Com aprendre a deixar anar les persones fàcilment: consells d'un psicòleg

La gent sovint s'aferra a relacions que ja fa temps que han desaparegut. Després de tot, els records càlids escalfen l'ànima i donen la sensació que tot pot millorar encara. De fet, és molt més efectiu aprendre a deixar anar els que abans eren propers i obrir-se a noves experiències. Com fer-ho?

Cada relació ens ensenya alguna cosa, gràcies a ells desenvolupem. Alguns ens fan més forts i amables, altres ens fan més prudents, menys confiats i alguns ens ensenyen a estimar. Tanmateix, no totes les persones han de romandre necessàriament a les nostres vides, per molt agradables que siguin els seus records.

Les amistats, com les relacions en general, pateixen canvis naturals al llarg de la vida. A la infància, tenim molts amics, i tots són els millors. En l'adolescència i la joventut, per regla general, hi ha una empresa establerta i, als trenta anys, la majoria de la gent ve amb un, provat durant anys, el millor amic, i després amb sort.

En el procés de convertir-se en persona, una persona forma la seva pròpia posició vital, normes morals, principis i regles.

I si en un moment determinat, formant un entorn proper, no hi podríeu donar molta importància, amb l'edat aquests principis comencen a manifestar-se cada cop més clarament. Les persones amb valors diferents finalment es separen del teu entorn i segueixen el seu propi camí.

Malauradament, sovint la gent té por d'arreglar les coses, suportar i triar un "món dolent". Els motius d'això són diferents:

  • por de semblar dolent als ulls dels altres,

  • por de canviar la forma de vida habitual,

  • por de perdre un benefici secundari

  • manca de ganes de cremar ponts: llĂ stima, n'han fet tants!

Resulta que una persona es fa un ostatge a causa de la por de no poder o no fer front sense una altra. En lloc d'avançar, es queda atrapat en una relació obsoleta.

La manera mĂ©s segura no Ă©s mantenir una persona a prop per la força, sinĂł mirar de manera realista i sobria l'estat de coses existent. Has d'escoltar-te a tu mateix i respondre les preguntes: com et sents còmode en aquesta relaciĂł? Aquesta persona Ă©s bona amb tu? Realment no pots viure sense aquesta persona, o Ă©s un hĂ bit/por/addicciĂł? 

Com més honesta sigui la teva resposta, més aviat entendràs la veritat.

Cap persona és propietat vostra, cadascú té els seus propis desitjos, objectius i plans.

I si divergeixen dels vostres, no cal que lligueu el vostre Ă©sser estimat a vosaltres mateixos de totes les maneres, no per manipular, no per intentar refer, sinĂł per deixar-lo anar, per donar-li l'oportunitat de seguir el seu camĂ­.

SerĂ  mĂ©s fĂ cil tant per a tu com per a l'altre, perquè tries la llibertat. Pots omplir la part alliberada de la teva vida quotidiana amb el que vulguis, amb familiars i amics que poden trobar a faltar això, el treball i la realitzaciĂł personal, i fins i tot nomĂ©s relaxaciĂł i aficions. 

D'una manera o d'una altra, és millor dispersar-se sense reclams i insults mutus, però amb gratitud i respecte, perquè una vegada va tenir una relació càlida.

Deixa un comentari