Com preparar un plat ”Pit de pollastre picat, al forn”
talleu el pit de pollastre a trossos petits, afegiu-hi la ceba, l’ou, les espècies
Ingredients de la recepta "Pit de pollastre, trossejat, cuit al forn'
- pit de pollastre 542gr
- ceba 89gr
- ou 44gr
Valor nutritiu del plat “Pit de pollastre picat, al forn” (per Grams 100):
Calories: 107.2 kcal.
Esquirols: 20 gr.
Greixos: 2.2 gr.
Hidrats de carboni: 1.7 gr.
Nombre de racions: 4Ingredients i contingut calòric de la recepta "Pit de pollastre picat, al forn»
| Producte | Measure | Pes, gr | Blanc, gr | Greix, g | angle, gr | cal, kcal |
| pit de pollastre | 542 gr | 542 | 127.91 | 10.3 | 2.17 | 612.46 |
| ceba | 89 gr | 89 | 1.25 | 0 | 9.26 | 41.83 |
| ou de pollastre | 44 gr | 44 | 5.59 | 4.8 | 0.31 | 69.08 |
| Total | 675 | 134.8 | 15.1 | 11.7 | 723.4 | |
| 1 servir | 169 | 33.7 | 3.8 | 2.9 | 180.8 | |
| Grams 100 | 100 | 20 | 2.2 | 1.7 | 107.2 |