hipotensió
El contingut de l'article
  1. descripció general
    1. Tipus i causes del desenvolupament
    2. Símptomes
    3. complicacions
    4. Prevenció
    5. Tractament en medicina general
  2. Menjar sà
    1. etnociència
  3. Productes perillosos i nocius
  4. Fonts d'informació

Descripció general de la malaltia

Es tracta d’una patologia en què la pressió arterial d’una persona és inferior a la mitjana. La pressió normal és la proporció de la part superior (que també s’anomena sistòlica) i inferior (o diastòlica) 120/80 mmHg Art., es permeten petites desviacions. La hipotensió arterial es diagnostica quan les lectures de pressió són inferiors a 90 - 100/60 mm Hg Art.

En els éssers humans, la pressió arterial i el cervell estan estretament relacionats. En conseqüència, amb la hipotensió, es produeix una inanició d’oxigen del cervell.

Per a algunes persones, la hipotensió és normal. La forma crònica d’hipotensió es pot manifestar en joves de 20 a 30 anys, com a patologia concomitant. Tot i que tots els grups d’edat són susceptibles a aquesta malaltia, però, recentment l’èmfasi ha canviat del grup d’edat més jove a l’edat més gran i actua com un dels símptomes de l’ictus isquèmic. Les persones grans primes i les dones embarassades també són propenses a la hipotensió.

Tipus i causes de la hipotensió

La hipotensió arterial sovint no es considera una malaltia independent, sinó més aviat com un dels símptomes d’alguna patologia. La hipotensió pot ser causada pels següents factors:

  • distonia vascular;
  • prendre certs medicaments, que poden tenir hipotensió en efectes secundaris;
  • trastorns congènits del cor: un defecte o prolapse;
  • una disminució significativa del volum de sang amb deshidratació o en cas de pèrdua de sang;
  • malalties com insuficiència renal, diabetis mellitus, intoxicació, baixa hemoglobina, cremades;
  • deshidratació del cos;
  • dejuni prolongat;
  • insuficiència cardíaca crònica;
  • úlcera pèptica;
  • disminució del to vascular en cas d’intoxicacions, al·lèrgies o trastorns autonòmics del sistema nerviós.

Segons els motius que la provoquen, la hipotensió arterial es classifica en:

  1. 1 primari - és una forma de patologia de la neurosi dels vasos cerebrals. Pot ser causat per un estrès emocional intens o estrès;
  2. 2 secundari - es presenta com una malaltia concomitant amb patologies de la glàndula tiroide, lesions al cap, medicació a llarg termini, reumatisme, hepatitis, malalties oncològiques, úlceres estomacals i tuberculosi.

Molt sovint la hipotensió arterial és un símptoma distonia vegetatiu-vascular - una afecció dolorosa en què es produeix una alteració del funcionament del sistema nerviós autònom.

La hipotensió fisiològica també es pot produir en persones sanes, mentre que la patologia no afecta de cap manera la vida del pacient. També es distingeixen altres formes d’hipotensió arterial:

  • compensatori - Es produeix en esportistes durant un esforç físic intens, actua com a reacció protectora del cos. Durant els esports, la pressió augmenta i, en repòs, baixa per sota de la mitjana;
  • crònic;
  • familiar o geogràfica - hi estan exposats habitants de muntanyes i països amb climes molt freds o molt calorosos. Si no hi ha prou oxigen a l’aire o s’aboca, les persones pateixen baixa pressió, la sang circula més lentament per tal d’administrar oxigen a tots els òrgans;
  • forma aguda hipotensió arterial o col·lapse: es produeix amb una forta disminució de la pressió a causa de lesions al cap, insuficiència cardíaca o intoxicació aguda.

Símptomes d’hipotensió

El principal signe d’hipotensió arterial és la pressió arterial baixa fins al nivell de 100/60 mm Hg. Art. en homes i 90/50 mm Hg. Art. entre les dones. La hipotensió pot anar acompanyada dels símptomes següents:

  1. 1 dolor adolorit a la regió del cor;
  2. 2 nàusees, marejos fins a desmais;
  3. 3 taquicàrdia;
  4. 4 mans i peus freds per deteriorament de la transferència de calor;
  5. 5 dolor premsant al cap, generalment a les temples;
  6. 6 augment de la sudoració;
  7. 7 trastorns del son;
  8. 8 somnolència, apatia;
  9. 9 pal·lidesa de la pell;
  10. 10 inestabilitat emocional;
  11. 11 dispnea;
  12. 12 sentir-se malament al matí;
  13. 13 soroll a les orelles;
  14. 14 disminució de la capacitat de treball.

La hipotensió arterial sovint és causada per la constitució del cos humà. Les persones amb un tipus de cos astenic són més susceptibles a la hipotensió. Els nens i adolescents també solen patir hipotensió, ja que la seva circulació sanguínia no manté el ritme de l’augment del creixement del cos. Entre els joves, les noies pateixen més hipotonia, ja que són més emocionals i més sensibles a les experiències, a l’estrès mental i mental.

Les persones amb hipotensió se senten pitjor quan canvia el temps, una activitat física insuficient i un fort estrès emocional. Aquesta patologia s’agreuja en cas d’intoxicacions i malalties infeccioses. [4]

En el 50% de les dones durant l’embaràs, hi ha una disminució important de la pressió, fins a xifres crítiques. Això afecta tant la mare com el nadó, ja que l'úter no està subministrat adequadament amb sang i el nadó pot néixer prematurament.

Les persones grans són propenses a la hipotensió, ja que quan es mantenen de peu durant molt de temps, el sostre s’estanca a les artèries de les cames, cosa que pot tenir conseqüències negatives en forma d’ictus o atac de cor.

Complicacions de la hipotensió

Com a regla general, la hipotensió no té conseqüències crítiques per al cos, però, pot haver-hi complicacions:

  • alteracions en el treball del cor: els pacients hipotensors són propensos a la taquicàrdia, ja que a baixa pressió la sang circula lentament pels vasos i el cor ha de funcionar de manera millorada per proporcionar oxigen als teixits;
  • durant l'embaràs, la pressió arterial baixa pot causar hipòxia fetal, ja que la placenta no es subministra adequadament amb oxigen. Les dones embarassades amb hipotensió arterial sovint pateixen toxicosi;
  • en persones grans, la hipotensió provoca el desenvolupament de l’aterosclerosi; [3]
  • en casos rars, són possibles desmais, ictus, desenvolupament de xoc o una crisi hipotònica de tipus cerebral o cardíac.

Prevenció de la hipotensió

Per evitar el desenvolupament de la hipotensió arterial, heu de portar un estil de vida correcte:

  1. 1 observar l’horari laboral i de descans;
  2. 2 menjar correctament;
  3. 3 deixar de fumar i begudes alcohòliques;
  4. 4 monitor de pes corporal;
  5. 5 estar a l'aire lliure més sovint;
  6. 6 fer esport;
  7. 7 se sotmeten regularment a exàmens mèdics.

Les persones amb pressió arterial baixa han de prendre les mesures preventives següents:

  • al matí no cal que surti del llit de sobte, primer ha de baixar les cames, seure un minut i només després d'aixecar-se;
  • evitar l’estrès mental i emocional;
  • prendre una dutxa de contrast al matí;
  • beure prou líquid: almenys 2 litres al dia;
  • prendre preparats vitamínics;
  • dormir almenys 10 hores al dia;
  • controlar diàriament els indicadors de pressió;
  • evitar una exposició prolongada al sol;
  • evitar l’estrès;
  • bon esmorzar al matí.

Tractament de la hipotensió en medicina general

Per diagnosticar la hipotensió, s’ha de mesurar la pressió arterial diverses vegades al dia i després s’ha de prendre com a base la mitjana. Cal fer un electrocardiograma per conèixer com afecta el sistema nerviós simpàtic al funcionament del cor. A més, per excloure malalties concomitants, el neuropatòleg prescriu una prova de sang i orina, la determinació dels nivells de sucre en sang i de colesterol.

Per al tractament de la hipotensió arterial aguda, es recomana una teràpia anti-xoc en forma de transfusió de sang per restablir el volum sanguini normal i eliminar les toxines. Si la forma aguda d’hipotensió es deu a una intoxicació, l’estómac s’ha de rentar i vacunar amb antídots.

En hipotensió crònica, heu de:

  1. 1 normalitzar l'estil de vida: renunciar als mals hàbits, estar a l'aire lliure cada dia, practicar esport, evitar l'estrès, es recomana la teràpia de spa;
  2. 2 excloure o cancel·lar parcialment els medicamentsque pot provocar hipotensió;
  3. 3 amb patologies endocrines, n'hi ha prou amb normalitzar la pressió trieu el tractament de substitució correcte hormones adequades.

Aliments útils per a la hipotensió

Una dieta adequadament formulada pot ser el tractament més eficaç per a la hipotensió arterial. Es recomanen els següents productes per augmentar la pressió:

  • els llegums i cereals, com a font de vitamines del grup B, per la mateixa raó, es recomana als pacients hipotensos portar sempre una petita quantitat d’ametlles, nous o anacards perquè, si cal, puguin menjar-los i augmentar lleugerament la pressió arterial;
  • aigua: beure prou líquid augmenta el volum de sang al cos humà, cosa important per augmentar la pressió en pacients hipotensors;
  • xocolata: la teobromina, que en forma part, té un efecte beneficiós sobre el treball del cor i augmenta la pressió arterial;
  • sal - sodi augmenta la pressió arterial, però és important dosificar la ingesta de sal, ja que la pressió arterial es pot augmentar massa;
  • fruites que contenen vitamina C: aranyes, taronges, groselles, és útil per a pacients hipotensors menjar kiwi cada dia amb l’estómac buit;
  • cafè, però en petites quantitats, ja que la cafeïna serveix com a diürètic, que també pot provocar hipotensió;
  • espècies: el pebre vermell, el pebre blanc i negre, el bitxo tenen un efecte escalfador sobre el cos i, per tant, augmenten la pressió arterial;
  • te negre i cacau;
  • refresc dolç;
  • patates, plàtans i altres aliments amb midó.

Remeis populars per al tractament de la hipotensió

Les receptes de medicina tradicional poden alleujar significativament l’estat del pacient amb hipotensió:

  1. 1 per augmentar el to, beure 2 cullerades diàries amb l'estómac buit. cullerades de suc d’api fresc; [1]
  2. 2 beure 100 g de port un cop al dia;
  3. 3 masteguem bé i empassem 4 baies de ginebró diàriament;
  4. 4 barregeu 1 kg de grans de nous trossejats amb la mateixa quantitat de mel, combineu-ho amb 1 kg de mantega d'alta qualitat, preneu-hi 30 cullerades cadascuna al matí 2 minuts abans de l'esmorzar. culleres;
  5. 5 insistiu en l'arrel de ginseng en alcohol, preneu 25-30 gotes diàries després dels àpats; [2]
  6. 6 Aboqueu l'herba de card de llet seca triturada amb vodka i insistiu en un lloc fosc durant almenys 15 dies, beveu 4-50 gotes tres vegades al dia;
  7. 7 beveu 1 got de suc de magrana acabat d’esprémer cada dia;
  8. 8 suc de pastanaga acabat d’esprémer enforteix el to vascular;
  9. 9 afegiu 0,5 culleradetes al te. gingebre en pols.

Aliments perillosos i nocius amb hipotensió

Amb la pressió reduïda, no us heu de deixar portar amb productes que afavoreixen la vasodilatació:

  • productes lactis fermentats: formatge cottage, kefir, llet fermentada al forn, iogurt;
  • verdures en vinagre i en vinagre;
  • pomes en vinagre;
  • te de jacint;
  • arengades salades picants;
  • salsitxes fumades, cansalada, pernil;
  • formatge dur gras;
  • riques pastes.
Fonts d'informació
  1. Herboristeria: receptes daurades per a la medicina tradicional / Comp. A. Markov. - M.: Eksmo; Fòrum, 2007 .– 928 pàg.
  2. Llibre de text d’herbes de Popov AP. Tractament amb herbes medicinals. - LLC “U-Factoria”. Iekaterinburg: 1999.- 560 pàg., Ill.
  3. Desenvolupament de la hipotensió en pacients recentment diagnosticats d'insuficiència cardíaca a la pràctica general del Regne Unit: cohort retrospectiva i anàlisis de casos i control imbricats
  4. Tot el que heu de saber sobre la pressió arterial baixa
Reimpressió de materials

Es prohibeix l’ús de qualsevol material sense el nostre consentiment previ per escrit.

Normes de seguretat

L’administració no es fa responsable de cap intent d’aplicar cap recepta, consell o dieta, i tampoc garanteix que la informació especificada us ajudi o perjudiqui personalment. Sigues prudent i consulta sempre un metge adequat.

Atenció!

L’administració no es fa responsable de cap intent d’utilitzar la informació proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnòstic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!

Nutrició per a altres malalties:

Deixa un comentari