Descripció general de la malaltia
La sudoració és una bona capacitat del cos humà per controlar la temperatura corporal i protegir-lo del sobreescalfament. Però, malauradament, aquesta capacitat pot destruir la vida d’una persona. Es refereix a una sudoració excessiva que no s’associa amb un exercici o una calor excessius. Aquesta condició patològica d’una persona s’anomena “hiperhidrosi».
Tipus d’hiperhidrosi
La hiperhidrosi pot ser diferent en funció de diversos factors.
- 1 Depenent de la causa del desenvolupament, la hiperhidrosi pot ser primària o secundària.
- 2 Segons la distribució, l’augment de la sudoració pot ser local (palmar, axil·lar, palmar, inguinal-perineal, facial, és a dir, s’observa un augment de la sudoració en una part del cos) i generalitzat (la sudoració s’observa a tota la superfície del pell).
- 3 Segons la gravetat, la hiperhidrosi pot ser lleu, moderada o greu.
Amb un grau suau apareixen símptomes de la malaltia, però de forma insignificant i no creen problemes addicionals per a una persona.
Amb una titulació mitjana les manifestacions d’un símptoma d’hiperhidrosi en un pacient poden causar molèsties socials, per exemple: molèsties en donar la mà (amb hiperhidrosi palmar).
Amb grau sever malaltia, el pacient té dificultats importants per comunicar-se amb altres persones a causa de la roba mullada i l’olor persistent de suor (altres persones comencen a evitar conèixer-les).
En el seu curs, aquesta malaltia pot ser estacional, constant i intermitent (els símptomes de la hiperhidrosi disminueixen o tornen a ser actius).
Les raons del desenvolupament de la hiperhidrosi
La hiperhidrosi primària sovint s’hereta, també es pot produir a causa de glàndules sebàcies excessivament actives, que s’activen durant situacions d’estrès, augmentant la temperatura i menjant aliments calents. Val a dir que durant el son, desapareixen tots els signes d’hiperhidrosi.
La hiperhidrosi secundària es desenvolupa a causa de la presència d’algunes patologies al cos. La sudoració excessiva pot causar malalties d’etiologia infecciosa, que es produeixen amb afeccions febrils greus. A més, la sudoració patològica pot causar sida, tuberculosi, cucs, alteracions hormonals (problemes de tiroides, menopausa, diabetis mellitus, obesitat); malalties del sistema cardiovascular (hipertensió, malalties coronàries); intoxicació amb drogues, alcohol i qualsevol pesticida; malaltia renal, en què la funció excretora es veu afectada; trastorns mentals (malalties mentals, polineuropatia, distonia vegetatiu-vascular, afeccions després d'un atac de cor o d'un ictus); malalties oncològiques.
Com a regla general, després d’eliminar aquest problema, la sudoració excessiva desapareix.
Símptomes de la hiperhidrosi
Amb un augment de la sudoració de les extremitats, s’observa la seva humitat constant, mentre que són constantment fredes. A causa de la humitat constant, la pell es veu al vapor. La suor sovint té una olor desagradable (de vegades fins i tot ofensiva) i és de color (pot tenir un to groc, verdós, porpra, vermell o blau).
Aliments útils per a la hiperhidrosi
Amb la hiperhidrosi, cal seguir una dieta estalviadora, s’han de subministrar vitamines B, E i calci a l’organisme (al cap i a la fi, després s’excreta activament del cos).
Cal posar èmfasi en el blat sarraí, enciam, julivert, pastanagues, cols, figues, formatge, llet, iogurt, cendra de muntanya, ortigues joves, llegums, mel (és aconsellable substituir-hi el sucre), figues, pa de gra integral farina o amb segó.
És millor beure kéfir, iogurt, massa fermentada, aigua mineral (no carbonatada).
Entre la carn i el peix, heu de triar varietats no grasses. En la dieta del pacient, els aliments vegetals han de prevaler.
Medicina tradicional per a la hiperhidrosi
La medicina tradicional és rica en diversos mitjans per combatre l’augment de la sudoració. Conté mètodes tant per a ús intern com extern:
- Banys per a extremitats amb brou de camamilla (en 2 litres d’aigua bullent, cal tirar 7 cullerades de flors de camamilla seques i deixar infusionar durant una hora, després de la qual cosa ja es poden fer banys per a peus i mans).
- Amb un augment de la sudoració, cal beure una infusió de fulles d’ortiga i sàlvia. Per preparar-lo, prengui 1 cullerada d’una barreja seca d’aquestes herbes i aboqueu 0,5 litres d’aigua bullida calenta. Insistiu 30 minuts, filtreu. Cal prendre la infusió durant 30 dies, 3 vegades al dia. La proporció d’herbes ha de ser d’1 a 1. La recepta descriu la taxa diària.
- La tintura de cua de cavall combat efectivament les zones problemàtiques. Per preparar-lo, preneu herba de cua de cavall seca, alcohol i vodka (la proporció ha de ser 1: 5: 10), poseu el pot amb la barreja en un lloc fosc durant 2 setmanes, després de la qual cosa es filtra completament. Apliqueu aquesta tintura només a l'exterior i, a continuació, diluïu-la amb aigua (el volum d'aigua hauria de ser igual a la quantitat de tintura presa). La solució resultant s’utilitza per lubricar aquelles parts del cos sobre les quals hi ha glàndules sebàcies excessivament actives.
- A més, després de prendre una dutxa de contrast, es recomana netejar-lo amb un 2% de vinagre (no es pot prendre una gran concentració, en cas contrari es pot produir irritació severa i molestar la pell).
- Per a locions i banys, també utilitzen salzes blancs, quercus medicinals, rizomes de la serp alpinista, rosa mosqueta (fruits, fulles, flors), sal marina.
- Per reduir el factor d’estrès, el pacient necessita prendre decoccions calmants d’herba mare, valeriana, peònia, belladona durant 3 setmanes. Aquestes herbes insisteixen en l’aigua i prenen 1 cullerada de brou tres vegades al dia. Ajudaran a equilibrar el sistema nerviós humà, estarà més tranquil sobre el que està passant, menys nerviós i, per tant, menys sudorat.
- El mètode més popular i eficaç per a la hiperhidrosi és la infusió d’escorça de roure. S'aboca una cullerada d'escorça de roure amb 1 litre d'aigua bullint i es deixa 30 minuts. Passat aquest temps, la infusió es filtra i es baixen les cames o els braços. Per aconseguir resultats positius, cal dur a terme almenys 10 procediments d'aigua d'aquest tipus (s'ha de fer un bany al dia).
- Popularment, les locions fetes de fulles de saüc negre també es consideren efectives. S'aboca amb llet en una proporció d'1 a 10, es posa al foc, es posa a bullir i es bull durant uns 3 minuts, després la llet s'escorre i les fulles s'apliquen a les zones problemàtiques.
- El Kombucha s’utilitza per eliminar l’olor desagradable de suor. Es triga molt a preparar el producte, però val la pena. El Kombucha es posa a l’aigua i s’hi deixa durant un mes. L’aigua resultant s’utilitza per lubricar els llocs que més suen.
- Si teniu una reunió seriosa i important per davant, el suc de llimona us ajudarà (aquest mètode és el més adequat per a les aixelles). Les aixelles s’han d’assecar amb un tovalló i després untar-les amb una rodanxa de llimona. Durant almenys una hora, protegirà el pacient de manifestacions desagradables. El suc de llimona matarà els bacteris patògens que causen mala olor. El més important d’aquest mètode és no exagerar, perquè l’àcid que conté la llimona pot provocar irritació.
Es recomana fer tots els banys a la nit (just abans d’anar a dormir). No cal rentar la pell després d’aigua amb aigua corrent. Les safates estrenyen els porus i serveixen com a antisèptic natural.
Prevenció de la hiperhidrosi
Per no agreujar una situació ja desagradable, cal controlar la higiene personal. De fet, a causa de la sudoració excessiva, la pell té una humitat constant i aquesta és la flora ideal per habitar i reproduir diversos bacteris. Provoquen el desenvolupament d’una olor fetida, la formació d’erupció del bolquer, abscessos i fins i tot úlceres al llarg del temps. Per tant, es recomana als pacients prendre una dutxa fresca dues vegades al dia. És útil fer enduriment. Primer heu de començar amb les mans, la cara, les cames, després fregar-ho amb aigua freda i després només podeu rentar tot el cos completament.
A més, a la temporada càlida, heu de portar roba fluixa feta de teixits naturals (permetran que la pell respiri, absorbirà la suor). A l’hivern, podeu portar gènere de punt fet amb teixits sintètics d’alta tecnologia (eliminarà la suor del cos).
Els antitranspirants i el talc s’han d’utilitzar contínuament.
Aliments perillosos i nocius per a la hiperhidrosi
- aliments i begudes que contenen teobromina i cafeïna (cacau, begudes energètiques, cafè i te, xocolata);
- condiments i espècies (coriandre, sal, pebre, gingebre);
- carn i peix grassos;
- sosa ensucrada i alcohol;
- sucre;
- greixos trans;
- All;
- comprar quetxups, salses, maioneses, adobadors;
- Maduixa;
- menjar ràpid, productes semielaborats, escabetx, carns fumades, embotits i salsitxes, conserves;
- productes que contenen farcits artificials, colorants, potenciadors de sabor i olor.
Aquests productes són activadors del sistema nerviós. Passats 40 minuts després de menjar-los, el cos comença a respondre-hi, provocant així un augment de la sudoració.
Val a dir que les proteïnes es consideren les substàncies més nocives en la hiperhidrosi, seguides dels glúcids (estimulen la secreció de suor mitjançant la síntesi d’insulina, cosa que augmenta el nivell d’adrenalina a l’organisme, augmenta la temperatura corporal, cosa que provoca el cos). per excretar molta suor de les glàndules sebàcies). El greix és el desencadenant menys probable de la sudoració. Coneguda aquesta tendència, cal ajustar la seva dieta.
El més freqüent és que la hiperhidrosi es produeixi en persones joves que prenen nutrició esportiva (conté una major quantitat d’hidrats de carboni i proteïnes).
Atenció!
L’administració no es fa responsable de cap intent d’utilitzar la informació proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnòstic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!