contingut
Per què la solitud és dolorosa per a algunes persones i una zona de confort per a altres? Crec que molts han sentit més d'una vegada, dels seus coneguts o amics, la frase següent: «Estic millor sol». Mentre que els altres estan deprimits i no troben un lloc per a ells mateixos, pateixen i pateixen. Per què passa això? Intentem esbrinar-ho.
Solitud i soledat
En primer lloc, heu de separar 2 factors importants. Que la solitud i la solitud són 2 coses diferents. Qualsevol persona que experimenti solitud pateix. Aquest és un sentiment molt difícil per a una persona. I el que diu que és millor que estigui sol, de fet, no viu aquest sentiment, només li agrada retirar-se, estar en silenci, sol amb ell mateix. Hi ha gent que viu sola i alhora se sent còmode. Es tracta de persones autosuficients, amb una psique estable i una autoestima normal. Però hi ha qui diu que està bé, però de fet pateix. Per què passa això?
Una persona inicialment, des del naixement, necessita atenció, amor, respecte, cura. Aquestes són algunes de les necessitats de pertinença. I al llarg de la vida, aquestes necessitats s'han de cobrir per sentir-se còmode. Recordeu la situació des de la infància, els pares van comprar alguna cosa saborosa, apareixen immediatament sentiments de satisfacció, amor, cura, necessitat. I si no compraven, no feien cas, ressentiment, decepció, no tendresa, soledat.
Per a aquells que vulguin entendre per què pot ser tan dolent sol, intenteu aprofundir en la vostra infància, recordeu els moments, els més brillants sempre romandran a la vostra memòria, encara que els negatius. Alguns petits moments de la vida d'un nen són suficients per danyar la psique desprotegida. Les baralles dels pares, la pèrdua d'éssers estimats, etc. Per regla general, el que no es rep a la infància roman per a tota la vida. Hi ha gent que pateix molt i, a més de la solitud, viu l'abandonament, la inutilitat, l'enyorança, el dolor mental, etc. Sovint la gent intenta tractar aquestes ferides amb alcohol, pastilles i altres preparats que ajuden a fugir d'aquest dolorós estat, a una altra realitat, almenys durant un temps. Però és evident que aquesta no és una opció.
Què fer?
Què fer per evitar aquesta malaltia dolorosa. Per molt trillat que sembli, però cal fer nous coneguts. Comunicació, reunions. És necessari tenir a prop aquestes persones amb qui es pugui compartir els seus sentiments i experiències. Ompliu les vostres necessitats d'una manera saludable i saludable. Intenta entendre exactament què t'estàs perdent. Què estàs pensant? Els nostres pensaments són els nostres desitjos, allò que volem rebre de la vida. No us poseu excuses al cap, només preneu-ho i feu-ho. Nova feina, nous amics o tornar a connectar amb vells coneguts. Deixa els teus comentaris sobre com t'enfrontes a la solitud. Gràcies.