Fins ara, encara no s’ha trobat cap cura per curar-la diabetis. El tractament proposat té com a objectiu restaurar els valors normals de sucre en sang. El respecte pel tracte així com el seguiment mèdic és crucial per evitar complicacions agudes i cròniques.

El metge fa un pla traitement basat en els resultats de les anàlisis de sang, la revisió i els símptomes. Consultar una infermera, nutricionista i, si és possible, un kinesiòleg ajuda a dirigir millor els esforços i controlar adequadament la malaltia.

Obteniu el BONUS: medicació adequat, un bé dieta i algunes modificacions a forma de vida, les persones amb diabetis poden portar una vida gairebé normal.

productes farmacèutics

Diabetis tipus 1. La medicació habitual sempre és insulina, administrat amb injeccions diàries o utilitzant contínuament una petita bomba connectada a un catèter situat sota la pell.

Diabetis tipus 2. Hi ha 3 tipus de medicaments (en tauletes) cadascun té el seu propi mode d’acció: estimular la producció d’insulina pel pàncrees; ajudar els teixits a utilitzar la insulina per absorbir la glucosa; o frenar l’absorció intestinal dels sucres. Aquests diferents medicaments es poden utilitzar sols o en combinació per millorar-ne l’eficàcia. Els diabètics tipus 2 de vegades ho necessiteninsulinoteràpia.

Diabetis gestacional. Els estudis indiquen que el tractament és eficaç per prevenir certes complicacions mare i fetus. Normalment canvia a dieta i un control de pes són suficients per mantenir els nivells de sucre en la sang dins del rang normal. Si cal, s’ofereix insulina o, més rarament, certs medicaments hipoglucèmics.

Consulteu els fulls sobre els tipus de diabetis per aprendre més sobre tractaments mèdics.

Per saber com prevenir i tractar trastorns a llarg termini associats a la diabetis, consulteu el nostre full de Complicacions de la diabetis.

Quan i com mesurar el sucre en sang?

La glucosa és una mesura de la concentració de glucosa (sucre en la sang. Les persones amb diabetis han de vigilar de prop el sucre en la sang per ajustar la medicació (depenent de la dieta, l’exercici físic, l’estrès, etc.) i mantenir els nivells de sucre en sang el més a prop possible de la normalitat en tot moment. el control és encara més important ja que ajuda a reduir o prevenir complicacions diabetis.

Normalment, les persones amb Diabetis tipus 1 mesureu el sucre en la sang 4 vegades al dia (abans de cada menjar i abans d’anar a dormir), mentre que els que pateixen Diabetis tipus 2 generalment es pot conformar amb una mesura diària o, en alguns casos, amb tres lectures a la setmana (vegeu la nostra secció Les proves casolanes de glucosa en sang són útils per als diabètics que no es tracten amb insulina?).

Valors de glucosa en sang en adolescents i adults amb diabetis

La unitat mmol / l representa una unitat de massa molar de glucosa per litre de sang.

font: Guies de pràctica clínica de l'Associació Canadenca de Diabetis 2008.

En cas d’hiperglucèmia o hipoglucèmia

Les persones amb diabetis són més propenses a variacions extremes del sucre en la sang. Per tant, és important saber reaccionar si es produeix la situació.

Hiperglucèmia.

Augment de la concentració de glucosa a la sang: quan, amb l’estómac buit, el nivell de sucre en la sang és superior o igual a 7 mmol / l (130 mg / dl) o bé 1 o 2 hores després d’un àpat, augmenta fins a 11 mmol / l (200 mg / dl) o més. El els símptomes són els de la diabetis: excreció excessiva d’orina, augment de la set i de la fam, fatiga, etc.

Causes

• Menja més aliments ensucrats del permès.
• Disminuïu les activitats físiques.
• Fer la dosi incorrecta de medicaments: manca d’insulina o medicaments hipoglucèmics.
• Experimentar estrès.
• Una infecció greu, com la pneumònia o la pielonefritis (infecció del ronyó), ja que augmenta la necessitat d’insulina.
• Preneu certs medicaments (glucocorticoides com la cortisona, per exemple, augmenten el sucre en la sang).

Què fer

• Mesureu el sucre a la sang.
• Si el sucre en sang supera els 15 mmol / l (270 mg / dl) i si teniu diabetis tipus 1, mesureu el nivell de cossos cetònics a l’orina (prova de cetonúria: vegeu més amunt).
• Beure molta aigua per evitar la deshidratació.
• Intentant esbrinar la causa de la hiperglucèmia.

Hipoglucèmia.

Una disminució de la concentració de glucosa a la sang: quan el sucre en sang baixa per sota dels 4 mmol / l (70 mg / dl). Les sacsejades, la sudoració, el mareig, les palpitacions, la fatiga, el badall i la pal·lidesa són signes de baix nivell de sucre en la sang. Si no es tracta, es pot produir hipoglucèmia pèrdua de consciència, acompanyat o no de convulsions.

Causes

• Cometre un error en la dosi de medicaments (massa insulina o agents hipoglucèmics).
• Saltar-se un àpat o berenar o agafar-lo tard.
• Consumir una quantitat insuficient d’aliments ensucrats.
• Augmenteu les vostres activitats físiques.
• Consumeix alcohol.

Què fer

• Mesureu el sucre a la sang.
• Menja un aliment que aporti 15 g d’hidrats de carboni (que s’absorbeixen ràpidament), com ara 125 ml de suc de fruita o refresc habitual; 3 cullerades. de sucre dissolt en aigua; 3 cullerades. de mel o melmelada; o 1 tassa de llet i espereu 20 minuts perquè el sucre en la sang s’estabilitzi.
• Torneu a mesurar el sucre a la sang i torneu a prendre 15 g d’hidrats de carboni si persisteix la hipoglucèmia.
• Intentant esbrinar la causa de la hipoglucèmia.

Estil de vida diabètic

Fora del medicació, les persones amb diabetis tenen un gran interès a establir unfood i adoptar un bon programa deexercicis físics. De fet, aquestes intervencions no farmacològiques poden reduir la dosi del medicament i prevenir certes complicacions. El sobrepès i la manca d’exercici físic són riscos reals per a la salut dels diabètics.

Pla de dieta

Un dieta a mida és desenvolupat per un especialista en nutrició. Els canvis dietètics proposats poden controlar millor el sucre en la sang, mantenir o avançar cap a un pes saludable, millorar el perfil lipídic a la sang, controlar la pressió arterial i reduir el risc de complicacions.

Al full de Dieta especial: Diabetis, la nutricionista Hélène Baribeau dóna una visió general d’un programa d’aliments dissenyat per a persones amb diabetis. Aquests són els aspectes més destacats:

• Comproveu la quantitat i el tipus de hidrats de carboni, i la freqüència del seu consum.
• Menja més que fibra dietètica, perquè frenen l’absorció d’hidrats de carboni.
• Prioritzar bons greixos per millorar el perfil lipídic i prevenir complicacions.
• Consumeix elalcohol moderadament.
• Ajusteu la font d 'alimentació segons elexercici físic.

Consulteu el full informatiu sobre Dieta especial: diabetis per obtenir més informació. També hi trobareu un exemple de menú típic.

Exercici físic

És especialment important practicar exercicis cardiovasculars intensitat moderada, segons el gust: caminar, tennis, anar en bicicleta, nedar, etc.

Els especialistes de la Clínica Mayo recomanen una sessió diària d’almenys 30 minuts, a més d'afegir exercicis aestirament i culturisme amb peses i peses.

Avantatges de fer exercici regularment

- Taxes més baixes de glucosa en sang, en particular permetent al cos fer un millor ús de la insulina.

- Pressió arterial més baixa i enfortiment de múscul cardíac, que suposa un avantatge definitiu, ja que els diabètics tenen un risc particular de patir malalties cardiovasculars.

- Assoliment o manteniment d'un pes saludable, que és especialment important amb la diabetis tipus 2.

- Augment de la sensació de benestar (autoestima, etc.), així com el to i la força muscular.

- Disminució de la dosi de medicació antidiabètic, en algunes persones.

Precaucions a prendre

- La diabetis ha de ser dominat abans de començar qualsevol programa d’exercicis;

- Parla amb ella metge el vostre programa d’exercicis (la freqüència i la mida de les dosis d’insulina o de fàrmacs hipoglucèmics poden canviar).

- Reviseu el sucre en sang abans i després de fer exercici.

- Comenceu amb activitats d’intensitat moderat.

- Mantingueu-ho a prop productes alimentaris alt en carbohidrats en cas que es produeixi hipoglucèmia.

- Els períodes d'activitat física i les sessions d'injecció d'insulina han de ser suficients remot entre si per evitar massa caiguda de sucre en sang.

Ajuda mútua i suport social

El diagnòstic de diabetis és un xoc per a moltes persones. Al principi, sovint causa estrès relacionat amb moltes preocupacions. Podré controlar la meva malaltia i mantenir un estil de vida adequat per a mi? Com afrontaré les possibles conseqüències de la malaltia, tant a curt com a llarg termini? Si cal, diversos recursos (familiars, metges o altres professionals de la salut, grups de suport) poden oferir suport moral.

Estrès i sucre en sang

Un bon control de l’estrès diari afavoreix un millor control de la malaltia, per 2 motius.

Sota l’efecte de l’estrès, es pot temptar tenir menys cura salut (deixar de planificar els àpats, deixar de fer exercici, controlar el sucre en la sang menys sovint, consumir alcohol, etc.).

L'estrès actua directament sobre el sucre en la sang, però els seus efectes varien d'una persona a una altra. En algunes persones, les hormones de l’estrès (com el cortisol i l’adrenalina) augmenten l’alliberament de glucosa emmagatzemada al fetge al torrent sanguini, provocant pèrdues de sang.hiperglucèmia. En d’altres, l’estrès ralentitza la digestió i en canvi provoca hipoglucèmia (es pot comparar amb un retard en prendre un àpat o un berenar).

Els exercicis de respiració profunda i la meditació, així com dormir prou, poden ajudar a reduir els canvis de sucre en sang causats per l’estrès. També caldrà fer els canvis adequats a la seva vida per actuar sobre les fonts d’estrès. Aquestes pràctiques no substitueixen la medicació (un diabètic tipus 1 que deixa de prendre insulina pot morir-ne).