Ingredients de la recepta "Perchishkaaa'
- Carn picada 1 kg.
- arròs bullit 300 gr.
- pebrot búlgar 1 kg.
- tomàquets 300 gr.
- ceba 300 gr.
- oli vegetal 40 gr.
- aigua 1 litre
Valor nutritiu del plat "Perchishkaaa" (per Grams 100):
Calories: 94.4 kcal.
Esquirols: 5.1 gr.
Greixos: 6.1 gr.
Hidrats de carboni: 4.3 gr.
Nombre de racions: 1Ingredients i contingut calòric de la recepta “Pebre” »
| Producte | Measure | Pes, gr | Blanc, gr | Greix, g | angle, gr | cal, kcal |
| carn mòlta | kg 1 | 1000 | 172 | 200 | 0 | 2540 |
| arròs blanc bullit | 300 g | 300 | 6.6 | 1.5 | 74.7 | 348 |
| pebrot vermell dolç | kg 1 | 1000 | 13 | 0 | 53 | 270 |
| tomàquet (tomàquet) | 300 g | 300 | 3.3 | 0.6 | 11.1 | 60 |
| ceba | 300 g | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| oli de gira-sol | 40 g | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 360 |
| aigua | 1 l | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 3940 | 199.1 | 242.1 | 170 | 3719 | |
| 1 servir | 3940 | 199.1 | 242.1 | 170 | 3719 | |
| Grams 100 | 100 | 5.1 | 6.1 | 4.3 | 94.4 |