Ingredients de la recepta "Farina de civada en iogurt'
- Hèrcules 40 gr
- iogurt 4.5%
- baies 70 g
Valor nutritiu del plat "Farina de civada en iogurt" (per Grams 100):
Calories: 152.2 kcal.
Esquirols: 5.1 gr.
Greixos: 2.4 gr.
Hidrats de carboni: 27 gr.
Nombre de racions: 1Ingredients i calories de la recepta "Farina de civada en iogurt"
| Producte | Measure | Pes, gr | Blanc, gr | Greix, g | angle, gr | cal, kcal |
| Hèrcules de civada | 40 g | 40 | 5 | 2.48 | 24.4 | 140.8 |
| iogurt 4.5% | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| baies | 70 gr | 70 | 0.63 | 0.21 | 5.25 | 26.6 |
| Total | 110 | 5.6 | 2.7 | 29.7 | 167.4 | |
| 1 servir | 110 | 5.6 | 2.7 | 29.7 | 167.4 | |
| Grams 100 | 100 | 5.1 | 2.4 | 27 | 152.2 |