Ingredients de la recepta "Kukurozoblin'
- Ou 1 unitat.
- ryazhenka 80 g.
- farina de blat de moro 35 g.
- edulcorant fitparad 10 0.5 g.
- refresc 1g.
Valor nutritiu del plat "Kukurozoblin" (per Grams 100):
Calories: 136.4 kcal.
Esquirols: 6.9 gr.
Greixos: 4.3 gr.
Hidrats de carboni: 16.5 gr.
Nombre de racions: 1Ingredients i contingut calòric de la recepta "Kukurozoblin"
| Producte | Measure | Pes, gr | Blanc, gr | Greix, g | angle, gr | kcal |
| ou de pollastre | 1 peça | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ryazhenka 1% | 80 g | 80 | 2.4 | 0.8 | 3.36 | 32 |
| farina de blat de moro dietètica | 35 g | 35 | 2.52 | 0.53 | 24.57 | 115.5 |
| edulcorant Fit Parad núm. 10 | 0.5 g | 0.5 | 0 | 0 | 0 | 0.01 |
| bicarbonat de sosa | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| 1 servir | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| Grams 100 | 100 | 6.9 | 4.3 | 16.5 | 136.4 |