"Confusió" mama / xumet, no és sistemàtic!
Quina mare no ha sentit que si està donant el pit, la introducció d'un biberó portarà inevitablement a una confusió mama / mugró que marcarà el final de la seva lactància materna? Estem fent un descans. Si hem d'absentar-nos 1 hora per exemple, no és cap drama. I no hi ha res de què sentir-se culpable. "Aquest mite d'una possible confusió mama/xumet angoixa innecessàriament les mares", adverteix Marie Ruffier Bourdet. Fins a les 4 o 6 setmanes, és preferible que una mare lactant es quedi amb el seu nadó el màxim possible, per a un bon inici de la lactància, però pot estar una estona absent. No només, el nadó no es quedarà sense llet perquè és possible oferir-li de beure amb un altre recipient (cullera, tassa...) o fins i tot un biberó. I sobretot, no necessàriament rebutjarà el pit després. "Introduir un biberó massa aviat pot ser problemàtic per a una minoria de nadons que presenten una predisposició orgànica o funcional que té un impacte en la succió, com ara el frenillo de la llengua o la malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD). En descobrir el biberó que facilita l'obtenció de llet en comparació amb la lactància materna que requereix més esforç, posteriorment podrien fer "una elecció de preferència optant pel biberó en detriment del pit", concreta -ella.
L'alimentació amb biberó no és essencial
Pot passar que un nen comenci a rebutjar l'ampolla o que, després del deslletament, ja no en vulgui prendre. “Estem tranquils, beure d'una ampolla no és un pas necessari en el desenvolupament del nen, adverteix Marie Ruffier Bourdet. A més, el reflex de succió desapareix entre els 4 i els 6 anys. »Com ajudes un nadó a beure encara la seva llet? Hi ha moltes alternatives com, per exemple, la palla. "Un nadó a partir dels 5 mesos pot entendre com utilitzar una palleta", explica. Fins i tot hi ha gots especials de palla que permeten que la palla es quedi al got quan el nadó inclina la tassa. Una altra solució: tasses per a nadons, gots petits adaptats a la boca dels més menuts perquè puguin llepar la llet. Aquestes ulleres s'utilitzen de vegades en els departaments de nounat quan els nadons nascuts prematurament encara no han pogut alletar. També hi ha les 360 tasses que tenen una tapa sobre la qual cal prémer per beure. "Finalment, és millor evitar les tasses amb escull perquè obliguen el nadó a fer moviments contraris al que fa quan es beu com empassar la boca oberta o fer una extensió del cap enrere", afegeix.
Un nadó alletat pot menjar trossos!
"Moltes mares pensen que al voltant dels 8 mesos, s'ha de deixar de donar el pit abans d'anar a trossos, però això està molt malament!" Avisa Marie Ruffier Bourdet. A partir dels 6 mesos, un nen petit se sent atret pels aliments que mengen els seus pares i sap xuclar i menjar trossos, això s'anomena deglució mixta o deglució de transició.
Amb 2 anys i mig, no necessàriament sap menjar sol
Tenim pressa perquè el nostre fill mengi sol, però sovint demanem una mica massa, massa aviat. "En qualsevol cas, amb 2 anys i mig, un nen està aprenent moltes àrees, com ara utilitzar els seus coberts", assenyala Marie Ruffier Bourdet. Menjar un àpat sol és una gran marató que requereix molta energia. I al principi, no és possible gestionar tot l'àpat sol”. Aleshores sense pressa. Com a recordatori: generalment, al voltant dels 3 anys, un nen comença a dominar bé els seus coberts. Entre els 4 i els 6 anys, va adquirint progressivament la resistència per menjar tot el menjar sense ajuda. Al voltant dels 8 anys, sap manejar el seu ganivet de manera independent. "Per ajudar-lo en el seu aprenentatge, també pots donar-li bones eines", aconsella. A partir dels 2 anys, és possible anar a coberteria amb punta de ferro. Per a una bona adherència, el mànec ha de ser prou curt i ample. “
En vídeo: L'opinió de l'expert: quan regalar peces al meu nadó? Ens ho explica Marie Ruffier, terapeuta ocupacional pediàtrica.
En trossos, no esperem l'aparició de les dents ni una edat concreta
Sovint es pensa que per donar peces cal esperar que el nadó tingui moltes dents. O que ha de tenir 8 mesos. "Però en absolut", diu Marie Ruffier Bourdet. Un nadó pot aixafar aliments tous amb les genives perquè els músculs de la mandíbula són molt forts. Encara és millor respectar unes condicions quan comenceu a donar-li peces (i això no depèn de l'edat sinó de les habilitats de cada nadó): que estigui força estable quan està assegut i no només si ho és. recolzat amb un coixí. Que pot girar el cap cap a la dreta i cap a l'esquerra sense girar tot el cos, que ell sol porta objectes i aliments a la boca i és clar que l'atreuen els trossos, en definitiva, és si vol venir. i mossega el teu plat. »Per últim, escollim textures cruixents que es fonen o suaus perquè es puguin triturar fàcilment (verdures ben cuites, fruites madures, pastes que es trituren al paladar, torrades com el Pa de Flors, etc.). La mida de les peces també és important: les peces han de ser prou grans per poder agafar-se fàcilment, és a dir, per donar una idea que sobresurten de la seva mà (aproximadament la mida del dit petit d'un adult).
El deixem tocar el menjar
Instintivament, un nen petit tocarà menjar, l'aixafarà entre els dits, l'escamparà sobre la taula, sobre ell... En definitiva, és un moment d'experimentació que cal animar encara que el posi a tot arreu! “Quan manipula un aliment, registra molta informació sobre la textura (tova, suau, dura) i això l'ajuda a entendre que l'ha de mastegar durant més o menys temps”, assenyala Marie Ruffier Bourdet. I, un nen ha de tocar un aliment nou abans de tastar-lo. Perquè si es posa alguna cosa a la boca que no sap, pot fer por.
Què és un terapeuta ocupacional? És una professional que acompanya nens i pares en les ocupacions del nadó (canvi, jocs, mobilitat, àpats, son, etc.). I aporta llum sobre les habilitats sensoriomotrius del nen per tal d'ajudar pares i fills en el camí cap al desenvolupament harmònic.
Diversificació clàssica: el nen també pot ser autònom!
Hi ha una mena de superioritat pel que fa a la diversificació dirigida pel nen (DME) pel que fa a l'autonomia del nadó. Seria més autònom en DME (escull què posa a la boca, en quina quantitat, etc.) en comparació amb la diversificació clàssica (amb purés) que fins i tot es compara amb l'alimentació forçada. "Això és fals, especifica Marie Ruffier Bourdet, perquè en la diversificació clàssica, un nadó pot molt bé participar en l'àpat, portar el puré o la compota a la boca, tocar-se amb els dits..." Fins i tot hi ha culleres específiques que "enganxen" Aliments per facilitar l'ús per part del nen i que no requereixin moviments complexos del canell com els de la marca Num Num. I quan ja no vol menjar, també sap molt bé com significar-ho tancant la boca o girant el cap! És evident que no hi ha cap manera incorrecta o correcta de fer-ho, el més important és respectar el vostre fill i la seva atracció pel menjar.
Prevenció del risc d'asfixia: DME versus diversificació tradicional, quina és la millor solució?
"Hi ha una idea errònia que persisteix que un nadó que passa pel puré és més probable que s'ofegui quan menja trossos. Això és incorrecte!, assegura. Perquè sigui quin sigui el tipus de diversificació alimentària, un nadó té les habilitats per gestionar les peces. »Podrà escopir una peça que no pot gestionar perquè és massa gran, per exemple. I, també hi ha un reflex anomenat "timing gag" que fa que un grumoll massa gran i no mastegat sigui expulsat de la boca. En tot cas aquest reflex desapareixerà si donem purés. Però, per evitar accidents, cal prendre algunes precaucions al principi, com oferir peces prou suaus i tendres i evitar determinats aliments com el pa d'entrepà, el brioix compacte o l'amanida.
Safata de menjar: oferir-ho tot alhora, una molt bona idea!
“Se’n menjarà les postres i no voldrà la resta”, “mullen les patates fregides a la seva crema de xocolata, això no es pot fer”... “Hi ha la cultura, els mites, els hàbits que ens porten a fer coses. que de vegades van en contra del que pot experimentar el nen”, assenyala Marie Ruffier Bourdet. Tot oferint l'entrada, el segon plat i les postres alhora és una gran idea per descobrir aliments. No dubtem a utilitzar un plat amb compartiments. Això ajudarà al nen a veure fàcilment que l'àpat té un principi i un final. També li permet quantificar la durada de l'àpat veient la quantitat d'aliment. I per descomptat, no imposem cap ordre. Pot començar amb les postres, tornar al seu plat i fins i tot submergir la pasta al seu iogurt! Menjar és una oportunitat per fer molta experimentació sensorial!
Adaptem els àpats a l'estat de cansament del nostre fill
Quan un nen de 3-4 anys es nega a menjar, es pot pensar ràpidament que és un caprici. Però de fet, pot ser que li calgui massa esforç. "De fet, les habilitats de mastegar no són madures fins als 4-6 anys! I és només a aquesta edat que menjar ja no requereix un màxim d'energia”, assegura Marie Ruffier Bourdet. Si està cansat o malalt, és millor oferir-li textures més senzilles com sopes o puré de patates. Això no és un pas enrere, sinó una solució puntual. Igualment si es resisteix a menjar sol quan ho fa habitualment. Potser només necessita ajuda en un moment determinat. Per tant, li donem una mica d'ajuda.