Valor nutricional i composició química.
La taula mostra el contingut de nutrients (calories, proteïnes, greixos, hidrats de carboni, vitamines i minerals) per Grams 100 part comestible.
Nutrició | Quantitat | Norma ** | % de la norma en 100 g | % de la norma en 100 kcal | 100% normal |
Valor calòric | 158 kCal | 1684 kCal | 9.4% | 5.9% | 1066 g |
Greixos | 17.1 g | 56 g | 30.5% | 19.3% | 327 g |
Aigua | 80.83 g | 2273 g | 3.6% | 2.3% | 2812 g |
Cendra | 1.91 g | ~ | |||
Vitamines | |||||
Vitamina E, alfa tocoferol, TE | 1.7 mg | 15 mg | 11.3% | 7.2% | 882 g |
Vitamina K, fil·loquinona | 12.3 μg | 120 μg | 10.3% | 6.5% | 976 g |
els macronutrients | |||||
Potassi, K | 12 mg | 2500 mg | 0.5% | 0.3% | 20833 g |
Sodi, Na | 755 mg | 1300 mg | 58.1% | 36.8% | 172 g |
Àcid gras | |||||
Transgènere | 2.45 g | màxim 1.9 г | |||
Àcids grassos saturats | |||||
Àcids grassos saturats | 2.22 g | màxim 18.7 г | |||
Àcids grassos monoinsaturats | 7.6 g | min 16.8 г | 45.2% | 28.6% | |
Àcids grassos poliinsaturats | 3.98 g | de 11.2 20.6 a | 35.5% | 22.5% |
El valor energètic és de 158 kcal.
- cullerada = 14 g (22.1 kCal)
Margarina (untada), “Super Light” de SMART BEAT, sense àcids grassos rica en vitamines i minerals com: vitamina E - 11,3%
- La vitamina E posseeix propietats antioxidants, és necessari per al funcionament de les gònades, el múscul cardíac, és un estabilitzador universal de les membranes cel·lulars. Amb una deficiència de vitamina E, s’observa hemòlisi d’eritròcits i trastorns neurològics.
etiquetes: contingut calòric 158 kcal, composició química, valor nutricional, vitamines, minerals, útil per a la Margarina (untada), “Super Light” de SMART BEAT, sense àcids grassos, calories, nutrients, propietats útils de la Margarina (untada), "Super Light" de SMART BEAT, sense àcids grassos