Ja no hi ha líquid blau als anuncis de tovallons sanitaris. Ara estem parlant de sang, tovallons sanitaris orgànics, kit del primer període. Una multitud de llocs ofereixen informació educativa i visuals que us permeten parlar-ne i informar la vostra filla. Un diàleg mare-filla essencial perquè les noves generacions coneguin el seu cos.

No hi ha un "moment adequat" per parlar-ne. Depenent de la persona, poden intervenir diverses condicions:

• La jove ha d’estar disponible per escoltar;
• Ha de tenir confiança en fer les preguntes que vulgui;
• La persona que interaccioni amb ella ha de respectar el secret d’aquesta conversa i no burlar-se ni ser jutjada si la pregunta els sembla ridícula. Quan no coneixeu el tema, us podeu imaginar molt.

"Cada dona comença a tenir la menstruació en moments diferents, generalment entre els 10 i els 16 anys", diu el doctor Arnaud Pfersdorff al seu lloc en línia de Pediatre.

“Avui dia l'edat mitjana d'aparició és de 13 anys. Tenia 16 anys el 1840. Aquesta diferència s’explica pels progressos realitzats en termes d’higiene i alimentació, que poden suggerir un millor estat de salut i un desenvolupament anterior ”, subratlla.

Els primers signes reveladors que us poden motivar a parlar de la menstruació són l’aparició del pit i els primers pèls. La majoria de les menstruacions es produeixen dos anys després de l’aparició d’aquests canvis corporals.

Hi ha una part de la genètica, ja que l’edat en què té una nena sovint coincideix amb la que tenia la seva mare. Per tant, a partir dels 10 anys és aconsellable parlar-ne junts, cosa que permet a la jove estar preparada i no entrar en pànic.

Lydia, de 40 anys, mare d'Eloise (8), ja ha començat a abordar el tema. “La meva mare no m'ho havia informat i em vaig trobar una vegada amb sang a les calces quan tenia 10 anys. Tenia molta por de ser ferit o malalt greument. Per a mi va ser un xoc i vaig plorar molt. No vull que la meva filla passi per això ”.

De fet, per a moltes dones, la informació no ha estat transmesa per la seva mare, massa avergonyida per abordar el tema o potser encara no està preparada per veure créixer la seva nena.

Sovint eren capaços de trobar informació de les xicotes, una àvia, una tia, etc. També hi ha horaris familiars per informar les noies joves, però sobretot pel que fa a l’anticoncepció. Els professors a través de lliçons de biologia també tenen un paper important.

Avui la paraula s’allibera i molts llibres i llocs web ofereixen informació educativa sobre la qüestió de les normes. També hi ha kits lúdics i molt bonics, fets per les modistes o per fer-ho vosaltres mateixos, que contenen: fulletó didàctic, tampons, tovalloles, fundes per a calces i un bonic kit per guardar-los.

Per parlar-ne, no cal utilitzar grans metàfores. Els psicòlegs aconsellen arribar al punt. Expliqueu com funciona el cos i quines són les regles, per a què serveixen. Podem utilitzar imatges del cos humà que il·lustrin l’explicació. És més fàcil amb un visual.

La nena també hauria de saber:

• per a què serveixen les regles;
• amb quina freqüència tornen;
• què significa aturar la menstruació (embaràs, però també estrès, malalties, fatiga, etc.);
• quins productes existeixen i com utilitzar-los, si cal mostra com funciona un tampó, perquè al principi no sempre és fàcil.

Podeu abordar aquest tema amb la vostra filla d’una manera molt respectuosa, sense entrar en la seva intimitat. De la mateixa manera que podem parlar d’acne o d’altres molèsties associades a l’adolescència. Les normes són una restricció però també un senyal de bona salut, cosa que indica que d’aquí a uns anys, si ho desitgen, podrà tenir fills.

També és interessant parlar de símptomes com ara migranyes, dolor abdominal inferior, fatiga i irritabilitat que provoquen. Per tant, la jove pot establir l'enllaç i l'alerta en cas de dolor anormal.

El dimarts 23 de febrer, la ministra d’Educació Superior, Frédérique Vidal, va anunciar protecció periòdica gratuïta per a les estudiants. Una mesura de lluita contra la precarietat de les dones joves esperada amb moltes ganes, perquè fins ara els productes d'higiene no es consideraven com a productes essencials, mentre que les navalles sí.

Per tant, s’instal·laran 1500 dispensadors de protecció higiènica a residències universitàries, serveis de salut de Crous i universitaris. Aquestes proteccions seran "respectuoses amb el medi ambient".

Per lluitar contra la inseguretat menstrual, l’Estat destina un pressupost de 5 milions d’euros. Dirigida principalment a persones empresonades, persones sense llar, estudiants de secundària i secundària, aquesta ajuda permetrà als estudiants, molt afectats per la crisi còvida, poder reduir els pressupostos mensuals.

Segons els resultats d’un estudi realitzat per tres associacions amb 6518 estudiants a França, un terç (33%) dels estudiants considerava que necessitaven ajuda econòmica per obtenir protecció periòdica.