Part natural, tot el que cal saber

El part natural està de moda. Cada cop són més les dones que rebutgen l'univers mèdic al voltant del naixement i busquen un enfocament més fisiològic sense màquines ni instruments.

Un part natural és un naixement que no intervenim des del punt de vista mèdic. Deixem que ho faci el cos, que espontàniament sap el procediment a seguir. És evident que l'epidural, que és una anestèsia, no pertany al paisatge del part natural.

Parir de manera natural: la preparació és imprescindible

És millor assistir a classes de preparació que permetin aprendre més sobre què passa durant el part. Això ajuda a construir autoconfiança davant l'inesperat, amb total tranquil·litat. No cal dir que les persones amb ansietat sovint no estan molt interessades en aquest tipus de part on massa està fora del seu control o del dels metges.

Aneu amb compte amb les idees errònies sobre el part natural

Abans d'embarcar-se en un part natural, millor no tenir idees errònies, en particular imaginant un part ideal, suau i sense violència. El part és com una aventura física amb els seus alts i baixos. I s'està preparant.

Part natural: trobar el lloc adequat

Per promoure un part sense problemes, el lloc de naixement és important. Hi ha l'opció “casa” (Llegir la fitxa “part a casa”), “maternitat” o casa de part. En aquest darrer cas, és millor triar un establiment conegut per la seva obertura a pràctiques alternatives, o conegut per la seva particular escolta dels desitjos de les dones. Aleshores caldrà parlar amb l'equip de maternitat de la nostra voluntat de parir de la manera més natural possible.

Parleu amb la llevadora sobre el part natural

Si estàs empadronat a la maternitat, intentem que ens segueixi una llevadora liberal més que un metge. Aquesta especialista en fisiologia, és a dir en part normal, té sovint molts petits consells per aconsellar. Finalment, comprovem amb ella si, en el moment del part, una de les llevadores de guàrdia podrà estar una mica més present al teu costat, perquè sovint el suport és imprescindible en aquest moment.

Mantingueu-vos actiu amb el part natural

La clau per fer front a les contraccions és mantenir-se actiu. Es tracta de seguir els moviments dictats pel cos. Així, quan es produeix una contracció, espontàniament ens instal·lem en la posició menys dolorosa (per exemple a quatre potes). T'has d'escoltar així fins al final. Al cap d'un temps, fins i tot les contraccions fortes es fan suportables perquè el cos s'hi adapta.

Part natural: acceptant una seguretat mínima

Alguns gestos o són difícils de negociar a la maternitat. És el cas, per exemple, de la vigilància, que fa que les futures mares tinguin la sensació d'estar lligades o immobilitzades a la taula de part. És cert, però lel seguiment mitjançant el seguiment es pot fer a l'arribada per assegurar-se que tot va bé i després s'interromp. D'altra banda, caldrà acceptar un seguiment regular de la freqüència cardíaca fetal. Un altre compromís: el catèter a la vena del braç. Aquest és un mínim a acceptar per poder configurar ràpidament una infusió si cal.

Coneix els teus límits per donar a llum de manera natural

En el mateix moment del part, la força de la contracció ens pot superar. No sembla el que ens havíem imaginat. Pots sentir la part, tenir la sensació de no arribar-hi mai. Intentem resoldre les coses amb la llevadora a la sala de part per esbrinar què és realment el dolor o la por. I si el dolor és massa, es pot instal·lar una epidural. No cal viure-ho com un fracàs del projecte inicial. El que importa és haver anat el més lluny possible en el teu projecte.

Part natural: en cas de complicacions