La lactància materna és una activitat molt valuosa per a la salut d'un nounat i aprofundeix en la seva relació amb la seva mare. El nadó rep tots els nutrients valuosos de la mare i proporciona la millor protecció per al nadó. Amb els anys han anat creixent molts mites al voltant d'aquesta bella activitat que, malgrat els coneixements moderns, es repeteixen de manera obstinada i invariable. Aquí en teniu uns quants!
- La lactància materna requereix una dieta especial i estricta. Eliminar molts ingredients de la vostra dieta farà que sigui un menú pobre i monòton. El més important és que l'alimentació d'una mare lactant satisfà les necessitats del nen i d'ella mateixa dels nutrients necessaris per al bon funcionament. Les dietes crues no són necessàries i fins i tot poden ser perjudicials. Per descomptat, hauria de ser un menú saludable, lleuger i racional, i si cap dels pares té al·lèrgies alimentàries greus, no cal eliminar una gran quantitat de productes de la carta.
- La qualitat de la llet materna pot no ser adequada per al nadó. Aquesta és una de les tonteries que més es repeteixen: que la llet materna és massa fina, massa grassa o massa freda, etc. La llet materna sempre serà adequada per al nadó, perquè la seva composició és constant. Encara que no aporti els ingredients necessaris per a la producció d'aliments, s'obtindran del seu cos.
- No hi ha prou menjar. Molta gent creu que si el nadó encara vol estar al pit els primers dies després del part, vol dir que la mare no rebrà prou llet. Aleshores els pares decideixen alimentar el nadó. És un error! La necessitat de mamar a llarg termini sovint es deriva del desig de satisfer la necessitat de proximitat amb la mare. També és dictat instintivament per la natura per estimular el cos de la mare per a la lactància.
- Cervesa per estimular la lactància. L'alcohol passa a la llet materna i pot causar danys cerebrals al nadó, i també inhibeix la lactància. No hi ha informes científics que les petites quantitats d'alcohol no facin mal al nadó, tant durant l'embaràs com després del part.
- Sobrealimentació. Alguns creuen que el nadó no pot estar massa temps al pit, ja que això comportarà menjar en excés i dolor abdominal. Això no és cert: simplement és impossible sobrealimentar un nen, i l'instint natural diu al nen quant és capaç de menjar. A més, els nadons alletats tenen menys probabilitats de tenir sobrepès en el futur.
- Inhibició de la lactància durant la malaltia. Un altre mite diu que durant la malaltia, quan la mare té refredat i febre, no ha de donar el pit. Al contrari, inhibir la lactància és una altra càrrega per al cos de la mare i, en segon lloc, alimentar un nen malalt enforteix el seu sistema immunitari, perquè també rep anticossos amb llet.