contingut
L'osteoporosi, que es diu que és una malaltia de la civilització, té un gran cost vergonyós. En molts casos, malauradament és el resultat d'un estil de vida inadequat. Els residents de països molt desenvolupats que porten un determinat estil de vida hi estan especialment exposats: treballen molt, asseuen molt, mengen molt, descansen poc i es mouen poc.
És una malaltia que és el resultat d'un metabolisme inadequat del teixit ossi. Sota la influència de diversos factors, el procés de destrucció del teixit ossi és més ràpid que la seva reconstrucció. Un desequilibri entre els dos processos comporta una pèrdua permanent d'os i una reducció de la seva qualitat. Aquests canvis donen lloc a fractures freqüents, que poden ocórrer fins i tot com a conseqüència de lesions lleus. De vegades, fins i tot poden ocórrer de manera espontània.
L'osteoporosi és una malaltia metabòlica dels ossos
Osteoporosi primària, que és el resultat del procés natural d'envelliment, afecta més sovint dones postmenopàusiques i homes majors de 65 anys. En les dones, els canvis hormonals, especialment la deficiència d'estrògens, contribueixen a l'osteoporosi. Durant el període climatèric, els metges prescriuen una teràpia de reemplaçament hormonal profilàcticament als pacients, que els fa sentir millor i els protegeix de l'osteoporosi. Quines són les altres causes de l'osteoporosi? L'aparició de l'osteoporosi pot estar influenciada per un estil de vida inadequat, en el qual, per exemple, falta una dieta adequada. El calci i el fòsfor del cos són molt importants per a una bona salut òssia. Per aconseguir-los, cal menjar aliments amb lactis, carn, però també verdures. Si falten a la dieta diària, l'osteoporosi pot accelerar el seu desenvolupament. El veritable assassí d'ossos és un estil de vida sedentari. Afegim que la vitamina D és necessària per a la correcta absorció del calci. Es produeix al cos humà sota la influència de la llum solar. Per produir-lo de manera natural, és important estar a l'aire lliure.
Hi ha un altre tipus d'osteoporosi: osteoporosi secundària. No hi ha cap influència especial en ell de manera profilàctica. La fragilitat òssia és molt sovint el resultat d'altres malalties o la presa de medicaments que es manifesten com a efecte secundari. Tractament de trastorns hormonals en hipertiroïdisme o hipotiroïdisme, hiperparatiroïdisme, així com diabetis o menopausa prematura: aquestes són malalties que poden alterar l'equilibri hormonal del cos i provocar efectes secundaris dels medicaments. D'altra banda, en presència de malalties del sistema digestiu, es produeix una malabsorció, per exemple, tan necessària per als ossos: el calci. L'osteoporosi es produeix molt sovint paral·lelament a les malalties reumàtiques. La inflamació crònica debilita seriosament el sistema esquelètic.
Símptomes i grup de risc
L'osteoporosi es manifesta per una disminució de la densitat òssia, debilitament de la seva estructura i augment de la susceptibilitat a les fractures. No es diagnostica durant molt de temps. No mostra cap símptoma anterior. La pèrdua òssia passa desapercebuda durant molt de temps. El risc d'aquesta malaltia augmenta amb l'edat. Hi ha un procés gradual de pèrdua de teixit ossi, que comença després dels 30 anys i s'intensifica durant la menopausa. Les dolències associades comencen a sentir-se per les dones en l'etapa premenopàusica després dels 40 anys. Gairebé el 40 per cent de les dones de més de 50 anys, tal com mostren els estudis, es trenquen un os com a conseqüència de l'osteoporosi. Aquestes dades són alarmants. Els seus resultats indiquen que cal sotmetre's a mesures profilàctiques en el moment adequat. Les dones postmenopàusiques experimenten una pèrdua òssia encara més ràpida, del 2 al 3% per any.
Fractures i després què?
En les primeres etapes del desenvolupament de l'osteoporosi, no hi ha símptomes clars d'aquesta malaltia. Normalment s'identifica quan es trenca un os. L'osteoporosi sol ser diagnosticada per un cirurgià ortopèdic. La fractura més freqüent és una fractura vertebral. No està clar en l'osteoporosi. Continua en secret, manifestant-se en l'aparició d'una gepa específica, que comença a afectar significativament els problemes de mobilitat. Això s'acompanya de dolor intens, deteriorament de l'estat d'ànim i, en casos extrems, fins i tot depressió. Sovint es confon amb un símptoma típic de la vellesa. A més, el mal d'esquena sever i sobtat pot anunciar una vèrtebra o vèrtebres trencades, i poden causar pressió sobre les arrels nervioses properes. Aleshores, el dolor s'intensifica, les extremitats s'entumeixen i fins i tot es pot produir parèsia parcial. Finalment, els ossos llargs es poden trencar, més comunament els ossos de l'avantbraç o el fèmur. Són fractures greus, perilloses i molt doloroses. Aleshores condueixen a la deformació dels teixits al voltant de la fractura i, en conseqüència, problemes de moviment.
El tractament de l'osteoporosi és bàsicament un procés de minimització i eliminació del risc de fractures. En consulta amb el metge, el tractament sol determinar-se prenent els medicaments adequats. No obstant això, a més d'això, el propi pacient ho ha de fer tenir cura d'una dieta adequada en l'osteoporosi i un estil de vida adequat. En general, l'ortopedista recomanarà un conjunt d'exercicis seleccionats individualment i l'enriquiment de la dieta en consulta amb un dietista. El mètode de tractament escollit depèn del tipus d'osteoporosi en aquesta situació. Entre els fàrmacs que hi ha actualment al mercat per a aquesta malaltia, hi ha, entre d'altres: Calperos, un dels preparats que ajuden a reposar el nivell de calci al cos. Està disponible al taulell i en molts formats, així que teòricament el pots aconseguir tu mateix a una farmàcia. No obstant això, sempre val la pena determinar la seva ingesta amb consulta amb un metge, en el context de tot el curs de la malaltia i la seva etapa d'avanç.