Una separació és una etapa difícil per a tota la família. Aplicant uns quants principis essencials, anunciar el divorci als vostres fills es pot fer amb tranquil·litat.

Els nens són molt receptius als conflictes i verbalitzar la situació els ajuda a calmar-se. És important triar les paraules amb cura: utilitzeu paraules clares i justes. Trieu un moment tranquil, que acordeu amb la vostra parella, deixant de banda les tensions entre vosaltres.

Comenteu abans com els aniràs a explicar la notícia. I sobretot, no espereu que el conflicte degradi massa la vida quotidiana. Malgrat les tensions, heu de poder arribar a un acord amb el vostre cònjuge per actuar de manera responsable. Com més tranquil estiguis, més segur de tu mateix i de la teva decisió, menys aprensius tindran els teus fills pel seu futur.

Independentment de la seva edat, els nens poden entendre que la vostra unió s'ha acabat. Però sovint senten que poden arreglar la situació i trobar una manera de compensar-te. Subratlla aquest punt: la teva decisió és definitiva i no hi haurà solucions ràpides per tornar enrere el rellotge.

Si els vostres fills tenen prou edat (almenys 6 anys), es recomana especificar si es tracta d'una decisió unilateral o d'un acord mutu. Efectivament, en el primer cas, sentiran perfectament la culpa del pare que marxa i la tristesa del que es queda. Aquestes explicacions, però, s'han de fer amb tota objectivitat, si és possible sense prejudicis per no influir en els nens.

Donar un discurs adequat és essencial per ajudar els vostres fills a entendre què està passant. Digues-los la veritat: si els pares ja no s'estimen, és millor separar-se i deixar de conviure. En general, la decisió de divorciar-se després de mesos de disputes i discussions. L'anunci del divorci pot actuar com a resolució, o almenys com a pacificació. Tranquil·leu-los explicant-los que aquesta és la millor manera de trobar una llar tranquil·la i agradable. Especifiqueu també que els desitgeu el millor, i que ja no han de patir una situació de tensió. Els has de parlar amb calma, deixant de banda absolutament el més mínim retret que es refereix a la teva relació.

La primera reacció dels nens davant la notícia del divorci dels seus pares és sentir-se responsable, encara que no ho mencionin davant vostre. Que no fossin bons no vol dir que estigueu trencant. És fonamental que els vostres fills se sentin culpables d'aquesta decisió: és una història per a adults que de cap manera podria haver estat influenciada pel paper dels nens.

Quan els pares se separen, els nens s'adonen que al contrari del que pensaven, és possible deixar d'estimar-se. Aquesta constatació és un xoc. Els nens poden imaginar que si l'amor entre els pares s'ha esvaït, l'amor que els teniu també pot aturar-se. De nou, no dubteu a tranquil·litzar els vostres fills. El vincle que t'uneix a ells és inalterable i indestructible, per als dos pares. Malgrat la tristesa o el ressentiment que pugui residir en tu cap a la teva parella, fes tot el possible per donar suport als teus fills en aquest canvi de situació: el seu benestar és i segueix sent la teva prioritat.

Els nens necessiten cadascun dels seus pares al llarg del seu desenvolupament. Han de saber que sempre poden comptar amb ells. Amb la teva parella, sens dubte, ja t'has plantejat les modalitats de separació: qui manté l'allotjament, on viurà l'altre. Compartiu-ho amb els vostres fills, tot incidint en que cadascú de vosaltres sempre hi estarà per a ells, passi el que passi. I no intenteu restar importància a l'impacte del divorci posant l'accent en el que us imagineu que són consols: tindran dos habitatges, dos dormitoris, etc.

La seva decisió de divorciar-se no és seva, i tenen tot el dret a exterioritzar la seva ira, tristesa i dolor. Escolta'ls quan t'ho diuen, sense minimitzar els seus sentiments. I no eviteu el tema. Al contrari, ofereix-los que responguin a totes les seves preguntes. Heu de mantenir la sala de xat oberta, per respectar els seus sentiments.

Quan es anunciar el divorci als vostres fills, tingueu en compte que totes les seves representacions d'amor i família seran molestes. Però la conclusió és que segueixen sabent que els estimes i que hi ets per a ells.