10 raons per les quals hauríeu de comprar Shambhala 1) Redueix els nivells de colesterol en sang Segons la investigació, shamballa ajuda a reduir el colesterol, especialment les lipoproteïnes de baixa densitat (LDL). Les saponines esteroides contingudes en aquesta planta són capaços de formar compostos complexos poc solubles amb el colesterol, que impedeixen la seva absorció al torrent sanguini i la seva deposició a les parets dels vasos sanguinis. 2) Redueix el risc de patir malalties cardiovasculars Les llavors de Shamballa contenen una gran quantitat de galactomanan, un hidrat de carboni que juga un paper important en el funcionament del cor, i potassi, que neutralitza l'efecte del sodi sobre l'organisme, regula la pressió arterial i assegura el funcionament normal del múscul cardíac. 3) Controla els nivells de sucre en sang Tant les llavors com les fulles de shamballa són una excel·lent preparació natural per als diabètics. Poques plantes poden presumir d'un 15% de galactomanà, una fibra soluble que frena la velocitat a la qual s'absorbeix el sucre a la sang. Shamballa també conté aminoàcids responsables de la producció d'insulina al cos. 4) Ajuda amb la digestió La fibra i els antioxidants continguts en shamballa contribueixen a l'eliminació de toxines del cos, la qual cosa afecta favorablement el funcionament del tracte gastrointestinal. En alguns casos, el te shamballa alleuja el mal d'estómac i facilita el procés de digestió. Amb restrenyiment, es recomana beure una decocció de Shambhala al matí amb l'estómac buit. 5) Alleujar l'acidesa estomacal Només una culleradeta de llavors de xamballa pot alleujar instantàniament l'acidesa estomacal. Simplement afegiu les llavors a qualsevol plat de verdures després de remull-les. La substància adhesiva continguda a les llavors embolcalla les parets de l'estómac i els intestins i alleuja la irritació dels teixits. 6) Afavoreix la pèrdua de pes Si voleu perdre pes, mastegueu unes llavors de xamballa al matí amb l'estómac buit. Primer s'han de remullar. Les fibres solubles de les llavors s'inflaran i ompliran l'estómac, fent-te venir ganes de menjar durant molt de temps. 7) Redueix la febre i alleuja el mal de coll Shambhala és un meravellós antiinflamatori i expectorant. Per als refredats, preneu una culleradeta de llavors de Shambhala amb mel i llimona. 8) Beneficiós per a les dones Fins i tot a l'antic Egipte, les fulles de shamballa s'utilitzaven per facilitar el part. No obstant això, durant l'embaràs, les dones no haurien d'utilitzar Shamballa a causa del risc d'avortament involuntari i part prematur. Una infusió de llavors de Shambhala és molt útil per a les mares lactants: la diosgenina que conté la planta estimula la producció de llet materna. 9) Efecte beneficiós sobre la pell A l'Ayurveda, aquesta meravellosa planta s'utilitza com a remei per al tractament de diverses malalties de la pell. Una pasta preparada a partir de llavors de fenogrec s'aplica a cremades, furúnculos, berrugues, úlceres i ferides; a causa de l'alt contingut de moc vegetal i adhesius a les llavors, calma bé els teixits irritats i inflamats. Shambhala també és un remei popular per a la cura de la pell facial. Una pasta de fulles fresques de shamballa aplicada a la cara durant 20 minuts evita l'aparició de punts negres, grans i línies fines. Aboqueu les llavors de Shambhala amb aigua, porteu-les a ebullició i refredeu-les una mica. Renta't la cara amb aquesta aigua: donarà lluminositat i elasticitat a la teva pell. 10) Cuida el cabell Una pasta de llavors de shamballa mòltes, aplicada al cabell durant uns minuts, els farà brillants i sedosos. Un massatge al cap diari amb llavors de shambhala bullides i després remullades durant la nit en oli de coco és un remei eficaç per a la caiguda del cabell. thehealthsite.com Lakshmi
2022-11-11