A la feina, a les relacions, en companyia d'amics, aquestes persones reclamen lideratge i fan tot per tenir èxit. Sovint els seus esforços són recompensats, però no els sembla suficient cap èxit. Per què aquesta obsessió pels resultats?
"La societat actual es basa en el rendiment", explica el sociòleg francès Alain Ehrenbert, autor de El treball de ser tu mateix. Esdevenir una estrella, guanyar popularitat ja no és un somni, sinó un deure. El desig de guanyar es converteix en un impuls potent, ens obliga a millorar contínuament. Tanmateix, també pot provocar depressió. Si, malgrat els nostres millors esforços, encara no ho aconseguim, ens fa vergonya i la nostra autoestima cau en picat.
Segueix sent un nen excepcional
Per a alguns, arribar al cim i agafar un peu és una qüestió de vida o mort. Les persones que es passen pel cap i no dubten a utilitzar els mitjans més bruts per assolir els seus objectius sovint tenen una gran necessitat de l'admiració dels altres i no són capaços de percebre els problemes dels altres. Tots dos caracteritzen la personalitat narcisista.
Aquest tipus ja es nota a la infància. Aquest nen ha de ser l'únic objecte de l'amor dels seus pares. La confiança en aquest amor és la base de l'autoestima del nen, sobre la qual es construeix la seva autoconfiança.
“L'amor dels pares és una herència que portem amb nosaltres tota la vida”, diu Antonella Montano, psicoterapeuta i directora de l'Institut. AT Beck a Roma. —Ha de ser incondicional. Al mateix temps, una sobreabundància d'amor pot tenir conseqüències perjudicials: el nen creurà que tothom, sense excepció, l'hauria d'adorar. Es considerarà el més intel·ligent, bell i fort, perquè així ho deien els seus pares. En créixer, aquestes persones es consideren perfectes i s'aferren tenaçment a aquesta il·lusió: perdre-la significa perdre-ho tot.
Ser el més estimat
Per a alguns nens, no n'hi ha prou amb ser estimats, han de ser més estimats. Aquesta necessitat és difícil de satisfer si hi ha altres fills a la família. Segons el psiquiatre francès Marcel Rufo, autor del llibre Sisters and Brothers. Mal d'amor”, aquesta gelosia no escatima ningú. Al nen gran li sembla que tot l'amor dels pares va al més petit. El més jove té la sensació que sempre està posant-se al dia amb els altres. Els nens mitjans no saben gens què fer: es troben entre el primogènit, que els mana «per dret d'antiguitat», i el nadó, a qui tothom té cura i estima.
Incapaç de tornar a guanyar un lloc al cor dels pares, una persona lluita per això fora, a la societat.
La qüestió és si els pares podran "distribuir" l'amor de manera que cadascun dels nens senti la bellesa de la seva posició i lloc a la família. Això està lluny de ser sempre possible, la qual cosa significa que el nen pot tenir la sensació que el seu lloc ha estat ocupat.
Incapaç de tornar a guanyar un lloc al cor dels seus pares, lluita per això fora, a la societat. "Ai, massa sovint resulta que en el camí cap a aquest cim una persona va perdre els seus propis interessos, les relacions amb els éssers estimats, va abandonar la seva pròpia salut", es queixa Montano. Com pots no patir això?
Què fer
1. Calibrar objectius.
En la batalla per un lloc al sol, és fàcil perdre prioritats. Què és valuós i important per a tu? Què et mou? Què s'obté fent això i no d'una altra manera?
Aquestes preguntes ajudaran a traçar la línia entre els objectius dictats per la part narcisista de la nostra personalitat i les aspiracions saludables.
2. Actuar amb intel·ligència.
Actuant sota la influència dels impulsos i les emocions, trepitja el teu entorn durant un curt període de temps, sense deixar cap pedra sense girar. Perquè el gust de la victòria no acabi enverinant l'existència, és útil escoltar més sovint la veu de la raó.
3. Apreciar la victòria.
Arribem al cim, però no ens sentim satisfets, perquè ja s'acosta un nou objectiu. Com trencar aquest cercle viciós? En primer lloc, adonar-se de l'esforç invertit. Per exemple, estudiant el diari i la llista de tasques que hem realitzat per aconseguir el que volíem. També és molt important fer-se un regal: ens el mereixem.
4. Accepta la derrota.
Intenta no emocionar-te. Pregunteu-vos: "Podries fer-ho millor?" Si la resposta és afirmativa, penseu en un pla per a un altre intent. Si és negatiu, deixa anar aquest fracàs i marca't un objectiu més assolible.
Consells per als altres
Sovint algú que aspira a ser el «número u» es considera un fracàs, «el primer des del final». El millor que pots fer per ell és convèncer-lo que és valuós per a nosaltres en ell mateix, independentment dels èxits i èxits, i que el lloc que ocupa als nostres cors no anirà enlloc.
També és molt important distreure'l de l'eterna competència i reobrir-li l'alegria de les coses senzilles.