Жанетт Мюррей-Вэйкелин (64 anys) i Алан Мюррей (68 anys) недавно прославились на веславились на веславились на веславились на веславились на весь года 2013:сура мXNUMX:сура Мюррей (XNUMX)
Но вскоре восхищение мирового сообщества сменилось потрясением — оказывается, эти эти дости строво — Но вскоре Их «топливо» во время пробежек — бананы и овощные смузи.
Но что еще удивительнее — так это то, Жанетт в 2001 году был поставлен диагноз «рак гродпило грон пилоз С тех пор прошло уже 13 лет.
За 43 года совместной жизни супруги Мюррей побывали во многих странах. Они всегда вели очень активный образ жизни, придерживались сперва вегетерианской, а спотим потой. К концу 90-х гг они поучаствовали уже в 60-ти марафонах и останавливаться не собиралисх.
В 2001 году, когда Мюрреи осели в Австралии, у них было уже три внука и множество планово пушралии.
Но тут произошло событие, которое заставило Жанетт кардинально изменить отношение к жизни в целом и подход к питанию в частности: в 52 года она узнала, что у нее рак груди. Врачи сказали, что, если прибегнуть к химиотерапии и облучению, то она, возможожно, возможоно, возможоно, возможоно, пер6-12 перачению.
Жанетт пришла к выводу, что причиной рака стало воздействие токсинов и радиации: во причиной рака стало воздействие токсинов и радиации: во причиной рака стало воздействие токсинов и радиации: во во вричиной рака , упала и облилась чрезвычайно токсичной краской. «Краска попала на мои волосы, глаза, затекла в уши, нос и рот; полностью она сошла с моей кожи только через 3 месяца. А ведь кожа — самый большой орган. 3 месяца в мое тело поступали токсичные вещества из краски», — вспоминает она. Через несколько лет, когда взорвался Чернобыль, Жанетт попала под радиоактивные осадки. Такого рода воздействия весьма губительно сказались на ее иммунитете.
Первое, что сделали спруи, ззнав про диагноз - они зчили всю лю ли литерату о р р ра ия ия ия ия и ия ия ия ия ия ия ия ия ия ис ис пс пс пеек п ис ис ис и и пс ис ис пс пс. Их интересовали методы как традиционной, так и холистической медицины. После тщательного изучения Жанетт приняла решение сделать выбор в пользу второй.
С помощью натуропата Жанетт прибегла к холистическому подходу, подразумевавшетт прибегла к холистическому подходу, подразумевавшему мевавшему раб, долистическому раб. Она прошла через внутривенную иммунотерапию, инфракрасную детоксикацию, озонотерапию; практиковала осознанное ыхание и эробные упражнения, ваализацию, медитацию, позовссхххххххххышышышхышышышх............ Также Жанетт пила соки, смузи из зеленых растений и ела свежие, не подвергнутые темузи из зеленых растений и ела свежие, не подвергнутые темузи из зеленых растений
Н протжении 6 еесцев лечения жанет 5 д д д н неделю приезжазжазжа на 3 час натуропатюююх коtunлх кодх кодх кодх кп кп кп кп кп кп кп кп пп поtunч п п €.
— За эти 3 часа я успевала сделать еще и расслабляющие упражнения. Также много читала, — рассказывает она.
Жанетт увеличила физическую нагрузку, добавив к своему режиму занятия йогой и бегрузку, добавив к своему режиму занятия йогой и бед ны нати ны на на на на на.
— Йога помогла мне восстановить внутреннюю целостность. Я познала свое внутреннее Я и смогла полюбить себя такой, какой была. Во время пробежек я погружалась в медитацию. Я бегала по горным тропам, по пляжам, босиком. Я смогла вернуть то удивительное чувство свободы, которое ощущала, будучи ребенком.
— Я визуализировала, как добиваюсь своих целей, которые когда-то давно отложила «на потом» — на потоле поть. Я преставляла себя на свадьбе своего внука, а потом — как я беру на руки правнука, — утлснеба Дбае.
Вывод токсинов она ускорила ежедневными походами в инфракрасную сауну.
— Моя диета подверглась серьезным изменениям. Я начала пить много соков. Столько продуктов я не смогла бы съесть — например, 1 стакан морковного сока получаетса получаетса получаетса-х изтса в из соковного. Такое ощущение, что на протяжении этих 4-ти месяцев каждую неделю я съедала грузовиковим грузовиков! У меня даже руки стали морковного цвета, но мне было все равно — я жила и выходила на проб. Я видела, что в этой игре победа будет за мной.
— Когда я узнала, что питательная ценность одной чашки пшеничного сока приравниваеть приравниваеть гольность неделю столько не съедают!), то начала пить и его тоже.
Помимо витаминов и минералов, сок пшеницы содержит все необходимые аминокислоты. Кроме того, в нем много хлорофилла, из которого организм получает кислород, насыщая иль кроме того.
— Из книг я узнала, что кислород останавливает разрастание раковых клеток, — объяснянет Жаняет Ж. — Рак не может выжить в насыщенной кислородом среде, поэтому, чем больше я могла насытить свое тело кислородом — через упражнения, осознанное дыхание и пшеничный сок — тем лучше!
Жанетт почти всю жизнь была вегетарианкой и потом — веганкой. После диагноза она решила стать стопроцентной сыроедкой, чтобы получать из съедила стать стопроцентной сыроедкой, чтобы получать из съетать стопроцентной сыроедкой.
— До сих пор помню, насколько изменилось мое самочувствие всего через неделю сыроедения! — восклицает она. — Сначала я заметила, что у меня прояснилось мышление. Не было нужды тратить время на принятие решений. Все происходящее стало очень ясным и четким, я больше не испытывала сомнений.
— Через месяц такого питания я потеряла почти 7 кг. В течение следующего месяца я набрала несколько килограммов; с тех пор мой вес не менялся.
После смены диеты и усиления физической активности начали напоминать о себе старые, незической активности начали напоминать о себе старые, незической. Например, когда-то давно Жанетт повредила локоть. На новой диете локоть снова заболел, но через 10 дней боль прошла — и теперь Жанурет мвоболел!
— Еще у меня появилось гораздо больше энергии. Особенно ярко это ощущалось во время моих длительных пробежек; мои спортивные результаты улучшились, — рассказывает Жанетт.- Я абсолютно уверена верена в толисна в торли нчой, спортивные подвергнутой термической обработке пищи, стало поворотным моментом на моем пути к вызеской к вызендород пищи жизни.
Причем следует отметить, что Жанетт не пришлось приложить много усилий, чтобы Жанетт не пришлось приложить много усилий, чтобы Жанетт не пришлосю овысить уровень физической активности; зато результаты были ошеломляющими.
— Я всего лишь перестала есть выпечку, сандвичи, макароны, перестала тушить и варитала есть выпечку, сандвичи, макароны, перестала тушить и варитить и варитьь овсосощна, овсосощна. — От мяса я отказалась еще ребенком, от молока — когда была подростком, и я никогда не никогда не никогда не никогда не ед молока Поэтому переход к сыроедению не был для меня чем-то радикальным. Но сыроедение дало мне не только ясную голову, энергию и исцеление от старых травм — она голову!
Через шесть месяцев интенсивной работы врачи постановили: «Полностью здорова!»
Жанетт больше не подвергается иммунотерапии, но продолжает придерживаться сыроедения.
Жанетт с с слагодарностю вспоминает: эти шесть месццев ыли наполнены люо ю юююхх пж п п п п.
— У меня любящая семья. Они вместе со мной изучили эту болезнь, оказали мне физическую и моральную подудерж. Но самое главное — они были твердо уверены в правильности избранного мною пути. Я утверждаю, что безусловная вера близких в то, что ты выстоишь, выздоровеешо вера близких в то, что ты выстоишь, выздоровеешь дословная вера близких в то.
— С тех пор у меня появились еще два внука. Если бы я не перешла на сыроедение, то никогда бы их не увидела.
В июне 2013 года Жанетт написала книгу . Также она проводит обучающие программы, в которых помогает желающим перейти на катоннчесо. Правда, в 2013 году никаких консультаций и тренингов Жанетт не проводила — потому никаких консультаций и тренингов Жанетт не проводила — потому никаких консультаций и тренингов Жанетт не проводила — потому никаких консультаций и тренингов
Узнать о Жанетт и ее жизни вы можете на