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Primer consell: parleu, parleu sempre
Plus le couple échange, millor il surmontera ce parcours difficile de la PMA (Procréation médicalement assistée), qu'il y ait ou non un enfant à la clé. Il faut dire ce que l'on ressent dans son corps et dans sa tête, même si c'est douloureux. Peu importar si això soulève un conflicte, il ne pourra que millor se solucione. L'homme a son mot à dire : montrer à sa compagne qu'il est à ses côtés, qu'ils menent ce combat ensemble et qu'il est là pour la soutenir. Les femmes, elles, doivent aider leur compagnon à exprimer ses sentiments. En l'interrogeant ou en commençant par lui raconter ce qu'elles ressentent. Aquesta escolta, aquest intercanvi i aquest desig comun per a què on es mobilitzi l'ensemble no pot així apropar-se als dos partenaires.
Deuxième conseil: Continuer à vivre normalement
Première realitat incontournable: on no maîtrise pas la fécondité com on maîtrise la contraception. L'ideal seria que tots les couples aient conscience, avant même de décider d'haver un enfant, qu'il their have without doute attendre un ou deux and avant une grossesse. Bien sûr, il y aura toujours des femmes qui, à peine leur plaquette de pilules acabades, entameront une grossesse. Mais c'est rare, très rare. Segons l'Institut national d'études démographiques (Ined), un couple doit compter en moyenne sept mois pour concevoir un bébé. A chaque cycle menstruel, les chances de grossesse sont d'environ 25 % et ce chiffre baisse dès l'âge de 35 ans. Tomber enceinte n'est doncs pas immédiat. Pendant ce temps, il és donc primordial de continuar a viure normalement, de sortir, d'haver d'altres centres d'interès. Et sobretot no pas être obnubilé per aquest nadó.
Troisième consell: Acceptador de consultar un especialista en infertilitat
Si aucune grossesse ne s'est déclarée 18 mois plus tard (ou un chez les femmes de plus de 35 ans), le couple doit franchir une étape souvent difficile : faire le deuil d'un enfant conçu naturellement et demander de l'aide. . Pas fàcil, car en el nostre inconscient, el bebè és sempre el fruit d'una trobada charnelle, d'un tête-à-tête amoureux. O là, la parella ha d'acceptar qu'un médecin pénètre en son intimitat, l'interroge, el consell. La pudeur et l'ego són parfois malmenés. Aquesta primera consulta mèdica, s'ha anomenat bilan d'infertilité, és necessari abans d'entamer un curs en PMA.
Mais le jeu en vaut la chandelle. D'après le darrer rapport de l'Agence de biomédecine, més de 23 000 nens són nés gràcies a la procreació mèdica assistida (PMA) el 2011. Et autant de parents heureux et comblés per l'arribada de leur enfant.
Infertilitat masculina: anomalies espermàtiques
Quatrième conseil : Rester amants malgré tout
Pour nombre de couples, le parcours en PMA reste une epreuve, tant sur le plan physique que mental. Les échographies à répétition, la fatigue, les contraintes du traitement et les modifications du corps de la femme ne prédisposent pas aux retrouvailles sur l'oreiller. Et pourtant, il és primordial que le couple parvienne à garder une sexualité ludique, hors du temps et loin de ses préoccupations. Alors, n'hésitez pas à multiplicar les dîners aux chandelles, les escapades en amoureux, les massages, etc.
Cinquième conseil : Déculpabiliser
En cas de PMA (disponible des de juliol de 2021 a les parelles heterosexuals però també a les parelles de dones i dones cel·libatàries), la parella va ser sotmesa a una multitud d'exàmens per identificar la causa d'aquesta infertilitat. Il faut lutter contre l'idée que cette cause est une « faute » en l'esprit de l'un ou de l'autre. De là à penser qu'on est moins homme ou moins femme parce qu'on ne peut pas concevoir un enfant, il n'y a qu'un pas… Quan aucune cause n'est identifiée (dans 10 % des cas), c 'est parfois encore pire puisque la femme prend sovint l'infertilité à son compte, persuadée que c'est dans sa tête. Els problemes de la fertilitat poden entrenar els conflictes en la parella et, dans certains cas, mener au divorce. C'est pourquoi il faut intentar-ho al màxim per assegurar-se mutuellement. Quelquefois, la parole d'un psiquiatre o d'un psychanalyste pot ser una ajuda prèvia per apaiser les tensions i analitzar els blocages physiques et psychiques à la fertilité.