FitnessBlender: més de 500 entrenaments gratuïts a YouTube

FitnessBlender és un dels projectes més populars sobre fitness a youtube. En aquest canal es pot trobar una gran varietat d’entrenaments de curt a llarg, amb equipament addicional i sense per a principiants i avançats.

Descripció del canal de youtube, FitnessBlender

El canal FitnessBlender creat per un parell d’entrenadors físics amb anys d’experiència esportiva, Daniel i Kelly. Per a dos, han creat més de 500 exercicis, entre els quals tothom pot trobar el programa perfecte. El canal existeix des de fa aproximadament 7 anys i durant aquest temps es van descarregar uns 750 vídeos amb visualitzacions totals de més de 500 milions! Cada setmana hi ha nous entrenaments de FitnessBlender, de manera que el canal de vídeo cada dia guanya impuls i visualitzacions.

Videoframerat ordenats en grups, que podeu trobar a la pestanya de llistes de reproducció. Aquesta formació en diversitat és rara:

  • Entrenaments de tonificació cardio / per a principiants de baix impacte (el baix impacte de l'entrenament i per a principiants)
  • Advanced Workouts de Fitness Blender (un programa per a avançats)
  • 10 minuts o menys d'entrenaments (programa curt)
  • Entrenaments de 30 minuts o més (el programa dura 30 minuts o més)
  • Vídeos d'entrenament ab (per a premsa)
  • Entrenaments de natges i cuixes (per a cuixes i natges)
  • Entrenaments a la part superior del cos per cremar greixos (per a la part superior del cos)
  • Vídeos d’entrenament HIIT: formació a intervals d’alta intensitat (programa HIIT)
  • Cardio Workouts per cremar greixos (sessions de cardio per cremar greixos)
  • Entrenaments de creació de masses per al múscul (per al creixement muscular)
  • Vídeos d'entrenament de Kettlebell (entrenaments amb peses)
  • Entrenaments de coordinació, agilitat i equilibri (per a coordinació, agilitat i equilibri)
  • Vídeos d'entrenament de flexibilitat, estirament, escalfament i refredament (estiraments i estiraments)
  • Vídeos d'entrenament complet de Pilates (Pilates)

Però això no és tot! Daniel i Kelly han creat el vostre propi lloc web on podeu utilitzar la cerca especial per cercar el vostre programa de forma ràpida i senzilla. Establiu els filtres necessaris (temps, dificultat, àrea de problemes, equips utilitzats, tipus de càrrega) i se us oferirà formació sobre la vostra sol·licitud. Aquest factor fa que el canal FitnessBlender encara més atractiu als usuaris.

Vídeo rodat sobre fons blanc, amb un disseny de qualitat, un cronòmetre i explicacions. Aquests programes són fàcils i divertits de seguir. Els entrenadors fan servir a la classe exercicis clàssics, però intenten que cada programa sigui únic i divers.

El vídeo més popular del canal FitnessBlender

Podeu triar els programes que us interessin de manera independent i podeu començar amb el vídeo més popular. Us oferim una selecció dels entrenaments principals del canal de fitness, FitnessBlender.

1. Entrenament abdominal de 10 minuts

Entrenament abdominal de 10 minuts: exercicis abdominals i oblics a casa

2. Entrenament cardiovascular de 37 minuts Cremada de greixos

3. Entrenament de 5 minuts de cul i cuixa per a un cul més gran

4. El repte de la posició a la gatzoneta més efectiu: 100 rep

5. Entrenament abdominal de 10 minuts

6. Cardio de suor ràpid per perdre pes i cremar greixos a la panxa

7. Entrenament cardio a casa de 32 minuts sense equip

8. Entrenament de 25 minuts de Kickboxing Cardio Interval

9. Braços de tirants: entrenament d'espatlles, braços i esquena superior

10. Entrenament d’escala HIIT de 20 minuts Brutal

Opinió sobre un dels programes FitnessBlender:

Varia el teu entrenament amb el canal de youtube FitnessBlender. Entre els molts vídeos de Daniel i Kelly, definitivament trobareu un programa per a vosaltres.

llegiu la nostra col·lecció de entrenaments efectius de FitnessBlender:

Per a la pèrdua de pes

Deixa un comentari