contingut
Heu sentit a parlar mai d’al·lux valgus? De fet, són horribles bunyons del peu que resulten antiestètics i que també poden fer mal. Llavors, com calmar el dolor que causen? Quins són els remeis correctes per superar-lo d'una vegada per totes?
Avui us proposo que us dirigiu consells i remeis naturals això t'ajudarà a desfer-te d'aquesta desagradable deformitat del dit gros del peu, que de vegades provoca dolor. Passos a adoptar, receptes per preparar, productes naturals per aplicar de la part afectada, us convido a descobrir diferents maneres de fer-ho.
Diferents receptes naturals per tractar els galyons del peu
Caracteritzat per una butllofa dura i abultada, el juanet del peu de vegades pot interferir quan porteu les sabates. En alguns casos, resulta ser hereditària.
Per a la petita lliçó, Hallux valgus és una acumulació de sal, l'aparició de la qual és causada per gota, grip, mala alimentació, amigdalitis, inflamació aguda de les articulacions. Potser també ho heu endevinat, portar sabates incòmodes també ho pot fer causen juanetes del peu.
Si com a mi aquestes deformacions et repugnan tant que ja no vols ensenyar els peus, adopta una d'aquestes poques receptes, per dir-ho així de l'àvia, i aviat veuràs resultats.
Primera recepta a base de fulles de llorer
Aquesta recepta s'ha d'utilitzar com a tractament durant gairebé dos mesos. Hauríeu de notar els canvis en només 10 dies. Et sentiràs tranquil i el dolor disminuirà i després desapareixerà. Aquí teniu com ho heu de fer.
- – Al vespre, barregeu una cullerada de fulles de llorer triturades amb salsa, en 300 ml d'aigua.
- – Cuini la barreja durant cinc minuts.
- - Guardeu aquesta barreja en un recipient aïllat durant la nit.
- - L’endemà, traieu les fulles del líquid i beveu uns glops durant el dia. No s'empasseu tota la mescla al mateix temps!
Feu aquesta recepta tres dies seguits, fent una nova barreja cada nit. Atura el tractament durant una setmana i després repeteix-ho una setmana més tard. Si n'abuses, pot arribar a ser perjudicial. No us sorprengueu si orineu més sovint. Això és només un signe que la sal del teu cos s'està dissolint.
Segona recepta a base d'olis vegetals i olis essencials
Per a aquesta segona recepta, utilitzarem les propietats curatives dels olis vegetals, combinades amb les dels olis essencials.
- – Comenceu fent una barreja de 7 ml d'oli de gira-sol i 3 ml d'oli d'herba de Sant Joan.
- – Afegiu 8 gotes d'oli essencial de super lavanda, 6 gotes d'oli essencial d'eucaliptus llimona i 6 gotes d'oli essencial de menta.
- – Si voleu, també podeu afegir vitamina E líquida.
Un cop obtinguda la mescla, repartiu-la sobre les cebes del peu. Alleujarà eficaçment el dolor causat i reduirà la inflor.
Tercera recepta a base de suc de llimona i iode
Per aquesta darrera recepta, us convido a descobrir els beneficis del suc de llimona i el iode en els galions. Només cal preparar una barreja dels dos ingredients, a parts iguals, i després abocar-la en un pot. Cada nit abans d’anar a dormir, agafeu una bola de cotó que suceireu amb aquesta barreja i, a continuació, tapeu la ceba amb el remei, fent cops lleugers.
Deixeu reposar la barreja durant la nit sobre la ceba, i l'endemà, renteu-la bé. A continuació, poseu-vos unes sabates que proporcionin una comoditat apreciable als vostres peus. Sobretot, no porteu sabates massa ajustades, ja que això podria fer-vos encara més mal als peus.
Llegiu: Els beneficis del suc de llimona i el bicarbonat de sodi
Productes naturals per remeiar les galions del peu
Tot i que de vegades es recomana la consulta mèdica per al tractament dels juanets del peu, encara hi ha tractaments naturals que podeu adoptar per alleujar el dolor i reduir la mida natural del juanet.
pebrot vermell
Entre els productes naturals capaços de reduir la ceba, podem esmentar primer el pebrot vermell. Aquesta verdura conté una gran quantitat de capsaicina, un element que ajuda a reduir el dolor causat per l'hallux valgus.
Seguiu els passos següents per a l'aplicació del remei:
- - Primer talleu el pebrot vermell per la meitat.
- – Treure el suc.
- – Fes un lleuger massatge amb el suc, i voilà!
Cobriu-vos el peu amb un embenat perquè el remei funcioni correctament. Repetiu això dues vegades al dia.
La sal d'Epsom
La sal d'Epsom és un producte natural que podeu comprar a una farmàcia o una botiga de queviures. Aquest producte és econòmic i s'utilitza principalment com a sal de bany. T'ajudarà a reduir significativament la mida del juan i a disminuir el dolor.
Pel tractament que t'ofereixo aquí:
- – Barrejar mitja tassa d'aquesta sal amb uns 5 litres d'aigua,
- – Abocar-ho tot en una galleda.
- – Submergeix el peu a la galleda durant un quart d'hora. Realitzeu aquest tractament dues vegades al dia.
oli de castor
L'oli de ricí és conegut principalment per les seves propietats antiinflamatòries. Això ajuda a alleujar el dolor i reduir el grumoll.
Per al seu ús, aquí és com heu de procedir:
- - Agafeu mitja tassa d’oli,
- - Escalfeu-lo en una cassola a foc lent.
- – Agafa un drap que hagis impregnat d'oli.
- - Cobriu les cebes amb el drap.
- – Després embolica amb una tovallola per mantenir calenta la zona a tractar.
Realitzeu aquesta operació tres vegades al dia. El dolor es calmarà i fins i tot s'absorbirà completament.
Llegiu: 23 usos del vinagre de sidra de poma
Algunes coses senzilles per fer cada dia
A més dels pocs tractaments naturals que us vaig presentar més amunt, determinades accions i consells us permetran desfer-vos completament dels gallets.
Petit exercici per practicar amb els peus
Mitjançant la realització dels exercicis adequats, aconseguiràs frenar el desenvolupament dels juanets. Unes petites seqüències per realitzar diverses vegades al dia us ajudaran a reduir el dolor causat per l'hallux valgus.
Per començar, estireu els dits dels peus verticalment, mantenint la posició durant uns deu segons. Treballeu una mica més el dit gros del peu, que és més propens a les juanes. Repetiu l'exercici diverses vegades al llarg del dia.
Un lleuger massatge als peus
La realització d'un lleuger massatge a la part afectada pot ser útil per alleujar els problemes dels juans del peu. De fet, fer massatges pot ajudar a disminuir la inflamació causada pel juanet i calmar el dolor.
Compreses fredes i calentes
Aplicar una compresa calenta al peu ajudarà a reduir el dolor. Això al mateix temps afavoreix la circulació de la sang sota el peu, la qual cosa ajuda a reduir les butllofes.
D'altra banda, podeu utilitzar compreses fredes. Tot el que heu de fer és aplicar cub de gel al peu adolorit. Et farà molt de bé.
Si us han aparegut bunyons al peu, no us espanteu. En adoptar la cura natural adequada, aconseguiràs desfer-te'n ràpidament.
Has de saber que aquests poden ser deguts a la mala qualitat de les teves sabates o a la teva manera de caminar. Si teniu cap pregunta, no dubteu a publicar els vostres comentaris, intentaré respondre-los correctament.
Finalment, et convido a seguir aquestes poques recomanacions per tal d'evitar els juanets i, en el pitjor, empitjorar la situació.
Mantingueu un pes estable per no augmentar el dolor de sobrepès. A més, consumeix més calci, vitamina A, C i D per enfortir els teus ossos. Finalment, porteu sabates còmodes i força amples.