Celebrar l'Any Nou sense companyia: només pensar-hi pot aterrar a molts. Sembla que aquest escenari suggereix que alguna cosa a la nostra vida ha anat malament, i estem lluitant per trobar els nostres companys: escrivim a amics que no hem conegut mai durant tot l'any, anem a visitar els nostres pares, sabent que avançar que aquestes tertúlies no acabaran en res de bo. Però, què passa si encara intentes passar aquesta nit principal de l'any sol amb tu mateix?
Quan cada cop queda menys temps per a l'Any Nou, el ritme de vida s'accelera notablement. Ens preocupem, intentem fer-ho tot a temps: tancar els casos a la feina, felicitar els clients, en el nostre temps lliure per anar a comprar a trobar un vestit, comprar regals i productes necessaris: els preparatius per a les vacances estan en ple apogeu.
I entre les moltes preguntes que ens plantegen la vigília de l'Any Nou (què posar-nos, què regalar, què cuinar), una destaca: amb qui celebrar-ho? És ell qui més preocupa a molts la nit de Cap d'Any.
Aquesta festa principal de l'any també agreuja la sensació de fita i transició. Involuntàriament comencem a pensar: què he aconseguit, on sóc ara, com he utilitzat aquest any, què tinc ara? Algunes preguntes ens fan sentir una profunda insatisfacció amb nosaltres mateixos i por pel futur. A això s'hi pot afegir irritació, dolor, sensació de solitud, inutilitat pròpia, inutilitat.
Molts no volen enfrontar-se a aquests pensaments i sentiments i submergir-se en l'enrenou i la pressa de l'Any Nou, amagant-se en el soroll general i els somriures, bols de menjar i espurnes.
Ens podem enfadar amb el món que ens envolta perquè és injust, o podem acomiadar-nos de la idea que ens deu alguna cosa.
No caldria buscar tan frenèticament amb qui celebrar la festa, si no fos tan espantós estar sol amb nosaltres mateixos. Però, per desgràcia, poques persones saben com ser amics per ells mateixos, donant-los suport i acceptant. Més sovint som els nostres propis jutges, crítics, acusadors. I qui voldria un amic jutjador per sempre?
Tanmateix, si celebreu l'Any Nou sol, però no en la posició de víctima, acabant amb previsions i interpretacions negatives i condemnant-vos, sinó des d'una posició de cura, interès i tendresa per a vosaltres mateixos, aquest pot ser el punt de partida. pels canvis necessaris. Una nova experiència de trobada amb nosaltres mateixos, que passa quan estem distrets del soroll que ens envolta i escoltem els nostres desitjos.
Podem enfadar-nos amb el món que ens envolta perquè és injust, o podem acomiadar-nos de la idea que ens deu alguna cosa, i deixar d'esperar d'ell i dels que ens envolten que vindran a salvar-nos de l'avorriment, divertir-nos i dissipar-nos. . Podem organitzar les nostres pròpies vacances.
Podem decorar l'arbre de Nadal per nosaltres mateixos i decorar l'apartament. Poseu-vos un vestit bonic o un pijama còmode, feu una amanida o demaneu menjar per emportar. Podem triar tradicionalment veure pel·lícules antigues o crear el nostre propi ritual. Podem acomiadar-nos de l'any que acaba: recordeu totes les coses bones que hi havia, dels nostres èxits, fins i tot els petits. I també sobre què no vam tenir temps de fer, què no vam posar en pràctica, per pensar què podem aprendre i què hem de tenir en compte en el futur.
Només podem somiar i fer plans, demanar desitjos i pensar en el futur. I per tot això, només necessitem escoltar el nostre cor i seguir-ne la veu, i per això ja en tenim prou de nosaltres mateixos.