contrarestar la decoloració de la pell,
3. pintallavis protector regenerador Vianek: gràcies a les seves propietats, l'oli d'onagra hidrata perfectament els llavis secs i esquerdats,
4. Peeling regenerador de mans Vianek, que suavitza i nodreix la pell de les mans,
5. Crema antiarrugues Vianek per a pells seques i madures,
6. Xampú regenerador Vianek per a cabells ros, acolorits i decolorats, que nodreix i enforteix el cabell,
7. Tractament de mans regenerador intensiu de Vianek en forma de màscara.

Oli d'onagra - aplicació

L'oli d'onagra té un color preciós i un sabor distintiu. A la cuina, l'oli d'onagra només es pot menjar fred, per la qual cosa no és adequat per fregir o coure pastissos. No obstant això, es pot afegir als plats servits calents, gràcies als quals no perdrà les seves propietats miraculoses. S'ha d'afegir a les amanides, els cereals o els cereals.

Es ven en ampolles petites i fosques (no li agrada la llum). Després de l'obertura, és apte per al consum durant un any, si es guarda a la nevera a una temperatura de 4-10 graus.

En cosmetologia, s'utilitza com a ingredient en cremes, però també es pot utilitzar com a oli pur per rentar la pell seca i atòpica, per engrasar el cabell i enfortir les ungles. Elements com el magnesi, zinc, seleni i calci enforteixen les arrels del cabell, prevenen la caiguda del cabell, fan que la pell sigui elàstica i es regenera.

L'oli d'onagra és una gran addició a:

1. entrepans: es pot utilitzar amb èxit per untar-se al pa, però també es pot submergir en pa, com ara oli d'oliva;
2. Amanides i amanides: és un complement perfecte per a salses i amaniments. Es pot afegir tant a l'amanida de tomàquet com de xucrut;
3. formatge cottage o diverses pastes: l'oli d'onagra millora la textura i el gust de diverses pastes;
4. iogurt i farinetes;
5. còctels, batuts, purés de fruites i verdures;
6. plats calents preparats per emfatitzar el seu gust;
7. sopes - per millorar el gust i l'aroma del plat.

Val la pena conèixer-ho: Què és la dermatitis atòpica?

L'oli d'onagra també es pot trobar en dos cosmètics de la marca Rosadia: una crema il·luminadora de dia i una crema de nit nutritiva, recomanades per a tot tipus de pell.

Oli d'onagra - dosificació

L'oli d'onagra s'utilitza fred. L'alta temperatura priva l'oli de la majoria de les seves propietats per a la salut. La quantitat d'oli administrat depèn de l'edat. Els nens petits haurien de començar a utilitzar oli d'onagra a partir d'1 ml. Al seu torn, els adults haurien de consumir uns 5 ml, és a dir, una culleradeta al dia.

1. Proveu l'oli per a nadons Omega Smart Kids Bioherba, que conté oli d'onagra i altres olis que tenen un efecte positiu en el desenvolupament de l'organisme del nen.

El consum de petites quantitats d'oli d'onagra també pot formar part d'una dieta saludable i equilibrada. La quantitat d'oli d'onagra a la vostra dieta no està definit amb precisió, però la regularitat és important. Proveu l'oli d'onagra YANGO, disponible en forma de càpsules convenients.

Podeu comprar oli d'onagra en un conjunt juntament amb un te de tiroides i un suplement d'arrel de regalèssia. Trobareu el kit de tiroides a un preu assequible a Medonet Market.

llegiu: Oli de card marià – propietats, ús, dosificació, contraindicacions

Oli d'onagra - contraindicacions

No es recomana consumir oli d'onagra per a persones que pateixen epilèpsia (pot provocar convulsions) i persones propenses a sagnar (pot provocar hemorràgies). No s'ha de combinar amb anticoagulants, ja que també pot provocar hemorràgies.

L'oli d'onagra tampoc s'ha d'utilitzar immediatament abans de les operacions i procediments. A més, com la majoria de substàncies naturals, l'oli pot causar al·lèrgies. Per evitar efectes secundaris, n'hi ha prou amb prendre petites quantitats d'oli d'onagra, preferiblement amb un àpat abundant.

Més informació: Què val la pena saber sobre el suplement dietètic Oeparol?

Oli d'onagra: malalties femenines

Moltes persones associen l'oli d'onagra amb les dones. Resulta que, segons molts remeis tradicionals d'herbes, aquest oli és perfecte per a dones amb malalties. Introduint l'oli d'onagra a la seva dieta, les dones poden regular el cicle menstrual, millorar l'aspecte i l'estat de la seva pell i cabell. Algunes dones menopàusiques també noten una millora en el seu benestar. L'oli d'onagra també pot afectar positivament l'exacerbació de l'AD i l'atòpia.

Per tant, beure oli d'onagra pot tenir molts beneficis, com ara:

1. normalització de períodes irregulars i dolorosos;
2. ajuda en el tractament de la sequedat vaginal;
3. alleujar el síndrome premenstrual;
4. tractament de la síndrome d'ovari poliquístic;
5. ajuda en dificultats per quedar embarassada;
6. alleujar la sensibilitat dels pits elevats;
7. tractar el problema de la pell seca i irritada;
8. ajuda en la lluita contra les malalties associades a trastorns hormonals;
9. alleujar els símptomes molestos de la menopausa.

A més, l'oli d'onagra també pot ajudar amb la pell problemàtica, lesions d'acne, psoriasi, dermatitis atòpica, així com pèl feble i caigut.

Per les seves propietats, l'oli d'onagra es pot trobar a l'oli de Bioherba, que podeu demanar avui al mercat de Medonet.

Més informació: Onagra: un elixir natural per a la salut. Com utilitzar-lo per a la salut?

Oli d'onagra: s'utilitza durant l'embaràs

Algunes llevadores ho suggereixen L'oli d'onagra pot facilitar el part natural. Ja sabem que l'oli d'onagra millora la circulació sanguínia i fa que les mucoses i la pell siguin més flexibles. Són aquestes propietats de l'oli d'onagra les que es creu que afecten la símfisi pubis i el coll uterí abans del naixement. A més de fer que aquestes zones siguin més flexibles, se suposa que l'oli d'onagra també augmenta la quantitat de moc abans de la dissolució. L'ús de l'oli abans del part és per facilitar-ne el curs.

Abans de començar la suplementació amb oli d'onagra, val la pena consultar les vostres necessitats amb el vostre metge. Pots utilitzar l'opció de visita en línia i rebre assessorament amb e-Prescription i e-Referral sense sortir de casa.

A més, es diu que l'oli d'onagra pot facilitar l'embaràs. Si una dona vol augmentar les seves possibilitats de concepció, hauria de beure oli d'onagra. D'aquesta manera, millorarà el treball de les mucoses i es regularà el nostre sistema endocrí. Malauradament, és difícil trobar proves científiques concloents per això.

No obstant això, després de l'embaràs, l'oli d'onagra pot ser utilitzat amb seguretat per una mare que alleta. Tanmateix, això s'ha de fer amb molta cura i només en petites quantitats.

L'oli d'onagra d'alta qualitat també es pot comprar en forma de càpsules. L'oli d'onagra de Puritan's Pride té un efecte positiu en l'estat de la pell, el cabell i les ungles.

Oli d'onagra - preu

L'oli d'onagra es pot obtenir en forma de càpsules i en forma líquida. Càpsules d'oli d'onagra Podeu obtenir-lo a un preu mitjà d'uns 20 PLN per 100 càpsules. El preu depèn en gran mesura del fabricant i varia molt.

Sembla més car oli d'onagra en una ampolla. Per exemple, per una ampolla de 500 ml s'ha de pagar uns 80 PLN. No obstant això, cal recordar que es tracta d'un producte pur i té més valor nutricional.

Els suplements d'oli d'onagra poden contenir oli filtrat i refinat. Quan compres oli en una ampolla, tens més possibilitats de comprar un producte de qualitat.