Al projecte “Menjar segons el zodíac” presentem als nostres lectors favorits l’opinió sobre la dieta correcta basada en els signes del zodíac.
És molt agradable escriure sobre la nutrició de Lviv. Al cap i a la fi, aquests són autèntics gurmets i coneixedors de la cuina. Als representants d'aquest signe els encanta provar plats exòtics de diferents països, tastar-los, obtenir-ne un plaer especial i no engordar-se fins als ossos. I precisament perquè els lleons rarament mengen en excés, poques vegades tenen problemes amb el tracte gastrointestinal.
Els lleons, com a veritables depredadors, prefereixen la carn, el peix i els condimentats amb espècies picants, però no es poden anomenar dolços.
Si parlem de si als lleons els agrada jugar a la cuina, és probable que no tinguin gaire estima per aquesta ocupació. Això no és un afer reial. Tot i que els lleos són capaços de cuinar bastant bé plats senzills. I si prenen obres mestres culinàries, cal que ningú els distregui d'aquesta creació! I després hi haurà una obra mestra!
Els lleons sovint mengen fora de casa. Però mai aniran al primer restaurant que es trobin, els lleons sempre intenten aconseguir el millor, així que la institució escollirà el millor per ella mateixa.
Els lleons tenen un temperament brillant, temperament ràpid i sovint treballen dur, arribant a l'esgotament nerviós i físic, i els errors en la nutrició poden portar fàcilment a l'obesitat. I això pot afectar negativament els punts febles d'aquest signe del zodíac, que són el cor, els grans vasos sanguinis, la medul·la espinal i la glàndula tiroide. A més, un dels problemes de Lviv és el baix nivell d'hemoglobina.
Per tant, Leo només necessita menjar bé.
Com i què és per a Leo
En primer lloc, exclou els aliments que afecten negativament el cor i els vasos sanguinis. aliments grassos, pesats, fregits, carn fosca, begudes alcohòliques i rebosteria. Assegureu-vos d'incloure a la dieta les proteïnes que es troben a la llet, els ous, la carn blanca i les aus de corral. I deixeu que la dieta sovint inclogui aliments rics en calci.
De la fruita per als lleons, els cítrics són adequats. Són rics en fibra, potassi, vitamines i alleugen bé la tensió nerviosa. Per tal d'aportar potassi i magnesi al múscul cardíac, cal afegir el següent a la dieta: panses, figues, albercocs secs, patates, albergínies, carbassons. També seran útils les cebes, l'all, la xirivia, l'api.
Ajuda especialment a Leo a estar ple d'energia i normalitzar el sistema nerviós: fosfat de magnesi. Es troba en el blat sarraí, la farina de civada, el mill, el cacau i la soja, menys en els fesols, els pèsols, els cacauets i el pa de sègol.
Els lleons han de planificar el seu règim perquè el dinar sigui el més satisfactori i l'esmorzar i el sopar siguin lleugers. Per dinar, els lleos han de menjar sopa, carn o peix i un guarniment. Un dinar tan abundant permetrà que aquest senyal es limiti a només una verdura o fruita per al sopar. A més, els lleons han d'evitar el menjar ràpid, els aperitius ràpids i intentar no menjar a la nit.
És especialment útil per a Lviv utilitzar raïm, taronges, llimones i verdures: col, rave, naps.
Recordem abans, vam parlar de quines postres són les preferides pels diferents signes del zodíac i també vam aconsellar com triar el vi segons el signe del zodíac.