1. Afegiu polpa al vostre batut per afegir-hi fibra gruixuda.
2. Si has estat fent suc de verdures, afegiu la polpa a la vostra sopa perquè sigui més espessa i nutritiva.
3. Podeu fer un gelat omplint la polpa amb suc, aigua o llet vegetal;
4. Feu un brou de verdures abocant aigua sobre el suc restant, afegint herbes i espècies
5. Feu un te de fruites abocant aigua sobre la resta del suc de baies, afegint-hi canyella i gingebre.
6. Utilitzeu la polpa per fer una salsa per a la pasta o com a capa per a la lasanya
7. Prepara gelatina o rodanxes de fruita
8. Afegiu la polpa als panets de verdures. Afegeix humitat, sabor i nutrients
9. Magdalenes, pastissos, pans, galetes, barres de granola: també pots afegir polpa a tots aquests pastissos!
10. Fes creps o creps. La polpa crearà la textura desitjada
11. Feu “crotons” amb les restes de verdures
12. Preparar la massa de pizza. Només cal afegir una mica de farina, substitut d'ou (llavors de lli i de chía) i una mica de sal a la polpa
13. Què passa amb la melmelada amb agar-agar?
14. Tritureu la polpa de la fruita, barregeu-la amb fruits secs, aigua, farina de civada, espècies, fruits secs i llavors: un esmorzar saludable està a punt!
15. Preparar “muesli”: assecar la polpa i afegir-hi fruits secs, llavors i fruits secs.
16. Espremeu la polpa de les verdures, assequeu-les i feu servir com a pa ratllat
17. Utilitzar en receptes casolanes per a la cura de la pell com ara exfoliants, màscares i sabons
18. Pots afegir la polpa al menjar per a mascotes. Tampoc els importa millorar.
19. Congela la polpa en una safata de glaçons i utilitza-la quan la necessitis.
20. Si t'agrada la jardineria, composta la polpa.