La tranquil·litat té un efecte positiu en el cervell

Els paisatges tranquils tenen un efecte positiu en la funció cerebral, segons les darreres investigacions.

Investigadors de la Universitat de Sheffield van decidir comprovar com viure en un entorn tranquil pot afectar el funcionament del cervell, informa el lloc web EurekAlert.

Les investigacions revelen que un entorn tranquil fet d'elements naturals com el mar fa que es connectin àrees separades del cervell, mentre que un entorn format per mans humanes interromp aquestes connexions.

Els investigadors van analitzar les radiografies cerebrals per veure com funcionava quan els participants van rebre imatges de paisatges tranquils de platja i quan observaven escenes inquietes des de l'autopista.

Mitjançant una exploració cerebral que mesura l'activitat cerebral, van descobrir que la visió de paisatges tranquils va desencadenar connexions entre diferents àrees del cervell que van començar a treballar juntes en sincronia. Les imatges de l'autopista, al seu torn, van fer que aquestes connexions es trenquessin.

Les persones van experimentar la calma com un estat de tranquil·litat i reflexió, que té un efecte reparador en comparació amb els efectes estressants de l'atenció sostinguda en la vida quotidiana. És ben sabut que l'entorn natural provoca una sensació de pau, mentre que l'entorn urbà dóna una sensació d'ansietat. Volíem entendre com funciona el cervell quan observa l'entorn natural, així que vam mesurar l'experiència de pau, va dir el doctor Michael Hunter del Laboratori de Cognició i Neuroimatge de Sheffield, Universitat de Sheffield.

Aquest treball podria tenir un impacte en el disseny d'espais i edificis públics més pacífics, inclosos els hospitals, ja que proporciona una manera de mesurar l'impacte del medi ambient i les característiques arquitectòniques en la psique humana, va dir el professor Peter Woodruff de SCANLab. (PAP)

Deixa un comentari