Castanyer d'Índia (Aesculus hippocastanum). Almenys 3 ressenyes d’estudis amb extractes de llavor de castanyer d’equí han conclòs que alleugen eficaçment els símptomes associatsinsuficiència venosa (pesadesa, inflor i dolor a les cames)^1-3 . En diversos assaigs comparatius, l'extracte va ser tan eficaç com les oxerutines (vegeu més avall)¹¹ i mitges de compressió¹⁶.

Dosi

Preneu 250 mg a 375 mg d’extracte estandarditzat en escina (16% a 20%), dues vegades al dia durant els àpats, que correspon a 2 mg a 100 mg d’escina.

 Oxerutines. La rutina és un pigment vegetal natural. Les oxerutines són substàncies extretes de la rutina al laboratori. Nombrosos assajos clínics^{5-15 , 52} i una metaanàlisi⁴ indiquen que les oxerutines són efectives per alleujar el dolor i la inflor a les cames causades perinsuficiència venosa, sol o en combinació amb altres substàncies protectores per als vasos sanguinis. Diversos d'aquests estudis van ser realitzats per un equip d'investigadors italians amb el producte Venoruton®.

Dosi

Les dosis més freqüents utilitzades en assaigs clínics són de 500 mg dues vegades al dia.

Observació

A Europa hi ha diversos preparats farmacèutics a base d'oxerutines destinats al tractament de la insuficiència venosa i les hemorroides. Aquests productes no es venen al Canadà ni als Estats Units.

 Diosmina (úlceres venoses). Aquesta substància és un flavonoide concentrat. Normalment s’extreu dels cítrics i d’un arbre anomenat sophora japonesa (Sophora japonica). Dues metaanàlisis^{20, 21} i una síntesi²² indiquen que la diosmina és un adjuvant que accelera la cicatrització de les úlceres venoses. Aquests estudis es van centrar principalment en un producte específic, Daflon®, que conté 450 mg de diosmina micronitzada i 50 mg d'hesperidina per dosi.

Dosi

El producte més utilitzat durant els assaigs és Daflon®, a una velocitat de 500 mg, dues vegades al dia.

 Diosmina (insuficiència venosa). Diversos assaigs clínics a Europa han mostrat resultats concloents en la reducció dels símptomes d’insuficiència venosa^24-26 . Aquests estudis es van centrar en el Daflon®. Recentment, investigadors russos van realitzar assaigs amb un extracte semisintètic de diosmina (Phlebodia®)^27-29 . Aparentment, això també reduiria els símptomes d’insuficiència venosa.

Dosi

El producte més utilitzat durant els assaigs és Daflon®, a una velocitat de 500 mg, dues vegades al dia.

 Escombra de carnisseria espinosa (galzeran). L’escombra de carnisseria espinosa, també anomenada grèvol, és un arbust que creix a la regió mediterrània. Els autors d’una metaanàlisi van examinar 31 assaigs clínics que investigaven l’efecte de Cyclo 3 Strong®, un suplement basat en escombra de carnisser (150 mg), hesperidina (150 mg) i vitamina C (100 mg). Els investigadors van concloure que aquesta preparació alleuja els símptomes associats a la insuficiència venosa³⁴. Altres assaigs clínics també han obtingut resultats positius^{35, 36}.

Dosi

Prengui, per via oral, un extracte estandarditzat d’arrel d’escombra de carnisser que proporciona de 7 a 11 mg de ruscogenina i neoruscogenina (principis actius).

 Oxerutines. El vols a llarg termini, que requereix seure llargues hores, pot causar inflor de les cames en persones amb insuficiència venosa, fenomen també anomenat síndrome de classe econòmica. Segons els resultats de 4 estudis (402 subjectes en total), aquest tipus de molèsties es podrien prevenir o reduir prenent un suplement d’oxerutines (Venoturon®) a raó d’1 g o 2 g al dia durant 3 dies, a partir de 2 dies abans de la sortida^{17, 18,42,62}. Un gel basat en oxerutina, aplicat cada 3 hores durant el vol, seria igual de beneficiós¹⁹.

Dosi

Preneu entre 1 i 2 g al dia durant 3 dies, començant 2 dies abans de la sortida.

Observació

Els suplements d’oxerutina generalment no es venen a Amèrica del Nord.

 Vinya vermella (Vitis vinifera). Alguns assajos clínics concloents que impliquen extractes de llavors de raïm de la vigne rouge es van dur a terme als anys vuitanta a França. Els resultats indiquen que aquests extractes poden alleujar els símptomes d’insuficiència venosa i varices^44-46 . Les llavors de raïm són riques en oligo-proantocianidines (OPC), substàncies que tenen un fort poder antioxidant. Sembla que els extractes normalitzats de fulles de vinya vermella proporcionar un alleujament similar^47-51 .

Dosi

Preneu de 150 a 300 mg al dia d’un extracte de llavor de raïm normalitzat en OPC o de 360 ​​a 720 mg al dia d’un extracte de fulles de raïm.

 got coke (Gotu kola). Nombrosos estudis europeus demostren que un extracte estandarditzat de gotu kola (TTFCA, abreviatura de la fracció total de triterpè de Gotu kola) té efectes beneficiosos en persones amb insuficiència venosa i varius^53-57 . Tingueu en compte, però, que les dosis utilitzades durant els estudis van ser variables i que diversos d'aquests estudis van ser realitzats pel mateix equip d'investigadors de Gran Bretanya.

Dosi

A Canadà, extractes de gotu kola requereixen recepta mèdica. Consulteu el nostre fitxer Gotu kola per obtenir més informació.

 Hidroteràpia (cura tèrmica). Tres assaigs clínics amb un grup control ho indiquen aigües termals pot tenir un efecte beneficiós en persones amb varius i insuficiència venosa^59-61 . A França, la Seguretat Social reconeix els beneficis de la hidroteràpia en el tractament de la insuficiència venosa i reemborsa part del cost de les cures tèrmiques prescrites per un metge. Segons el Consell Nacional d’Operadors de Spa, els tractaments de spa poden alleujar els símptomes d’insuficiència venosa durant diversos mesos, tractar els efectes posteriors de la flebitis i accelerar la curació de les úlceres.

 Pycnogenol® (extracte d’escorça de pi marí - Pinaster de pi). Aquests extractes contenen una quantitat important deoligo-proantocianidines (OPC). Alguns assaigs clínics indiquen que poden alleujar els símptomes associatsinsuficiència venós^37-41 . Tot i això, el conjunt de proves no té força a causa de la manca d’un assaig de doble cec amb un nombre suficient de subjectes.

A més, es van dur a terme 2 estudis sobre persones que havien fet un vol llarg en avió (8 hores, de mitjana). Prendre Pycnogenol® poc abans i després del viatge va reduir moderadament la inflamació dels turmells dels participants⁴² i va reduir el nombre de tromboses venoses en subjectes amb risc⁴³.

Dosi

Preneu de 150 a 300 mg al dia d’un extracte normalitzat en oligo-proantocianidines (OPC). Els extractes generalment s’estandarditzen al 70% d’OPC. Consulteu el nostre full de picnogenol per obtenir més informació.

 Drenatge limfàtic manual. El drenatge limfàtic manual es pot considerar un tractament per a la insuficiència venosa, ja que pot reduir la inflamació, una font de dolor.²². Tot i això, aquest enfocament terapèutic no ha estat documentat científicament fins ara. És una tècnica de massatge suau que estimula la circulació de la limfa.

 Bruixella de Virgínia (hamamelis virginiana). La Comissió E reconeix l’ús de hamamelis en el tractament dels símptomes de les varius (potes doloroses i pesades).

Dosi

L’hamamelis es pot utilitzar internament o externament. Consulteu el nostre full Hamamelis per obtenir més informació.