La propera vegada que talli una pinya, apliqueu el suc restant a la pell neta amb una bola de cotó, deixeu-ho actuar de 5 a 15 minuts, després esbandiu-la suaument i apliqueu oli de coco natural. Només la pinya fresca és adequada per a aquest procediment. L'enzim papaïna, que dissol les proteïnes mortes, falta a les pinyes en conserva ja que la cocció la destrueix.
Propietats útils de la pinya
1. La pinya redueix el risc de desenvolupar hipertensió.
Una de les millors maneres de combatre aquesta malaltia és combinar un alt nivell de potassi i un baix sodi a la vostra dieta per ajudar a reduir la pressió arterial. Les pinyes són un aliment ideal per a la hipertensió, ja que una tassa de pinya conté aproximadament 1 mg de sodi i 195 mg de potassi.
2. La pinya t'ajudarà a baixar de pes!
Introduir les pinyes a la vostra dieta pot reduir significativament els vostres desitjos de sucre a causa de la seva dolçor natural. Incloure molta pinya a la vostra dieta també us ajudarà a perdre pes, ja que la pinya us fa sentir plens sense afegir-vos una unça de greix.
3. La pinya dóna suport a la salut ocular.
Una vegada i una altra, els estudis demostren que les pinyes protegeixen dels problemes oculars relacionats amb l'edat perquè són riques en antioxidants.
4. La pinya lluita contra moltes malalties.
Se sap que aquestes fruites són una molt bona font de vitamina C, que protegeix el nostre cos dels radicals lliures que ataquen les cèl·lules sanes. Un excés de radicals lliures al cos pot provocar malalties greus com ara malalties del cor, diabetis i diversos tipus de càncer.
La vitamina C es considera l'antioxidant soluble en aigua més important que combat les malalties metabòliques del cos. També és ideal per a la grip i reforça el sistema immunitari.
5. La pinya neutralitza la placa i manté la salut bucodental.
Un altre avantatge de l'alta quantitat de vitamina C a les pinyes és que prevé l'acumulació de placa i la malaltia de les genives.
6. La pinya tracta el restrenyiment i els moviments intestinals irregulars.
La pinya és rica en fibra, la qual cosa la fa efectiva en la congestió dels intestins.
7. Fa la teva pell bonica!
La pinya conté enzims que fan la pell més ferma, milloren la hidratació de la pell i eliminen les cèl·lules danyades i mortes. Així, ens ajuda a aconseguir un cutis uniforme i radiant. Els enzims que es troben a la pinya també neutralitzen els efectes nocius dels radicals lliures i redueixen les taques i les arrugues de l'edat.