contingut
L'estiu és a la volta de la cantonada. Els abrics pengen als armaris, les botes s'han substituït per sandàlies i tothom espera amb ganes els dies de calor en què es poden lluir amb vestits oberts, admirar el seu nou look estiuenc i la seva pell adobada vellutada. Avui en dia, el bronzejat natural és l'estàndard de bellesa i salut, ajudant a les noies a semblar fresques i naturals. El Dia de la Dona i Katja Warnke, cap del Centre de Recerca i Desenvolupament de NIVEA SUN, van aprendre 10 regles per a un bronzejat perfecte.
Cal preparar-se per prendre el sol
Un parell de dies abans d'anar a la platja, depila't perquè l'excés de pèl no interfereixi amb el bronzejat per estirar-se uniformement. La vigília del procediment, aneu a la sauna, feu un peeling: és més fàcil netejar la pell al vapor exfoliant les partícules queratinitzades. A més, un parell d'hores abans de visitar la platja, assegureu-vos d'hidratar la pell amb cosmètics especials, ja que el bronzejat pot ajudar a deshidratar la pell.
No totes les dones russes, quan prenen el sol, utilitzen filtres solars. Alguns els consideren inútils, d'altres, al contrari, els preocupen que la crema SPF funcioni "massa bé" i no doni el to de bronzejat desitjat.
Quan estigui al sol, assegureu-vos d'aplicar i renovar regularment els productes de protecció solar. No només protegeixen la pell de les cremades solars, sinó que també eviten l'envelliment prematur de la pell i redueixen el risc d'al·lèrgies solars.
Per a l'aplicació correcta del protector solar en format de loció, els experts de NIVEA han desenvolupat una "regla de la palma": extreu una tira de protector solar des del canell fins a la punta del dit mitjà, la quantitat necessària per aplicar a cada zona del cos. .
L'exposició als raigs del sol no pot deixar de ferir la pell, per tant, el millor és utilitzar productes amb components addicionals de cura per protegir la pell del sol. Val la pena mirar més de prop els filtres solars que contenen, per exemple, oli de jojoba, vitamina E i extracte d'àloe.
Protegiu la pell clara i els lunars
Per a les persones amb pell clara, en què hi ha poc pigment de melanina, l'exposició prolongada al sol és perillosa. I per als que tenen molts lunars, és millor reduir al mínim l'exposició al sol. Si encara voleu prendre el sol, utilitzeu sempre productes amb el màxim grau de protecció, torneu a aplicar el producte cada dues hores, i procureu no estar a la llum solar directa de 12 a 15 hores.
Si voleu un bronzejat de llarga durada amb una tonalitat rica, utilitzeu un activador de bronzejat. Són especialment bons els productes que milloren la producció natural de melanina, que dóna a la pell un to més fosc.
El grau de bronzejat és individual per a cada persona. Ella, com el tipus de color de la pell, depèn d'una predisposició genètica. Quan utilitzeu productes que estimulen la producció de melanina, podeu obtenir un bronzejat de llarga durada d'un color bonic i natural que sigui el més fosc possible per a la vostra pell.
No t'oblidis de la hidratació
Després de prendre el sol, dutxa i aplica un producte després del sol per ajudar a restaurar i hidratar les cèl·lules de la pell. Ajudarà a evitar que la pell s'escami i a mantenir el bronzejat durant molt de temps.
Tingueu en compte que la vitamina A contribueix a obtenir un bronzejat ràpid, que accelera la producció de melanina i ajuda a la regeneració de la pell. Es troba en grans quantitats en verdures i fruites grogues, vermelles i verdes: pastanagues, albercocs, carbassa, dàtils, albercocs secs i mànecs, així com en moltes baies i herbes: viburnum, espinacs i julivert.
Si prens el sol estirat en una gandula i es gira regularment d'esquena a l'estómac i viceversa, hi ha un gran risc que et bronzegis de manera desigual. La manera més fàcil d'aconseguir un bronzejat uniforme i ric és descansar actiu: jugar a volei platja, caminar per la costa.
Trieu un moment per visitar la platja
Intenta prendre el sol al matí, abans del migdia i després de les 16 de la tarda. A més, recorda que ni l'aigua ni l'ombra et protegiran dels raigs UV.
Ara hi ha locions per a després del sol, que tenen un efecte complex: no només restableixen l'equilibri d'humitat de la pell, sinó que també enforteixen i mantenen el bronzejat, activant la producció natural de melanina. Resulta que continues “prenent el sol”, fins i tot sortint de la platja, i la pell adquireix un to de bronze més intens.