contingut
El procediment cosmètic d’embolcall en calent es realitza àmpliament als salons SPA, però també es pot fer a casa. Unida a la pel·lícula, una màscara especial per a la pell del cos crea l'anomenat "efecte sauna": amplia els porus, augmenta la temperatura corporal i la sudoració. Necessitareu: ingredients per preparar una composició escalfadora, embolcall alimentari, una manta càlida o roba d’abric, un fregall, un drap dur i una hora de temps lliure.
El principi de funcionament de l’embolcall calent
Molta gent pensa que un embolcall calent és millor per baixar de pes que un fred. Això no és cert. L'escalfament de parts del cos estimula la circulació sanguínia i la sudoració, en lloc de trencar el greix. Aquells centímetres que perdrà gràcies a l’embolcall calent tornaran si no canvieu el vostre estil de vida.
Gràcies a l '"efecte sauna", els nutrients de la màscara penetren millor a la pell. Un augment local de la temperatura estimula el metabolisme dels teixits, la circulació sanguínia, el treball de les glàndules sudorípares i ajuda a alleujar la inflor. Per aconseguir aquest efecte, s’utilitzen components de calefacció: diversos tipus de pebre, gingebre, mostassa, mel, cafè, olis essencials, aigua escalfada a 37-38 ° C, que s’afegeixen a la base.
Per a la base, utilitzeu un dels components següents: algues, fang marí o argila, oli vegetal, mel.
Cal comprendre les veritables causes de la inflor, canviar la dieta, començar a entrenar i aprendre a fer front a l’estrès. Aquest enfocament, juntament amb embolcalls, us ajudarà a oblidar-vos de l'excés de pes i de la cel·lulitis per sempre.
L'efecte de l'embolcall en calent es nota després de 10-15 procediments. Es recomana fer l’embolcall no més de tres vegades a la setmana (caloritzant). Amb cel·lulitis severa, el curs es pot augmentar a 1.5-2 mesos. La pausa entre cursos és d’un mes com a mínim.
Com preparar la pell per embolicar-la
L’embolcall calent i el fred s’han de fer després dels procediments d’higiene de l’aigua, l’automassatge i la neteja de la pell amb un fregall. En primer lloc, heu de rentar amb sabó o gel de dutxa i cuinar al vapor la pell. Després, amb l'ajut d'un matoll i un drap dur, massatge i neteja.
El matoll ha de ser dur a base de cafè o sal marina. Podeu fer-ho vosaltres mateixos: barregeu una cullerada de mel confitada amb una cullerada de cafè mòlt. El més important és que la barreja que heu preparat no ratlla la pell. El dany i la irritació de la pell són una contraindicació absoluta per a l’embolcall en calent.
Després de la preparació, cal aplicar immediatament una composició escalfadora a la pell, fixar-la amb film alimentari, posar-se roba d’abric i prendre una posició horitzontal durant 20-40 minuts. Tingueu en compte que la durada de l’embolcall en calent és inferior a la de l’embolcall en fred.
Contraindicacions de l’embolcall en calent
Hi ha més contraindicacions per a un embolcall calent que per a un fred. No es pot fer a persones amb malalties del cor i vasculars. Les contraindicacions absolutes són les varius i la tromboflebitis, l’embaràs, l’alimentació, la menstruació, l’al·lèrgia als components de la màscara, els danys a la pell i les malalties.
Per no perjudicar la salut, assegureu-vos que no hi hagi contraindicacions, no augmenteu el temps d’embolcall, estigueu atent al vostre cos durant el procediment; si us sentiu pitjor, atureu-lo.
Durant uns dies, vigileu-vos. L’embolcall no ha de provocar inflor, erupcions a la pell, butllofes, pruïja, diarrea, nàusees o mal de cap. Tot l’anterior indica la presència d’al·lèrgies.
Receptes d’embolcall calent
Hi ha moltes formulacions cosmètiques per escalfar embolcalls. Les marques més populars són Natura Siberica, GUAM. Productes menys cars: Floresan, Vitex, Compliment. També podeu preparar la composició d'una màscara d'escalfament a casa.
Penseu en algunes receptes.
Alga: remull 2-4 cullerades de vareta seca triturada durant 15 minuts en aigua calenta de 50-60 ° C, quan la temperatura de l’aigua baixa a 38 ° C, aplicar-la a la pell i fixar-la amb una pel·lícula.
Fang: diluïu 50 g de fang de mar cosmètic amb aigua tèbia fins a obtenir consistència de crema agra.
mel: escalfeu 2 cullerades de mel natural en un bany maria a 38 ° C, afegiu 1/2 cullerada de mostassa.
Oli: en 2 cullerades d'oli d'oliva o ametlla, afegiu 3 gotes d'olis essencials de taronja, llimona i toronja i escalfeu-les al bany maria a 38 ° C.
Clay: barregeu 50 g d’argila blava amb una culleradeta de canyella i gingebre, afegiu 5-10 gotes d’oli essencial de taronja i diluïu-ho amb aigua escalfada a 38 ° C fins obtenir una consistència cremosa.
Després d’aplicar la composició, us heu de vestir de manera càlida i cobrir-vos amb una manta. Durant l’embolcall, us heu de sentir calent, però si de sobte sentiu una forta sensació de cremor o us sentiu pitjor, renteu-lo immediatament amb aigua tèbia (caloritzador). L’embolcall és un procediment agradable, no un autotorturament. Hauria de millorar el vostre benestar i aparença. Recordeu que és necessari un enfocament integral per aconseguir un resultat visible i sostenible.