contingut
La depressió de tardor existeix i estàs trist per això ...
Trastorn afectiu estacional
Les baixes temperatures afecten especialment les dones, els joves i els països que viuen lluny de l’equador
La tornar a la rutina No va ser el motiu principal que et va fer sentir malament. L 'arribada de tardor És un altre dels principals factors que afecten fonamentalment les dones, els joves i les persones allunyades de l’equador. El Trastorn afectiu estacional existeix i sol aparèixer amb l'arribada de la tardor i surt amb el final de l'hivern, presentant els mesos més freds. Conegut inicialment com «blues d’hivern», Actualment s'ha descrit com una entitat diagnòstica pròpia en l'última classificació de malalties mentals. Què passa quan pateix aquesta depressió? El El Dr. Fernández, especialista en psiquiatria, afirma que els primers símptomes apareixen amb la reducció de l’energia i el desgast sentir-se de mal humor.
Com es presenta la TAE?
El trastorn afectiu estacional es presenta com a alteracions de l’estat d’ànim similars a les que es produeixen en la depressió (tristesa, irritabilitat, anhedonia, dificultats de concentració ...) que solen començar a la tardor-hivern i es resolen amb l'arribada de la primavera. «Una característica d’aquest trastorn és que sol incloure els que anomenem símptomes atípics de depressió: augment de la gana (predominant els hidrats de carboni), hipersomni i l'augment de pes. El que marca la diferència amb altres trastorns no és la forma de presentació, sinó el temps de presentació.
Quins fenòmens interns es produeixen?
«La teoria principal parla d'una alteració de la melatonina. Aquesta hormona està relacionada amb hores de llum a través de receptors que provenen directament de la retina i que s’estimulen en absència de llum. L’alteració o augment de la secreció d’aquesta hormona és l’origen dels símptomes del SAD, de manera que per combatre-la cal elevar un tractament de fototeràpia (que consisteix a posar llum a la vida de l’afectat ”, diu l’especialista.
Tot i això, aquest no és l’únic símptoma. El doctor Fernández diferencia un altre fenomen que fa que existeixi aquest trastorn. «També es parla d’un esgotament (disminució de la quantitat de líquid contingut al cos o en un òrgan) de serotonina i triptòfan (l’aminoàcid que fabrica la serotonina), marcat per un patró estacional, sent la serotonina un neurotransmissor implicat en la majoria del trastorns depressius. Aquesta teoria explicaria la major gana pels hidrats de carboni i els consegüents canvis de pes que pateixen sovint les persones amb aquesta depressió. Aquesta hormona és el precursor utilitzat per Glàndula pineal sintetitzar melatonina ”, diu el psiquiatre.
Quin paper tenen la melatonina i les hores de llum?
«La melatonina és una hormona que s'està estudiant en moltes malalties, des dels trastorns de l'espectre autista fins a la malaltia de Parkinson ", diu el doctor Fernández. Aquesta hormona, que està directament relacionada amb les hores de llum del dia durant tot el dia, sembla tenir un paper fonamental en aquest trastorn que, com és d’esperar, és més freqüent als països nòrdics, on les hores de llum fins i tot es poden limitar a 6 hores al dia, fins al punt que s’utilitza il·luminació artificial per simular una sortida del sol que enganyar el cervell. Però l'escassetat de llum no afecta només aquests països: la distribució geogràfica d'aquesta malaltia no només depèn de la quantitat de llum, sinó d'altres factors com la contaminació, la nuvolositat o la manca de llum a causa de la construcció a les grans ciutats. augmentar la incidència d’aquest trastorn. En aquest punt, el metge destaca: "fins i tot, alguns estudis han tingut en compte, a l'hora de distribuir per edats, que les persones grans institucionalitzades solen estar exposades a nivells de llum més baixos per les característiques de les residències i perquè surten menys", judici.
Es diferencia de l’astènia?
Desemejante TAE, l’astènia no és una malaltia. L’astènia és una afecció no patològica que apareix principalment a la primavera. «Probablement els mecanismes que produeixen astenia i els de SAD poden ser els mateixos: els canvis d'estació a través del melatonina. No obstant això, quan hi ha un quadre patològic al darrere, com és el cas del Trastorn Afectiu Estacional, afecta de manera més greu ”, conclou el doctor Fernández.