contingut
– Els efèlids (pigues) no són defectes de la pell, es presenten en persones amb pell clara, poden aparèixer de cop o desaparèixer de cop. Al mateix temps, les pigues es poden tractar d'una manera complexa, però no pots desfer-te'n per sempre. Ens ajudarà a entendre aquest problema amb més detall. dermatovenereòloga, cosmetòloga, candidata a ciències mèdiques Kristina Arnaudova.
Com desfer-se de les pigues a casa
Durant l'estació assolellada, moltes persones s'enfronten al problema de la pigmentació de la pell. L'aparició de pigues, o d'una altra manera efèlids, és característica dels homes i les dones, així com dels nens. Les persones amb pell clara i cabell propens a les cremades solars són les més susceptibles. Reconèixer les pigues és molt senzill: taques clares de color vermell, marró clar o fosc, escampades per les zones exposades del cos i la cara a causa del contacte amb el sol.
En la majoria dels casos, les pigues no requereixen tractament. Però si causen malestar psicològic i semblen poc estètics, aquest és un motiu raonable per trobar una teràpia adequada per corregir aquest problema. Les pigues no es poden eliminar per sempre, perquè la majoria de les vegades són causades per un factor hereditari. L'aparició en aquelles persones que abans no eren propenses a la seva aparició pot indicar canvis hormonals en el cos: embaràs, malalties hepàtiques, trastorns metabòlics. L'estrès constant també pot provocar l'aparició de pigues.
Els tractaments facials habituals poden ajudar a fer-los menys visibles. A casa, això és factible, amb l'ajuda de cosmètics especials, que inclouen:
Productes exfoliants (peelings)accelerant la renovació cel·lular. Poden ser productes de baix percentatge a base d'àcids de fruites: làctics, glicòlics o cítrics.
Crema blanquejadora, reeixeix suaument la superfície de la pell i ajuda a aconseguir un cutis més uniforme. Pot incloure ingredients com ara: àcids, extractes de vitamina C i cítrics, extractes de plantes (uba, móra, arrel de regalèssia).
màscares, que conté en la seva composició components exfoliants i il·luminadors (àcids de fruites, vitamina C, vitamina A i extractes d'altres plantes), que al final faran que la pell sigui més lleugera i que les pigues no es notin menys.
Sèrum amb vitamina C, un producte modern i alhora sol·licitat al mercat cosmètic, per a aquells que somien amb una pell radiant i un cutis uniforme. A més, la vitamina C és un excel·lent antioxidant que combat els radicals lliures i frena el procés de destrucció del col·lagen.
L'estació ideal per combatre les pigues és el període tardor-hivern. El fet és que els àcids i els retinoides augmenten la fotosensibilitat de la pell i poden provocar l'aparició d'hiperpigmentació. Per tant, quan utilitzeu aquests cosmètics per a la vostra pell, especialment a l'estiu, aneu amb compte, no us oblideu de la protecció solar. Si ho desitgeu, podeu intentar alleugerir les pigues amb l'ajuda de remeis populars.
Receptes tradicionals
Màscara de cogombre. Una màscara feta de cogombre fresc pot donar un bon efecte. Per fer-ho, ratlleu un cogombre i afegiu-hi una cullerada d'oli d'oliva. Aplicar la consistència resultant a la cara i deixar actuar durant 15 minuts. A continuació, rentar amb aigua freda. També podeu utilitzar només suc de cogombre com a tònic facial.
màscara de puré de poma. Per a la seva preparació necessitareu: 2 cullerades. compota de poma sense sucre afegit, 1 cullerada. farina de civada, culleradeta de mel, 2 culleradetes de suc de llimona. Barregeu porus de poma, farina de civada, mel i suc de llimona. Apliqueu la barreja resultant sobre una cara neta durant uns 10 minuts. En rentar la màscara, feu un massatge a la cara amb moviments circulars; així aconseguireu l'efecte d'exfoliació lleugera de la pell. A continuació, apliqueu una crema hidratant facial.
Màscara de cogombre i llimona. Ratlleu el cogombre i premeu-hi el suc de mitja llimona. Apliqueu la consistència resultant a la pell de la cara neta durant uns 10 minuts. Passat el temps, esbandiu i apliqueu una crema facial hidratant.
Màscara de civada. Els flocs d'Hèrcules tenen un efecte tònic i il·luminador sobre la pell. Per preparar la màscara, primer tritureu la farina de civada i després aboqueu-hi aigua bullint. Afegiu un rovell d'ou i una cullerada. oli d'oliva. Apliqueu la màscara a la pell de la cara neta i mantingueu-la durant 20 minuts. A continuació, esbandiu amb aigua.
Màscara d'aranja i iogurt. Premeu el suc de mitja aranja en un recipient preparat. Afegiu-hi ½ tassa de iogurt natural i remeneu-ho. Aplicar la màscara en una capa gruixuda a la cara i deixar actuar durant 10 minuts. Rentar amb aigua freda i aplicar crema hidratant.
A més de les màscares, podeu utilitzar infusions preparades especialment a partir d'una decocció d'herbes o cítrics.
Infusió de julivert. Per cuinar, necessitareu un munt de julivert.
Piqueu el julivert finament i aboqueu-hi aigua bullint. Deixeu reposar el contingut durant diverses hores. Netegeu la cara amb la decocció resultant fins a 2 vegades al dia. A continuació, utilitzeu la vostra crema hidratant.
Infusió de pell de llimona i gingebre. Aquesta infusió tonifica i il·lumina perfectament la pell de la cara, incloses les pigues. Només cal preparar pells fresques de llimona i gingebre i abocar-hi aigua bullint. Deixeu reposar el contingut durant diverses hores. Netegeu-vos la cara amb la decocció resultant 2 vegades al dia.
Prevenció de l'aparició de pigues a la cara
Els mètodes preventius importants per tractar les pigues són:
- Mitjans de protecció solar. Bona protecció contra l'exposició UV a la pell, que prevé l'aparició de pigues. Trieu un protector solar amb un SPF alt.
- Capgrossa. Els dies assolellats, intenta portar un barret d'ala ampla o agafa una alternativa, un paraigua.
- Reduir l'exposició al sol. A l'estiu, durant les hores de més calor d'11 a 16 h, si és possible, no sortiu al carrer.
- Vitamina C i PP (àcid nicotínic). Afegiu més aliments rics en vitamina C a la vostra dieta diària, així com àcid nicotínic, que es troba a la carn de pollastre, el fetge i el blat sarraí. La manca d'àcid ascòrbic i nicotínic pot causar pigmentació no desitjada a la pell.