Productes importants per a hipotònics

Si pertanyeu a la categoria de persones amb pressió arterial baixa, coneixeu símptomes com la indiferència, la pèrdua de vitalitat i la somnolència. Els productes que augmenten la pressió arterial, donen energia i vitalitat ajudaran a millorar significativament la qualitat de vida.

Cafè

Tothom coneix les propietats del cafè com un estimulant estimulant. La cafeïna dilata els vasos sanguinis, obligant a accelerar la sang, augmenta l’estat d’ànim, es desperta literalment al matí, dóna energia, accelera el treball del cor i augmenta la pressió arterial. No cal beure una beguda amarga: feu cafè dolç amb additius, només cal tenir en compte que alguns d’ells, per exemple, neutralitzen l’efecte de la cafeïna.

Xocolata   

Per la mateixa raó que el cafè, la xocolata pertany als productes vasodilatadors. La xocolata també millora l'estat d'ànim a causa del fet que pertany a la categoria de postres, una "píndola" tan dolça. A més de la cafeïna, la xocolata es fa a base de mantega de cacau, que és útil per al cos: dóna elasticitat als vasos i tonifica tots els sistemes.

Plàtans

Els plàtans, per contra, tenen la capacitat d’estrenyir els vasos sanguinis, ja que contenen molt de midó que hi contribueix. I la causa de la pressió arterial baixa pot ser l'estrenyiment i la dilatació de les venes i les artèries. El plàtan també millora l’estat d’ànim i té un efecte positiu en el treball del múscul cardíac.

Nous

Els fruits secs són una font d’àcids grassos omega-3, que afecten significativament la densitat de la sang i la velocitat del seu moviment pels vasos. Tots els greixos tenen aquesta propietat, però d'origen animal provoquen la formació de plaques de colesterol i els vegetals no produeixen aquest efecte secundari.

Salsa de soja

Com qualsevol producte salat, la salsa de soja provoca retenció de líquids al cos, cosa útil per a la pressió arterial baixa. Al mateix temps, la salsa no provoca inflor patològica, sinó que ajusta correctament el balanç aigua-sal, cosa que condueix a la normalització de la pressió arterial i a la millora de l’estat.