Després del naixement del meu primer fill, l'advocat va venir a donar-me les gràcies: “Vas ajudar molt a la meva dona. Estem molt contents de tenir un nen. Però alguna cosa em preocupa. Quan el meu avi patern tenia la meva edat, va desenvolupar una malaltia de la columna que es va cronificar i li va causar molt patiment. A la mateixa edat, es va desenvolupar una malaltia similar al seu germà. Al meu pare li va passar el mateix, té mal d'esquena constant, i això interfereix amb la seva feina. La mateixa malaltia va aparèixer en el meu germà gran, quan era tan gran com jo ara. I ara començo a sentir aquests dolors".
"Està tot clar", vaig respondre. "Me'n ocuparé jo. Entra en tràngol.» Quan va entrar en un tràngol profund, li vaig dir: "Cap paraula meva no ajudarà si la teva malaltia és d'origen orgànic o hi ha algun canvi patològic a la columna vertebral. Però si aquest és un model psicològic i psicosomàtic que vas heretar del teu avi, oncle avi, pare i germà, has de saber que aquest dolor no és gens necessari per a tu. És només un patró psicosomàtic de comportament.»
L'advocat em va venir nou anys després. "Recordes com em vas tractar pel mal d'esquena? Des d'aleshores, me'n vaig oblidar, però fa unes setmanes hi va haver una mena de sensació desagradable a la columna, encara no molt forta. Però em vaig preocupar, recordant els meus avi, el meu pare i el meu cosí.
Vaig respondre: "Nou anys són molt de temps. Cal sotmetre's a una radiografia i un examen clínic. No ho faig, així que et referiré a un company que conec, i em donarà els resultats de l'examen i les seves recomanacions".
El meu amic Frank li va dir a l'advocat: "Experimentes l'advocacia, estàs assegut al teu escriptori tot el dia i no et mous gaire. Et recomanaré una sèrie d'exercicis que hauries de fer diàriament si vols que l'esquena estigui lliure de dolors i tingui un benestar general excel·lent. ”
L'advocat em va donar les paraules de Frank, el vaig posar en tràngol i li vaig dir: "Ara faràs tots els exercicis i alternaràs correctament el treball i el descans".
Em va trucar un any després i em va dir: “Ja saps, em sento molt més jove i més saludable que fa un any. Sembla que he perdut uns quants anys, i no em fa mal l'esquena gràcies a aquests exercicis. ”