Com superar el dolor i què es revela a una persona en estat de desesperació? Les figures religioses i els investigadors creuen que és la fe la que ajuda a reconnectar amb el món exterior, trobar la font de l'amor per la vida i sentir la veritable alegria.
"Per a mi, com a creient, l'alegria ressona amb allò que és més alt que jo, que no es pot anomenar ni expressar", diu el sacerdot i psicòleg ortodox Pyotr Kolomeytsev. — Imagineu-vos un món, buit, fred, on no veiem el Creador. Només podem mirar la creació i intentar endevinar què és. I de sobte el sento com puc sentir un ésser estimat.
Entenc que aquest món vast, l'univers sense fons té una Font de tots els significats, i puc comunicar-me amb Ell.
En psicologia, existeix el concepte de «rapport»: significa una connexió emocional que sorgeix en un contacte de confiança amb una persona o grup de persones. Aquest estat de relació, consonància amb l'univers, la nostra comunicació —no verbal, irracional— em provoca un sentiment d'alegria increïblement fort.
Una erudita religiosa israeliana Ruth Kara-Ivanov, especialista en càbala, parla d'una experiència semblant. "El mateix procés d'explorar el món, les altres persones, els textos sagrats, Déu i jo mateix és una font d'alegria i inspiració per a mi", admet. — El món més alt està envoltat de misteri, com es diu al llibre del Zohar.
Ell és incomprensible, i ningú el pot entendre realment. Però quan acordem emprendre el camí d'estudiar aquest misteri, sabent per endavant que mai el sabrem, la nostra ànima es transforma i moltes coses se'ns revelen de nou, com si fos la primera vegada, provocant alegria i il·lusió.
Així, quan ens sentim part d'un tot gran i incomprensible i entrem en contacte confiat amb ell, quan coneixem el món i nosaltres mateixos, desperta en nosaltres l'amor a la vida.
I també — la creença que els nostres èxits i èxits no es limiten a la dimensió terrestre.
"El profeta Mahoma va dir: "Gent, heu de tenir un objectiu, una aspiració". Va repetir aquestes paraules tres vegades”, subratlla Xamil Alyautdinov, teòleg islàmic, imam-khatib de la Mesquita Memorial de Moscou. — Gràcies a la fe, la meva vida està plena d'objectius concrets i projectes complexos. Treballant-hi, experimento alegria i esperança de la felicitat a l'eternitat, perquè els meus afers mundans passen com a resultat dels meus esforços a la vida eterna.
Poder incondicional
Confiar en Déu, però no per relaxar-se i ser inactiu, sinó, al contrari, per enfortir la força i acomplir tot el necessari: aquesta actitud davant la vida és típica dels creients.
"Déu té el seu propi pla sobre aquesta terra", està convençut Pyotr Kolomeytsev. “I quan de sobte resulta que, pintant flors o tocant el violí, em faig un col·laborador en aquest pla comú de Déu, la meva força es multiplica per deu. I els regals es revelen en la seva totalitat".
Però la fe ajuda a vèncer el dolor? Aquesta és una pregunta molt important, perquè totes les altres preguntes sobre el sentit de la vida hi estan relacionades. Va ser ell qui va aparèixer íntegrament a la pastora protestant Litta Basset quan el seu fill gran, Samuel, de 24 anys, es va suïcidar.
“Vaig conèixer Crist quan tenia trenta anys”, diu, “però només després de la mort de Samuel vaig sentir que aquesta connexió és eterna. Vaig repetir el nom de Jesús com un mantra, i va ser per a mi una font d'alegria que mai mor".
La presència divina i l'amor dels que l'envolten la van ajudar a sobreviure a la tragèdia.
"El dolor dóna una sensació de pertinença al sofriment de Déu", explica Pyotr Kolomeytsev. — Experimentant humiliació, dolor, rebuig, una persona sent que no és acceptada pel mal d'aquest món, i aquest sentiment és experimentat paradoxalment com a felicitat. Conec casos en què, en estat de desesperació, se li revela alguna cosa a una persona que li dóna coratge i disposició per suportar un patiment encara més gran.
Difícilment és possible imaginar aquest "alguna cosa" o descriure-ho amb paraules, però per als creients, sens dubte, hi ha accés a poderosos recursos interiors. "Intento prendre cada esdeveniment dolorós com una lliçó que he d'aprendre, per cruel que sigui", diu Ruth Kara-Ivanov. És, evidentment, més fàcil parlar-ne que viure així. Però la fe en trobar-me "cara a cara" amb el diví m'ajuda a trobar llum en les circumstàncies més fosques".
Amor pels altres
La paraula «religió» significa «reconnexió». I no només es tracta de poders divins, sinó també de connectar-se amb altres persones. "Fes pels altres com ho fas per tu mateix, i llavors serà millor per a tothom: aquest principi està en totes les religions", recorda el mestre zen Boris Orion. — Com menys accions èticament desaprovades realitzem en relació amb altres persones, menys onades en forma de les nostres fortes emocions, passions, sentiments destructius.
I quan l'aigua de les nostres emocions s'assenta a poc a poc, es torna tranquil·la i transparent. De la mateixa manera es creen i es depuren tota mena de goigs. L'amor a la vida és inseparable de la vida a l'amor.»
Oblidar-se de tu mateix per estimar més els altres és el missatge de molts ensenyaments.
Per exemple, el cristianisme diu que l'home va ser creat a imatge i semblança de Déu, de manera que tothom ha de ser respectat i estimat com a imatge de Déu. "A l'ortodòxia, l'alegria espiritual ve de conèixer una altra persona", reflexiona Pyotr Kolomeytsev. — Tots els nostres acatistes comencen amb la paraula «alegrar», i aquesta és una forma de salutació.
El plaer pot ser autònom, amagat darrere de portes fortes o sota una manta, secret per a tothom. Però el plaer és el cadàver de l'alegria. I l'alegria viva i genuïna es produeix precisament en la comunicació, en harmonia amb algú. La capacitat de prendre i donar. En disposició d'acceptar una altra persona en la seva alteritat i la seva bellesa.
Acció de gràcies cada dia
La cultura moderna té com a objectiu la possessió: l'adquisició de béns es veu com un requisit previ necessari per a l'alegria, i l'absència del que es desitja com a motiu de tristesa. Però un altre enfocament és possible, i Shamil Alyautdinov parla d'això. "És molt important per a mi no perdre la sensació d'alegria de l'ànima, fins i tot si l'avorriment i el desànim ressonen a la porta amb una força increïble", admet. — Tractant de mantenir un estat d'ànim alegre, expresso d'aquesta manera el meu agraïment a Déu.
Agrair-li a Ell significa notar cada dia en un mateix, en els altres i en tot el que hi ha al voltant, bo, bonic. Significa agrair a les persones per qualsevol motiu, adonar-se correctament de les seves innombrables oportunitats i compartir generosament els fruits del seu treball amb els altres.
La gratitud és reconeguda com un valor en totes les religions, ja sigui el cristianisme amb el seu sagrament de l'Eucaristia, l'«acció de gràcies», el judaisme o el budisme.
Així com l'art de canviar allò que podem canviar, i afrontar amb calma l'inevitable. Accepta les teves pèrdues com a part de la vida i, com un nen, no deixis de sorprendre't en cada moment.
"I si vivim aquí i ara, tal com ens ensenya el camí del Tao", diu Boris Orion, "un pot adonar-se que l'alegria i l'amor ja estan dins nostre i no necessitem esforçar-nos per aconseguir-los".