Hipovitaminosi

Descripció general de la malaltia

Es tracta d’una condició patològica a la vora d’una malaltia associada a la manca de vitamines al cos. Com a regla general, la hipovitaminosi progressa a la primavera i a l’hivern. És en aquest moment quan la quantitat mínima de vitamines entra al cos humà amb els aliments. La deficiència de vitamina afecta persones de qualsevol edat i gènere^[3].

Hi ha un estereotip segons el qual els conceptes d’hipovitaminosi i deficiència de vitamines signifiquen el mateix. En realitat no és el cas. La hipovitaminosi és una manca de vitamines al cos humà, mentre que la deficiència de vitamines és una absència completa de qualsevol vitamina.

Classificació i motius del desenvolupament de diferents tipus d’hipovitaminosi

El principal factor que contribueix al desenvolupament de la deficiència de vitamines és una dieta desequilibrada. Això s'aplica al període hivern-primavera, quan no hi ha prou herbes fresques, fruites i verdures al nostre menú. La hipovitaminosi pot causar una nutrició a llarg termini del mateix tipus i, per tant, un desequilibri entre la quantitat de proteïnes i hidrats de carboni consumits en favor d’aquests últims.

L’emmagatzematge incorrecte dels aliments i l’exposició a la calor destrueixen vitamines i nutrients. Cal tenir en compte que durant les activitats esportives intenses, l’estrès prolongat i l’estada prolongada a les cambres frigorífiques, el cos necessita rebre gairebé dues vegades més vitamines.

Una quantitat insuficient de vitamines pot ser causada per la ingesta incontrolada d’antibiòtics i algunes malalties.

Tingueu en compte les causes i la classificació de la patologia presentada amb més detall:

• hipovitaminosi A es produeix quan falten greixos i proteïnes animals, herbes fresques, fruites, verdures i un excés d’hidrats de carboni. La causa d’aquesta forma d’hipovitaminosi pot ser l’excés de treball físic i l’estrès psicològic intens. Malalties com la cirrosi hepàtica, trastorns de la tiroide, diabetis mellitus i malalties infeccioses també poden provocar la manca de vitamina A;
• hipovitaminosi del grup B. provoca una quantitat insuficient de productes lactis al menú diari, patologia del fetge, la glàndula tiroide i els intestins. La manca de vitamines d'aquest grup es pot produir en el context d'una dieta vegetariana, l'alcoholisme de la cervesa i l'exposició prolongada a temperatures altes i baixes. La manca de vitamina B pot desenvolupar-se com a resultat del consum a llarg termini de peix cru (per exemple, entre els amants del sushi), un excés d'hidrats de carboni i proteïnes a la dieta, l'ús a llarg termini de fàrmacs contra la tuberculosi;
• hipovitaminosi C pot provocar un tractament tèrmic prolongat dels productes, la manca de fruites fresques al menú, l'estrès esportiu i la tensió mental;
• hipovitaminosi Dsol passar en nens que passen poc temps a l’aire lliure. Una dieta desequilibrada amb una quantitat insuficient de greixos, una deficiència d’elements traça com K i P. pot causar deficiència de vitamina D.
• hipovitaminosi K es desenvolupa en el context de la ingesta incontrolada de determinats fàrmacs, patologies hepàtiques i intestinals i la ingesta prolongada d’aliments baixos en greixos.

Símptomes de la hipovitaminosi

1. 1 hipovitaminosi A caracteritzada per una deficiència visual, que es manifesta en forma de ceguesa nocturna, mosques intermitents i trastorns de la visió del color. Els símptomes d’aquesta forma d’hipovitaminosi també són descamació de la pell, cabells trencadissos, dermatitis i erupció del bolquer en els nadons. Amb manca de vitamina A, disminueixen les funcions protectores del cos, es poden produir insomni i problemes d’erecció;
2. 2 hipovitaminosi B es manifesta per irritabilitat, insomni, dolor abdominal, ganes de vòmits periòdics. En aquest cas, la sensibilitat de les extremitats de vegades es veu alterada i sovint hi ha convulsions. A més, els companys freqüents d’hipovitaminosi B poden ser diarrea, pell seca, problemes de coordinació, deteriorament de l’agudesa visual, descamació de la pell, esquerdes a les cantonades dels llavis i mala coagulació de la sang;
3. 3 hipovitaminosi C caracteritzada per sagnat de genives fins a la pèrdua de dents, fragilitat dels vasos sanguinis, disminució de la immunitat, anèmia, letargia, baixa concentració d’atenció;
4. 4 hipovitaminosi D condueix a un estovament dels ossos, pèrdua total de la gana, insomni, deteriorament visual i pèrdua de pes;
5. 5 hipovitaminosi E es manifesta per una tendència a l’obesitat, els cabells i les ungles fràgils, una disminució de la funció reproductiva;
6. 6 hipovitaminosi K expressat per una tendència al sagnat.

Complicacions de la hipovitaminosi

La teràpia incorrecta de la hipovitaminosi pot provocar el desenvolupament de la deficiència de vitamines, en què es veu interromput el treball de molts òrgans del cos. En casos rars, una deficiència severa de vitamina pot provocar la mort del pacient. La hipovitaminosi en dones embarassades pot causar malalties del cor o raquitisme en nadons.

La deficiència de vitamina A a llarg termini pot provocar un retard físic i mental. Si falta vitamina C, es pot desenvolupar escorbut. La manca de vitamina D pot provocar raquitisme. La hipovitaminosi K està plena d’hemorràgia intracraneal.

Prevenció de la hipovitaminosi

Com a mesura preventiva, els nutricionistes recomanen una dieta equilibrada completa, amb el màxim d’herbes fresques, fruites i verdures de temporada possible.

Al període tardor-primavera, cal afegir un menú de farinetes, xucrut, pastanagues i brou de rosa mosqueta. Durant l’embaràs, amb estrès físic i psicològic intens o després d’una llarga malaltia, s’ha de consumir un complex multivitamínic.

Tractament de la hipovitaminosi en medicina oficial

La teràpia per deficiència de vitamines té com a objectiu reposar les deficiències de vitamines. Amb una forma moderada d’aquesta malaltia, els metges recomanen reposar la manca de vitamines mitjançant una dieta equilibrada i rica en herbes, fruites i verdures.

També es prescriuen preparats multivitamínics i, amb formes avançades d’aquesta patologia, s’administren vitamines per injecció. Cal recordar que la ingesta incontrolada de vitamines pot provocar el desenvolupament d’hipervitaminosi, per tant, un metge ha de prescriure un tractament.

Atenció!

L’administració no es fa responsable de cap intent d’utilitzar la informació proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnòstic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!