En qualsevol situació, hi ha dues opcions per a com actuar:
- Basat en la pregunta "Per què?"
- Basat en la pregunta "Per què?"
Aquestes dues opcions són fonamentalment diferents.
La pregunta "Per què?" Ets producte del que passa al teu voltant.
- Per què l'estat d'ànim és dolent? —Perquè ho han aconseguit!
- Per què l'estat d'ànim és bo? - perquè et van fer feliç.
- Per què ets amic d'una persona? Perquè és bo i m'ha ajudat.
La pregunta "Per què?" — La teva condició i les teves decisions són escollides per tu i treballen per als teus objectius.
- Per què l'estat d'ànim és bo? – per viure més feliç i treballar més fàcil.
- Per què ets amiga d'ell? — per aprendre molt els uns dels altres, té alguna cosa a aprendre.
- Per què treballes en un taller? — després, per ser millor, perquè la meva vida i la dels meus éssers estimats fos més fàcil i més alegre.
En qualsevol situació, us guiarà per una d'aquestes preguntes. La tasca de l'exercici és centrar-se només en la pregunta "Per què?" Com mostra la pràctica, això requereix més determinació i dóna resultats molt millors: realment obtens el que vols.
Fes exercici
Tens dues maneres de fer aquest exercici, serà útil practicar totes dues.
El primer mètode
Tan bon punt entengueu que alguna cosa no us convé, feu alguna cosa malament o malament, feu-vos preguntes immediatament:
- "Per què faig això?" — Si no hi ha resposta a aquesta pregunta, deixeu de fer-ho
- "Per què ho faig d'aquesta manera?" - si no hi ha resposta a aquesta pregunta, esbrineu com fer-ho de manera diferent, de manera que hi hagi una resposta a la pregunta
- "Per què exactament estic fent això?" —Penseu en qui seria millor fer el que esteu fent
El més important és fer una pregunta immediatament i, tan aviat com rebeu una resposta, canvieu el vostre comportament. Sense el segon paràgraf, l'exercici no funciona, es converteix en:
"Per què estic molest ara?" "Perquè no?" i arronsa les espatlles.
Hi ha poc resultat. Per què vas fer la meitat de l'exercici? Jo tampoc ho sé...
"Per què estic molest ara?" "Sense motiu, para. Què serà millor ara? Alegreu-vos i sentiu-vos entusiastes, sí, ara descobriré com fer-ho!
L'opció correcta, aquesta persona realment es plantejarà i implementarà. Ell és respecte!
segon mètode
En una situació d'elecció, utilitzeu la pregunta «Per què?» Et van dir una paraula ofensiva, les teves opcions
- Ofereix-te. Per a què?
- Respon el mateix. Per a què?
- Amb un somriure, passa per davant de les orelles. Per a què?
- Somriu ara, ajusta el format més tard. Per a què?
Un cop avaluades totes les opcions d'acció, trieu la que millor respongui a la pregunta «Per què?» I donar-li vida.
En la segona opció, una bona alternativa a la pregunta per què:
- "I què passarà si és així?"
- "Què obtindré si faig aquesta opció?"
- "Per quin problema faré això?"
Podeu recollir les vostres variacions, el més important és que trieu una solució basada en els resultats del futur, i no en les imatges del passat.
Com entendre que l'exercici s'ha treballat
En primer lloc, en la majoria de situacions, podeu respondre la pregunta "Per què faig això?" o "Per què ho faig així?"
Signes indirectes:
- Teniu molt menys queixes
- La teva veu passiva desapareix del teu discurs: "estava molest", "havia de fer-ho"
- Parles i penses més en el futur que en el passat