Com tenir cura de la vostra salut i bellesa el 2013? Què heu de fer per mantenir-vos en forma? Quins mals hàbits cal renunciar el 2013 per sentir-se molt millor? WDay.ru es va adreçar a un astròleg professional, que va donar una previsió astrològica detallada per al 2013 per a cada signe del zodíac.
L’horòscop de bellesa i salut per al 2013 us indicarà quan és millor veure un metge i avisar-vos de prendre decisions independents equivocades. Quins procediments cosmètics heu d’utilitzar per semblar jove i atractiu el màxim de temps possible? Quin esport escollir per mantenir-se sa i en bona forma física? Com menjar bé: hauríeu de triar una dieta rígida o simplement una dieta saludable? Trobareu respostes a totes les vostres preguntes a l’horòscop de bellesa i salut del 2013.
Llegiu les característiques d’Aquarius
En general, l'any de la serp és propici per a la promoció de la salut, la prevenció de malalties cròniques i els procediments relacionats amb el rejoveniment de la cara i el cos. Cal evitar la intervenció quirúrgica, proveu de trobar solucions alternatives, primer consultant el vostre metge.
La ubicació dels planetes aquest any contribuirà a recuperar ràpidament la força, així que intenteu no tenir problemes de salut, i realitzeu les proves a temps per saber exactament amb quin problema us trobeu.
Les persones amb malalties cròniques podran trobar nous mètodes eficaços de curació i eliminar els símptomes desagradables. Aquest any s’han d’evitar les operacions de cirurgia plàstica.
Àries (21 de març - 20 d'abril)
A Àries a principis de 2013 s’hauria de desconfiar de l’esforç físic intens associat a la tensió muscular. Existeix el risc de lesions domèstiques a causa de la negligència, la distinció i la negligència dels aparells elèctrics. Per tant, vés amb compte, fes-ho tot amb compte, pren-te el teu temps! A la primavera, haureu de prestar atenció a la vostra dieta, a la ingesta dietètica i al bon règim alimentari que us beneficiarà.
A l’estiu, presteu especial atenció a la columna vertebral: no aixequeu peses, eviteu corrents d’aire, feu un curs de massatge preventiu o aneu a nedar. A la tardor, les malalties cròniques poden empitjorar, així que intenteu prevenir possibles conseqüències per endavant.
Taure (21 d'abril - 21 de maig)
Taure a principis de 2013 hauria de prestar especial atenció a l’estat de les dents i les genives. Si teniu sensacions desagradables, les genives sagnen; contacteu immediatament amb el dentista, en cas contrari haurà de passar molt de temps resolent el problema.
A la primavera, us espera un augment de força i una major activitat, de manera que no perdeu el temps i comenceu a millorar el vostre cos, alimentat per la vostra càrrega de vivacitat. Consulteu les recomanacions d’entrenadors físics famosos i podreu aconseguir un gran èxit al gimnàs.
A l’estiu, heu de tenir cura de les lesions que pugueu patir a la natura; Una luxació o una ratllada menors poden crear un problema desagradable si no es prenen les mesures adequades a temps, així que tingueu molta cura de la vostra salut. La tardor és un bon moment per fer dieta i desintoxicació corporal.
Bessons (22 de maig - 22 de juny)
A principis de 2013, Bessons hauria de prestar atenció al suport del sistema immunitari, en cas contrari, podríeu ser perseguit per malalties respiratòries. Les herbes medicinals us ajudaran a curar el refredat.
Les manifestacions al·lèrgiques són possibles a la primavera, així que intenteu evitar el contacte prolongat amb productes químics domèstics i desfeu-vos de la pols i altres irritants.
Hi ha el risc de cremar-se a l’estiu, així que intenteu tenir precaució amb els elements del foc i mantenir-vos allunyats dels líquids inflamables. Recordeu que el sol pot ser molt perillós per a la vostra pell, de manera que preneu el sol amb moderació. A la tardor, heu de tenir cura del vostre aspecte: endureu-vos la pell i el cotell muscular, us seran útils banys amb decoccions d’herbes i sal marina.
Segons les característiques del signe del zodíac Bessons, en general, els seus representants tenen una salut força fràgil.
Càncer (23 de juny - 23 de juliol)
A principis del 2013, els càncers hauran d’aprendre a fer front a la síndrome de fatiga crònica. Haureu de reposar la vostra reserva d’energia i començar a restaurar el sistema nerviós; en cas contrari, l’estrès provocarà greus alteracions en el treball del cos i tampoc afectarà de la millor manera el vostre aspecte.
A la primavera, haureu de passar més temps a l’aire net, passejar. A la primavera i a l’estiu, cal escoltar les necessitats del seu cos. Determinar , i compensar el seu dèficit fent el correcte ... Neteja el teu cos de toxines i toxines per millorar el teu rendiment i normalitzar el son.
A la tardor, eviteu la sobreestimulació del sistema nerviós limitant la ingesta de te fort, cafè i sobretot alcohol.
Leo (24 de juliol - 23 d'agost)
A principis del 2013, els lleons haurien de prestar atenció al treball del sistema cardiovascular, mantenir la pressió arterial normal i enfortir els vasos sanguinis. A la primavera, intenteu recolzar el vostre cos seguint estrictament el règim diari: mengeu regularment i dormiu més, almenys vuit hores al dia. Us sorprendrà el benefici que això afectarà a la vostra aparença i salut.
A l’estiu, el vostre cos necessita aliments rics en marisc i minerals, de manera que presteu més atenció a la vostra dieta. A la tardor, heu de tenir cura de la figura i l’enfortiment dels músculs de l’esquena, perquè una columna vertebral sana és la base del cos. Intenteu fer exercici regularment per formar un hàbit de vida saludable i sostenible. La tardor és un període molt favorable per a això.
Verge (24 d'agost - 23 de setembre)
A principis de 2013, les verges haurien de prestar atenció a la manca d’energia i als canvis d’humor freqüents. Això es deu a l’impacte de les energies negatives de baixa freqüència, l’enveja i l’agressivitat en la vostra direcció, així que mireu de prop el vostre entorn: la comunicació amb algunes persones no només pot deteriorar el vostre estat d’ànim, sinó que també pot afectar greument la vostra salut.
A la primavera, us espera un augment de força i vigor, utilitzeu aquest període per a la pràctica espiritual i la superació personal. A l’estiu, val la pena començar la lluita contra els mals hàbits: si no es pot negar petits plaers, neteja el cos i comença a prendre complexos vitamínics després de consultar el teu metge. A la tardor, heu de parar atenció als cabells i a la pell, tots els tractaments de bellesa seran especialment efectius.
Balança (24 de setembre - 23 d'octubre)
Libra a principis de 2013 hauria de prestar especial atenció al treball del tracte gastrointestinal. La letargia i la fatiga poden desaparèixer si limiteu la ingesta d'aliments grassos i afegiu productes lactis fermentats a la vostra dieta.
A la primavera, heu de realitzar un procediment de rejoveniment de la pell i endreçar el cos. Podeu obtenir resultats ràpids si escolliu un bon estímul per vosaltres mateixos. Pot ser una data concreta o, fins i tot, millor: una persona que us interessi, per la qual voleu canviar per millor.
A l’estiu, heu de tenir cura de les malalties infeccioses i anar amb compte amb l’ús d’aliments peribles: hi ha risc d’intoxicació. A la tardor, netegeu el fetge, assegureu-vos de diagnosticar el treball dels òrgans interns per evitar conseqüències desagradables.
Escorpí (24 d'octubre - 22 de novembre)
A principis del 2013, els escorpins haurien de prestar atenció al seu estat psicoemocional, perquè una llarga estada en un entorn estressant contribueix al desgast del cos. Descanseu més i intenteu canviar l’entorn per tal de reposar la vostra força i obtenir tantes emocions agradables com sigui possible. Només en aquest cas et pots sentir fantàstic i agradar als altres amb un bon aspecte.
A la primavera, cal parar atenció a la nutrició: cal afegir aliments proteics i sopes de verdures a la seva dieta. A l’estiu, el vostre estat serà fantàstic, però no us oblideu de mantenir la forma i les mesures preventives que us mantindran en forma. A la tardor, us hauríeu d’inscriure a un gimnàs o piscina.
Sagitari (23 de novembre - 21 de desembre)
Sagitari a principis de 2013 pot estar preocupat pels problemes mentals, que poden drenar dràsticament el sistema nerviós. I, com ja sabeu, els xocs nerviosos són la causa de totes les malalties i, en aquest cas, no cal parlar de bellesa. Heu de participar en pràctiques espirituals que us alliberaran de depressió i estats malenconiós.
A la primavera, haureu de tenir precaució a l’hora de manipular punyalades i tallar objectes i, després d’haver rebut una lesió lleu, consulteu un metge perquè no es formi un procés inflamatori perllongat.
A l’estiu, eviteu l’exposició al sol i la deshidratació excessives, hi ha un risc d’ictus. A la tardor, heu de parar atenció a la vostra dieta, procureu incloure al vostre menú el màxim nombre de plats que enforteixin el sistema immunitari.
Capricorn (22 de desembre - 20 de gener)
Els capricornis a principis del 2013 haurien de prestar atenció a la columna vertebral. Comenceu a fer exercicis per enfortir els músculs de l’esquena i millorar la circulació sanguínia. La primavera és el moment perfecte per a qualsevol tractament de bellesa. Apliqueu els mètodes bàsics de restauració de la pell de primavera i aviat veureu un resultat sorprenent dels vostres esforços.
A l’estiu, la vostra excessiva activitat us obligarà a reposar ràpidament el cos amb una nova càrrega d’energia, de manera que afegiu fruits secs, proteïnes i vitamines a la vostra dieta i beveu també més aigua.
A la tardor, us heu de cuidar seriosament el cos. La natació, la sauna amb massatges, el trotar a l’aire lliure aportaran excel·lents resultats i obligaran el cos a activar mecanismes d’autoregulació.
Aquari (21 de gener - 19 de febrer)
Els aquaris a principis de 2013 poden trobar problemes en el treball dels òrgans respiratoris, així que no us demoreu amb les activitats recreatives i intenteu tractar-vos sols. Necessiteu l’ajut d’un especialista i un conjunt de procediments preventius.
A la primavera, heu de tenir cura de les exacerbacions de les malalties cròniques. Busqueu ajuda a temps i, a continuació, podeu evitar fàcilment les conseqüències de la malaltia. L’estiu és el període més favorable per a la correcció del pes i treballar la figura, es poden obtenir excel·lents resultats amb disciplina i responsabilitat. Per tant, si fa temps que voleu desfer-vos dels quilos de més, comenceu a l’estiu del 2013. A la tardor, hauríeu de parar atenció a la vostra imatge: canvieu el pentinat i treballeu amb un estilista.
Peix (20 de febrer - 20 de març)
Els peixos a principis del 2013 poden patir exacerbacions de malalties associades al treball del sistema endocrí. Intenteu no perdre el temps i parar atenció a l’estabilització dels nivells hormonals, en cas contrari trobareu a faltar el moment ideal per al tractament.
A la primavera, heu de prestar especial atenció al vostre aspecte: la dieta i la neteja corporal seran especialment efectives i milloraran l’estat de la pell. A l’estiu, cal anar amb compte amb les picades d’insectes, ja que aquestes bagatelles poden provocar una reacció al·lèrgica greu.
La tardor és el millor moment per diagnosticar tot l’organisme. Recordeu que, en identificar un mal funcionament del cos en una etapa inicial, podeu eliminar dolorosament els problemes i evitar conseqüències greus.